ETIKETA - πρόληψη
Ενεργητικό και παθητικό κάπνισμα στοιχίζουν την ζωή ετησίως σε 15.000 Έλληνες που χάνονται είτε από νόσημα άμεσα σχετιζόμενο με το κάπνισμα όπως είναι η ΧΑΠ και τα εμφράγματα είτε από καρκίνο του στοματοφάρυγγα που σχετίζεται επίσης με την συνήθεια. Η Ελληνική
Αναγνώστης μας ρωτά: Παρακαλώ ενημερώστε με ποιο σημείο στο σώμα σύμφωνα με τη ρεφλεξολογία είναι για τον προστάτη Αγαπητέ αναγνώστη στο ερώτημά σας απαντά η ρεφλεξολόγος Έφη Σαρανταένα. Θα πρέπει να μας διεκρινήσετε ποιο είναι το ζήτημα το οποίο σας απασχολεί. Γενικά στη
Τα πέλματα αποτελούν σημαντικά σημεία του σώματος, καθώς εκτελούν δύο βασικές λειτουργίες: υποστηρίζουν το βάρος του σώματος στην όρθια στάση και δρουν ως μοχλοί για την προς τα εμπρός μετακίνηση του σώματος κατά τη διαδικασία της βάδισης. Παρότι μικρά σε μέγεθος σε σχέση
Η Ιταλία προχωρά σε αυστηροποίηση του συστήματος ελέγχου των παιδιών και απαγορεύει την εγγραφή τους στα σχολεία αν δεν είναι εμβολιασμένα. Αντιδρά δυναμικά με αυτόν τον τρόπο στις συνέπειες του αντιεμβολιαστικού κινήματος που έχει ήδη αρχίσει να στοιχίζει ζωές στην
Ένα φαινόμενο που ονομάζεται ενδιάμεση, ή διαλείπουσα νηστεία είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς τάσεις της διατροφής στον κόσμο. Επί της ουσίας περιλαμβάνει εναλλασσόμενους κύκλους νηστείας και κανονικής διατροφής. Πολλές μελέτες δείχνουν ότι η ενδιάμεση
Η βακτηριακή κολπίτιδα είναι η πιο συχνή λοίμωξη των γεννητικών οργάνων στις γυναίκες. Πολλές φορές η λοίμωξη δεν εκδηλώνεται με εμφανή συμπτώματα, ενώ άλλοτε συγχέεται με άλλες λοιμώξεις όπως η μυκητίαση. Το συνηθέστερο σύμπτωμα της βακτηριακής κολπίτιδας είναι η
Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από το φυτό κουρκούμη (turmeric). Χρησιμοποιείται συνήθως στην ασιατική κουζίνα. Πιθανώς αναγνωρίζετε την κουρκούμη ως το κύριο μπαχαρικό στο κάρυ. Έχει μια ζεστή, πικρή γεύση και χρησιμοποιείται συχνά για να δώσει γεύση και
Η ηλιοθεραπεία κρύβει πολλούς κινδύνους. Ένας από αυτούς είναι να καείτε , ενώ αρκετές φορές τα εγκαύματα είναι αρκετά σοβαρά. Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τι πρέπει να κάνουν σε περίπτωση που πάθουν έγκαυμα από τον ήλιο και ακολουθούν θεραπείες που αντί να μειώνουν,
Ο συνδυασμός των δραστικών ουσιών υδροχλωρικής ναλτρεξόνης/ υδροχλωρικής βουπροπιόνης είναι πλέον διαθέσιμος και στην Ελλάδα, για τη θεραπεία της παχυσαρκίας σε υπέρβαρους και παχύσαρκους ενήλικες, ως συμπλήρωμα μιας δίαιτας μειωμένων θερμίδων και φυσικής άσκησης. Πιο
Οι πάσχοντες από περιφερική αρτηριακή νόσο έχουν στένωση στις αρτηρίες των ποδιών. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να περιορίζεται η κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα και να πονάνε όταν περπατούν ή στέκονται για όρθιοι ώρες. Σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη, η κατανάλωση
Τι είναι η ημικρανία; Ημικρανίες είναι οι σοβαροί πονοκέφαλοι που συνήθως αρχίζουν από τη μία πλευρά της κεφαλής (συχνά πίσω από το μάτι) και απλώνονται σε όλο το κεφάλι. Οι ημικρανίες μπορεί να διαρκέσουν από δύο ώρες μέχρι λίγες ημέρες. Πολλές επιδημιολογικές μελέτες
Πέρα από το πλήθος βιταμινών που περιέχει, σημειωτέον, παρότι φυτικό, περιέχει σε ελάχιστη ποσότητα βιταμίνης Β12 και βιταμίνης D. Εκτός των παραπάνω είναι από τα λίγα φυτά που περιέχουν άργυρο, ιώδιο και ταντάλιο. 100 γρ. σουσαμιού, τα εμβρέχουμε με ένα λίτρο νερό μέσα σε ένα
Το αυγό είναι τόσο θρεπτικό και έχει τόσα οφέλη για την υγεία που θα πρέπει να… συνταγογραφείται και μάλιστα διά πάσαν νόσον! Την άποψη αυτή υποστηρίζει –και μάλιστα ένθερμα– η διατροφολόγος Δρ Κάρι Ράξτον σε ερευνητική έκθεση που εκπόνησε με σκοπό να παράσχει
Το μελάνωμα είναι καρκίνος του δέρματος που μπορεί να προκύψει όταν ελιές αλλάζουν σε σχήμα ή εμφάνιση ή όταν δημιουργούνται καινούργιες. Έτσι, το να γνωρίζουμε και να τις εξετάζουμε τακτικά είναι πολύ σημαντικό για την πρόληψη ενός μελανώματος. Έχει φτιαχτεί γι’αυτό
Η άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εκδήλωσης της νόσου Αλτσχάιμερ, αλλά και να βελτιώσει την εκτέλεση καθημερινών λειτουργιών από ανθρώπους που έχουν ήδη διαγνωστεί με τη νόσο. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε επισκόπηση πάνω από 150 ερευνών από τους επιστήμονες του University