ETIKETA - πρωτεΐνες

Featured Image for Οι 5 τροφές που θα σου κόψουν την πείνα σε χρόνο dt

Οι 5 τροφές που θα σου κόψουν την πείνα σε χρόνο dt

Αμυγδαλάκι κανείς; Είτε βρίσκεσαι στο γραφείο είτε στο σπίτι είτε οπουδήποτε αλλού, σίγουρα κάποια στιγμή μέσα στη μέρα σε πιάνει μια ακατανίκητη επιθυμία για φαγητό ακόμη κι αν δεν έχουν περάσει πολλές ώρες από το τελευταίο σου γεύμα. Αυτό μάλλον σημαίνει ότι δεν
Featured Image for Η σημασία του τσεκάπ ούρων

Η σημασία του τσεκάπ ούρων

Οι εξετάσεις των ούρων είναι δυνατό να αποκαλύψουν την ύπαρξη πολλών και διαφορετικών ασθενειών, καθώς και να συμβάλουν στην παρακολούθηση της εξέλιξής τους. Αυτό επιτυγχάνεται με διάφορους τρόπους, ένας από τους οποίους είναι η μέτρηση διαφόρων μορίων τα οποία
Featured Image for Οι 6 αντικαρκινικές τροφές που πρέπει να υπάρχουν στην κουζίνα σας

Οι 6 αντικαρκινικές τροφές που πρέπει να υπάρχουν στην κουζίνα σας

Τα ποσοστά του καρκίνου συνεχίζουν να καταγράφουν ανοδικές τάσεις, με την υιοθέτηση της κατάλληλης διατροφής όμως, μπορείτε να ενισχύσετε σημαντικά την άμυνα του οργανισμού σας. Οι τροφές που είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τον καρκίνο μπορούν να
Featured Image for Αιμορροϊδοπάθεια: 5 τροφές για να την προλάβετε

Αιμορροϊδοπάθεια: 5 τροφές για να την προλάβετε

Η αιμορροϊδοπάθεια είναι η πάθηση κατά την οποία οι αιμορροΐδες, οι φλέβες που συνεισφέρουν στην εγκράτεια στην περιοχή του πρωκτού, διογκώνονται, χαλαρώνουν και ορισμένες φορές προπίπτουν. Πολλοί άνθρωποι δεν αντιλαμβάνονται ότι πάσχουν από αιμορροϊδοπάθεια, παρά μόνο
Featured Image for Γιατί είναι απαραίτητο το τσεκάπ των ούρων

Γιατί είναι απαραίτητο το τσεκάπ των ούρων

Οι εξετάσεις των ούρων μπορούν να αποκαλύψουν την ύπαρξη πολλών και διαφορετικών ασθενειών, καθώς και να συμβάλλουν στην παρακολούθηση της εξέλιξής τους. Αυτό επιτυγχάνεται με διάφορους τρόπους, ένας από τους οποίους είναι η μέτρηση διαφόρων μορίων τα οποία
Featured Image for Έλληνας έφτιαξε το πρώτο τεστ αίματος που ανιχνεύει ταυτόχρονα 8 είδη καρκίνου  (vid)

Έλληνας έφτιαξε το πρώτο τεστ αίματος που ανιχνεύει ταυτόχρονα 8 είδη καρκίνου (vid)

Featured Image for «Μάχη» για την απώλεια βάρους μετά τις γιορτές- Δείτε έναν τρόπο να κερδίσετε

«Μάχη» για την απώλεια βάρους μετά τις γιορτές- Δείτε έναν τρόπο να κερδίσετε

Φάγατε λίγο παραπάνω στις γιορτές και προσπαθείτε να χάσετε 2-3 κιλά; Θα σας βάλουμε πάλι στον ίσιο δρόμο, με ένα πρωτεϊνικό διατροφικό πρόγραμμα που θα ξυπνήσει τον μεταβολισμό σας και θα πείτε γρήγορα αντίο στα κιλά των εορτών! Με την πρωτοποριακή μέθοδο αδυνατίσματος
Featured Image for Tι είναι η Αυστραλιανή γρίπη; Πόσο κινδυνεύουμε;

Tι είναι η Αυστραλιανή γρίπη; Πόσο κινδυνεύουμε;

Σε ολοένα και περισσότερες χώρες της Ευρώπης παρατηρείται τις τελευταίες εβδομάδες ραγδαία αύξηση κρουσμάτων από ένα συγκεκριμένο στέλεχος του ιού της γρίπης. Πρόκειται για το στέλεχος Η3Ν2, που ως ιός είναι γνωστός και ως Αυστραλιανή γρίπη, επειδή είναι το ίδιο στέλεχος
Featured Image for Είναι το πιο υγιεινό λαχανικό στον κόσμο και δεν το τρώει κανείς. Δείτε γιατί …

