ETIKETA - πρόληψη

Featured Image for Γλαύκωμα: Τι πρέπει να τρώτε για να μειώσετε τον κίνδυνο

Γλαύκωμα: Τι πρέπει να τρώτε για να μειώσετε τον κίνδυνο

Το γλαύκωμα αποτελεί μια ομάδα παθήσεων του ματιού, οι οποίες έχουν σαν κοινό χαρακτηριστικό την καταστροφή του οπτικού νεύρου. Το γλαύκωμα είναι κατά κανόνα ασυμπτωματική νόσος και οι ασθενείς δεν αντιλαμβάνονται την παρουσία της. Για το λόγο αυτό η έγκαιρη διάγνωσή του
Featured Image for Δείτε πόσο θεραπευτική είναι η γλιστρίδα και τι προσφέρει παραπάνω ακόμα και από τα ψάρια

Δείτε πόσο θεραπευτική είναι η γλιστρίδα και τι προσφέρει παραπάνω ακόμα και από τα ψάρια

Έχει επουλωτικές ιδιότητες και πολλά Ω3 λιπαρά ευεργετικά για την καρδιά και αντικαρκινικής δράσης Η γλιστρίδα είναι ένα… ευεργετικό ζιζάνιο. Παλιότερα χρησιμοποιούνταν πολύ συχνά στη διατροφή στις αγροτικές περιοχές και όχι μόνο. Έχει ιδιαίτερη γεύση είναι πολύ
Featured Image for Αυτό το ταπεινό φύλλο αποτρέπει εγκεφαλικό επεισόδιο, υπέρταση, διαβήτη, αλτσχάιμερ και όχι μόνο …

Αυτό το ταπεινό φύλλο αποτρέπει εγκεφαλικό επεισόδιο, υπέρταση, διαβήτη, αλτσχάιμερ και όχι μόνο …

Αυτό το φύλλο κερδίζει, στις μέρες μας, την αναγνώριση ως ένας ισχυρός υπερασπιστής απέναντι στις ασθένειες και πολλές επιστημονικές μελέτες διεξάγονται για να διερευνήσουν τα οφέλη από τις ευεργετικές ιδιότητες του. Τα αναφερόμενα οφέλη των φύλλων ελιάς κυμαίνονται από
Featured Image for Αιτίες και φυσικές θεραπείες για τις σακούλες κάτω από τα μάτια

Αιτίες και φυσικές θεραπείες για τις σακούλες κάτω από τα μάτια

Συνήθως συσχετίζουμε τις σακούλες κάτω από τα μάτια με την κούραση, όμως στην πραγματικότητα φανερώνουν κάποιες ελλείψεις στον οργανισμό. Μάθετε γιατί έχετε σακούλες κάτω από τα μάτια καθώς και φυσικούς τρόπους για να τις αντιμετωπίσετε στο παρακάτω άρθρο. Οι σακούλες
Featured Image for Απόστημα στο δόντι: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Απόστημα στο δόντι: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Το απόστημα είναι μια φλεγμονή στη ρίζα του δοντιού ή μεταξύ του δοντιού και του ούλου, η οποία συνοδεύεται από πόνο. Συνήθως προκαλείται από βαριά τερηδόνα, ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα ή από κάποιο τραυματισμό του δοντιού, π.χ. κάταγμα ή αποτριβή. Τα παραπάνω έχουν ως
Featured Image for Εμβολιασμός: Ασπίδα προστασίας της γυναίκας από τον HPV

Εμβολιασμός: Ασπίδα προστασίας της γυναίκας από τον HPV

Γράφει η Νικολέττα Δατσέρη, Γυναικολόγος, Συνεργάτης ΜΗΤΕΡΑ Λίγα λόγια για τον ιό Ο ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV) είναι μη αυτοτελής μορφή ζωής. Η επιβίωσή του και ο πολλαπλασιασμός του προϋποθέτει την ενσωμάτωσή του σε ένα κύτταρο ξενιστή. Υπάρχουν περισσότεροι από 200
Featured Image for Χειμερινές χριστουγεννιάτικες αποδράσεις χωρίς βήχα

Χειμερινές χριστουγεννιάτικες αποδράσεις χωρίς βήχα

Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας των εορτών και των χειμερινών αποδράσεων. Πολλοί από εμάς θα βρεθούμε με συγγενείς και φίλους σε κάποιο μέρος για να περάσουμε τις γιορτές. Η θερμοκρασία είναι ήδη σε χαμηλά επίπεδα και οι πιθανότητες να κρυολογήσουμε και να έχουμε έναν
Featured Image for Ιδανικό βάρος ανάλογα με το ύψος: Δείτε τον αναλυτικό πίνακα

