ETIKETA - πρωτεΐνες

Featured Image for Λωτός, το μήλο της Ανατολής, με αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες, πλούσιος σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία

Λωτός, το μήλο της Ανατολής, με αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες, πλούσιος σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr O Λωτός ήταν γνωστός στην αρχαιότητα, στους μετέπειτα χρόνους σχεδόν λησμονήθηκε και άρχισε να γίνεται ευρύτερα γνωστός και πάλι μόλις τα τελευταία χρόνια. Χάρη στη λεπτή και χαρακτηριστική γεύση του, έχαιρε μεγάλης
Featured Image for Η ιδανική δίαιτα για να χάσετε περισσότερο λίπος!

Η ιδανική δίαιτα για να χάσετε περισσότερο λίπος!

Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ειδικούς του Αμερικανικού Ινστιτούτου Υγείας και παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ενδοκρινολογικής Εταιρείας δείχνει ποιο είναι το διατροφικό πρόγραμμα που μας βοηθά να απαλλαγούμε εγγυημένα από το επίμονο λίπος. Στη σχετική
Featured Image for Γύρος Αθήνας 2017: Η σωστή διατροφή πριν και μετά τον αγώνα

Γύρος Αθήνας 2017: Η σωστή διατροφή πριν και μετά τον αγώνα

Την Κυριακή 22 Οκτωβρίου 2017 θα λάβει χώρα ο “31ος Γύρος Αθήνας”. Γύρος Αθήνας 2017: Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για την σωστή διατροφή Η ενέργεια είναι το κλειδί για την επιτυχία σε οποιοδήποτε αγώνα. Το τι θα επιλέξετε να φάτε πριν και μετά τον γύρο της Αθήνας θα καθορίσει την
Featured Image for Προβιοτικά, επειδή Υγιές Έντερο σημαίνει Υγιής Νους! Θαυματουργά στην Καταπολέμηση του Στρες, της Κατάθλιψης και του Άγχους!

Προβιοτικά, επειδή Υγιές Έντερο σημαίνει Υγιής Νους! Θαυματουργά στην Καταπολέμηση του Στρες, της Κατάθλιψης και του Άγχους!

Featured Image for Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις μετά το τρέξιμο

Πέντε πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις μετά το τρέξιμο

Το τρέξιμο αποτελεί ιδανική μορφή άσκησης και ωφελεί συνολικά την υγεία. Ακόμη και για όσους τρέχουν συστηματικά όμως, υπάρχουν πράγματα που μπορεί να σαμποτάρουν το αποτέλεσμα της προσπάθειας. Δείτε τι πρέπει να αποφεύγετε να κάνετε όταν έχετε μόλις ολοκληρώσει το
Featured Image for Ομάδες αίματος – Παράγοντας ρέζους. Πώς σχετίζονται με κάποιες ασθένειες και πώς με τις δίαιτες;

Ομάδες αίματος – Παράγοντας ρέζους. Πώς σχετίζονται με κάποιες ασθένειες και πώς με τις δίαιτες;

Στατιστικές μελέτες στον Ελληνικό πληθυσμό έχουν δείξει την ίδια συχνότητα των ομάδων αίματος με τους Ευρωπαίους. ΑΒ = 4.75% Α = 37.93% Β = 12.93% 0 = 44.39% Η συχνότητα των ομάδων αίματος σχετικά με τον παράγοντα Ρέζους στον Ελληνικό πληθυσμό είναι: Ρέζους θετικό = 85% Ρέζους Αρνητικό = 15%
Featured Image for Χάσε 2 κιλά με τη δίαιτα express 4 ημερών!

Χάσε 2 κιλά με τη δίαιτα express 4 ημερών!