Είναι το πιο υγιεινό λαχανικό στον κόσμο και δεν το τρώει κανείς. Δείτε γιατί …

Σύμφωνα με ένα νέο βαθμολογικό πίνακα, ο οποίος συντάχθηκε από ειδικούς ερευνητές διατροφολόγους του πανεπιστημίου William Paterson του Νιου Τζέρσεϊ και ο οποίος δείχνει τη θρεπτική πυκνότητα των διαφορετικών φρούτων και λαχανικών, το νεροκάρδαμο είναι το λαχανικό που
Featured Image for Ρίξε λίγη Μαγειρική Σόδα μέσα σε ένα Ποτήρι Νερό και Πιες το. Αν Ρευτείς μέσα στα επόμενα 5 Λεπτά ΑΥΤΟ σημαίνει ότι…

Ρίξε λίγη Μαγειρική Σόδα μέσα σε ένα Ποτήρι Νερό και Πιες το. Αν Ρευτείς μέσα στα επόμενα 5 Λεπτά ΑΥΤΟ σημαίνει ότι…

Η μαγειρική σόδα είναι ένα από τα πιο ευέλικτα και ισχυρά φυσικά γιατροσόφια σε περιπτώσεις αμέτρητων προβλημάτων υγείας. Αυτό το φθηνό, αλλά αποτελεσματικό συστατικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη κρυολογημάτων, πονοκεφάλων, καρκίνου, δερματικών προβλημάτων
Featured Image for Για Όσους Πάσχουν Από Διαβήτη

Για Όσους Πάσχουν Από Διαβήτη

Αλλά ενώ ετοιμάζετε και σχεδιάζετε τα μεγάλα γεύματα της ημέρας, συχνά ξεχνάτε τα σνακ. Η προετοιμασία υγιεινών και ισορροπημένων σνακ είναι εξίσου σημαντική με τα μεγάλα γεύματα, διότι ως διαβητικοί πρέπει να διατηρείτε τα επίπεδα γλυκόζης σας σταθερά καθ’ όλη τη
Featured Image for Διαβήτης τύπου 2: Οι δύο απλές εξετάσεις για να προλάβετε την πάθηση

Διαβήτης τύπου 2: Οι δύο απλές εξετάσεις για να προλάβετε την πάθηση

Ο διαβήτης τύπου 2 οφείλεται στην υπερβολική αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Ο διαβήτης τύπου 2 είναι πιο συνηθισμένος από τον διαβήτη τύπου 1, αλλά πολλοί άνθρωποι με προδιαβήτη, μια
Featured Image for Τρόφιμα χωρίς γλουτένη: Οι κίνδυνοι για όσους τα καταναλώνουν χωρίς να συντρέχουν λόγοι υγείας

Τρόφιμα χωρίς γλουτένη: Οι κίνδυνοι για όσους τα καταναλώνουν χωρίς να συντρέχουν λόγοι υγείας

Μία διατροφή χωρίς γλουτένη αποτελεί τη βασική θεραπεία για τους πάσχοντες από κοιλιοκάκη, δηλαδή δυσανεξία στη γλουτένη. Τα τελευταία χρόνια ωστόσο, παρατηρείται το φαινόμενο άνθρωποι σε όλον τον κόσμο να αποφεύγουν τα τρόφιμα με γλουτένη, πιστεύοντας ότι έτσι
Featured Image for Μας περικυκλώνει η Αυστραλιανή γρίπη: Τι είναι ο ιός Η3Ν2 – Τι ισχύει με το εμβόλιο [vids, χάρτες]

Μας περικυκλώνει η Αυστραλιανή γρίπη: Τι είναι ο ιός Η3Ν2 – Τι ισχύει με το εμβόλιο [vids, χάρτες]

Τις τελευταίες εβδομάδες παρατηρείται ραγδαία αύξηση κρουσμάτων από ένα συγκεκριμένο στέλεχος του ιού της γρίπης σε ολοένα και περισσότερες χώρες της Ευρώπης. Πρόκειται για το στέλεχος Η3Ν2, που ως ιός είναι γνωστός και ως Αυστραλιανή γρίπη, επειδή είναι το ίδιο στέλεχος
Featured Image for Ελληνική υπογραφή σε τεστ αίματος που ανιχνεύει οκτώ τύπους καρκίνου!

Ελληνική υπογραφή σε τεστ αίματος που ανιχνεύει οκτώ τύπους καρκίνου!

Ένα σημαντικό βήμα για την ανάπτυξη ενός καθολικού τεστ αίματος που θα ανιχνεύει όλους τους καρκίνους, έκαναν επιστήμονες στις ΗΠΑ, με επικεφαλής έναν Έλληνα ογκολόγο, οι οποίοι ανέπτυξαν ένα τεστ που μπορεί να διαγνώσει ταυτόχρονα οκτώ διαφορετικά είδη καρκίνου. Ο