Ιδανικό βάρος ανάλογα με το ύψος: Δείτε τον αναλυτικό πίνακα

PublicDomainPictures – pixabay Αναρωτιέστε αν βρίσκεστε στα κατάλληλα κιλά ανάλογα με το ύψος σας; Υπάρχει ένας πολύ απλός τρόπος να το διαπιστώστε! Κοιτάζοντας τον παρακάτω πίνακα, θα δείτε αναλυτικά ποιο είναι το ιδανικό βάρος ανάλογα με το ύψος σας. Επίσης, ο πίνακας παρουσιάζει αν η
Featured Image for Αυτό θα σου συμβεί αν αρχίσεις να πίνεις νερό με μέλι κάθε μέρα

Αυτό θα σου συμβεί αν αρχίσεις να πίνεις νερό με μέλι κάθε μέρα

Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη του νερού στον οργανισμό μας. Συνέχεια ακούμε από τους ειδικούς πως πρέπει να καταναλώνουμε μεγάλη ποσότητα, αν θέλουμε νεανικό δέρμα κι έναν υγιή, ισορροπημένο οργανισμό. Αυτό που δεν ξέραμε, μέχρι σήμερα, είναι πόσο μπορεί να μας οφελήσει το νερό
Featured Image for Αυχεναλγία: Οι τέσσερις βασικοί κανόνες πρόληψης

Αυχεναλγία: Οι τέσσερις βασικοί κανόνες πρόληψης

Σε ποιον δεν έχει συμβεί μετά από μια έντονη μέρα στη δουλειά να νιώσει πόνο στον αυχένα. Στην περίπτωση της αυχεναλγίας που οφείλεται σε καταπόνηση των αρθρώσεων, η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη. Τα μέτρα πρόληψης σχετίζονται αφενός με τα στοιχεία εκείνα που μειώνουν
Featured Image for Μεγαλώνει οπουδήποτε και προλαμβάνει από διαβήτη έως όγκους: Το “άγνωστο” superfood που μέχρι τώρα αγνοούσες!

Μεγαλώνει οπουδήποτε και προλαμβάνει από διαβήτη έως όγκους: Το “άγνωστο” superfood που μέχρι τώρα αγνοούσες!

Μπορεί πολλοί να το γνώριζαν σαν φρούτο ή απλά να το είχαν ακουστά, ωστόσο ερευνητές εξέτασαν πολύ προσεκτικά τις επιπτώσεις που μπορεί να έχει το λευκό μούρο στον οργανισμό του ανθρώπου. Έχουν γλυκια γεύση και είναι πλούσια σε βιταμίνη C και Ε, ανθοκυανίνες, φυτοχημικά,
Featured Image for ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ! Αυτός είναι ο πιο ισχυρός αντικαρκινικός σπόρος

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ! Αυτός είναι ο πιο ισχυρός αντικαρκινικός σπόρος

Οι επιστήμονες βρήκαν σπόρους που κάνουν θαύματα! Αυτός είναι ο πιο ισχυρός αντικαρκινικός σπόρος! Στην εποχή μας, μία από τις πιο επικίνδυνες ασθένειες και με μεγάλο ποσοστό θνησιμότητας είναι ο καρκίνος, και αυτό αποτελεί ένα σημαντικό λόγο που εξηγεί το γιατί οι
Featured Image for Αγγειακή άνοια: Βασικά συμπτώματα και οδηγίες πρόληψης!!!

Αγγειακή άνοια: Βασικά συμπτώματα και οδηγίες πρόληψης!!!

Είναι αποτέλεσμα αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων, μεγάλων ή μικρών, μεμονωμένων ή πολλαπλών. Η εκδήλωση της αγγειακής άνοιας μπορεί να είναι απότομη (έπειτα από ένα αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο) και τα συμπτώματα να επιδεινώνονται κλιμακωτά έπειτα από κάθε νέο
Featured Image for Αυτό είναι ένα από τα «Ιερά» Βότανα και το πιο δυνατό αντιοξειδωτικό!

Αυτό είναι ένα από τα «Ιερά» Βότανα και το πιο δυνατό αντιοξειδωτικό!

Featured Image for «Ασυνήθιστες» ενοχλήσεις σε στομάχι και έντερο; Ίσως είναι…

«Ασυνήθιστες» ενοχλήσεις σε στομάχι και έντερο; Ίσως είναι…

Ο όρος σιωπηλή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση μπορεί να προκαλέσει σύγχυση, επειδή η κατάσταση δεν είναι ακριβώς “σιωπηλή”. Χαρακτηρίζεται από βραχνάδα, συχνή εκκαθάριση του λαιμού και βήχα. Η κατάσταση αυτή προκαλείται από παλινδρόμηση, δηλαδή ροή προς τα πίσω (πάνω)