Ψάχνεις μια δίαιτα για τις μέρες εκείνες που νιώθεις φουσκωμένη ή έχεις φάει λιγάκι παραπάνω; Ακολούθησε τη δίαιτα express του The BODY και θα χάσεις κιλά στη στιγμή! Μια δραστική δίαιτα που κρατάει μόλις 4 ημέρες θα σε βοηθήσει να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά και να ανακτήσεις
Featured Image for Ποιες τροφές δεν πρέπει να τρώτε ΠΟΤΕ πριν τον ύπνο

Ποιες τροφές δεν πρέπει να τρώτε ΠΟΤΕ πριν τον ύπνο

Όταν η ώρα είναι περασμένη, αλλά το ψυγείο συνεχίζει να σας “καλεί», πρέπει να φανείτε δυνατοί και να αποφύγετε σε κάθε περίπτωση τροφές που θα επηρεάσουν και τη σιλουέτα σας και τον ύπνο σας. Δεν είναι λίγες οι φορές που ενώ ετοιμαζόμαστε για ύπνο, οι λιγούρες μας χτυπάνε
Featured Image for Ζάχαρη και καρκίνος συνδέονται – Η ανακοίνωση των εποστημόνων

Ζάχαρη και καρκίνος συνδέονται – Η ανακοίνωση των εποστημόνων

Έρευνα εννέα ετών κατέληξε αποκωδικοποίησε το φαινόμενο Warburg. Πρόκειται για ένα φαινόμενο κατά το οποίο τα καρκινικά κύτταρα διασπούν γρήγορα τα σάκχαρα και διεγείρουν την ανάπτυξη του όγκου. Αυτή η ανακάλυψη παρέχει αποδεικτικά στοιχεία για την θετική συσχέτιση που
Featured Image for Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Η ζάχαρη «τρέφει» τον καρκίνο

Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Η ζάχαρη «τρέφει» τον καρκίνο

Featured Image for Αποδείχτηκε ότι ζάχαρη και καρκίνος συνδέονται – Τι ανακοίνωσαν οι επιστήμονες

Αποδείχτηκε ότι ζάχαρη και καρκίνος συνδέονται – Τι ανακοίνωσαν οι επιστήμονες

Ένα κοινό ερευνητικό πρόγραμμα εννέα ετών κατέληξε σε μια πολύ σημαντική διαπίστωση στην έρευνα για τον καρκίνο: Οι επιστήμονες αποκωδικοποίησαν το φαινόμενο Warburg. Πρόκειται για ένα φαινόμενο κατά το οποίο τα καρκινικά κύτταρα διασπούν γρήγορα τα σάκχαρα και διεγείρουν
Featured Image for Οι 6 «υγιεινές» διατροφικές συνήθειες που πρέπει να κόψετε (βίντεο)

Οι 6 «υγιεινές» διατροφικές συνήθειες που πρέπει να κόψετε (βίντεο)

Κάθε μέρα εμφανίζεται και μια καινούρια δίαιτα που υπόσχεται άμεση απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις ή κάποια καινούρια διατροφική μόδα που επιβάλλει να βάλετε στη ζωή σας κάποια δήθεν υπερτροφή. Αυτός ο καταιγισμός πληροφοριών αναμφίβολα μας μπερδεύει και καταλήγουμε να
Featured Image for Η διατροφή του άντρα «κλειδί» για την υγεία των παιδιών του

Η διατροφή του άντρα «κλειδί» για την υγεία των παιδιών του

Οι περισσότερες επιστημονικές έρευνες εστιάζουν στη διατροφή που πρέπει να ακολουθεί μια μέλλουσα μητέρα, όμως φαίνεται ότι και η διατροφή του πατέρα παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των παιδιών, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Όπως διαπίστωσαν
Featured Image for Ανακούφιση από τον πόνο στις αρθρώσεις σε μία εβδομάδα

Ανακούφιση από τον πόνο στις αρθρώσεις σε μία εβδομάδα

Ο πόνος στους μυς και στις αρθρώσεις μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα τραυματισμού, υπερβολικού άγχους ή άλλων παθήσεων. Αυτό το είδος πόνου μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής όσων πλήττει, αφού τους εμποδίζει να επιδοθούν στις κανονικές καθημερινές τους
Featured Image for ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ και ΠΩΣ μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε!!!

ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ και ΠΩΣ μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε!!!

Ένας στους δέκα πολίτες στην Ευρωπαϊκή Ένωση πάσχει από κάποιο αυτοάνοσο νόσημα. Είναι σήμερα η κύρια αιτία χρόνιων ασθενειών και επηρεάζει την υγεία περισσότερων ανθρώπων απ’ ότι τα καρδιακά νοσήματα ή ο καρκίνος. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Αυτοάνοσων