Ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν περισσότερο οι άνδρες από τις γυναίκες είναι να μυρίζει ο ιδρώτας τους άσχημα. Δείτε τι να κάνετε Περιορίστε τα πικάντικα και την καφεΐνη Εάν αντιμετωπίζετε υπερβολική εφίδρωση ή υπεριδρωσία, καλό είναι να μην καταναλώνετε πικάντικα “Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας», μας λένε οι ειδικοί και οι γονείς μας από τα παιδικά μας χρόνια. Ευτυχώς η επιστήμη δεν έρχεται να μας τα ανατρέψει όλα! Οι άνθρωποι που τρώνε ένα καλό και υγιεινό πρωινό κάθε μέρα είναι πιο αδύνατοι από αυτούς που δεν Οι γονείς διαβάζουν, ενημερώνονται και προσπαθούν να δώσουν στο παιδί τους τις βάσεις για την ανάπτυξη μιας σωστή διατροφικής συμπεριφοράς. Παρόλα αυτά, υπάρχουν κάποια λάθη που κάνουν οι γονείς και μπορεί να επηρεάσουν με λάθος τρόπο τη στάση των παιδιών τους απέναντι Ένα απίθανο βότανο: Η απόλυτη θεραπεία για όλα τα προβλήματα των ματιών, όπως θέματα όρασης και πίεσης των ματιών! Όπως γερνάμε όλοι, σιγά – σιγά η όρασή μας ξεκινά να ξεθωριάζει και μέχρι τώρα, δεν υπήρχε καμία ουσιαστική λύση για αυτό το πρόβλημα. Παρ ‘όλα αυτά, ένας Αποτοξίνωση ΤΩΡΑ! Με τις διακοπές σε απόσταση αναπνοής πια, είναι πολύ πιθανόν ήδη να ονειρεύεσαι τις κραιπάλες που έρχονται. Για να σε βοηθήσουμε να είσαι… μάχιμη εκείνες τις (καθόλου δύσκολες) ημέρες του μήνα, σου παρουσιάζουμε 3 μαγικά ροφήματα που θα σε αποτοξινώσουν Η υγιεινή διατροφή και η ήπια άσκηση στη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης ωφελούν τον έμβρυο, ταυτόχρονα όμως μειώνουν τις πιθανότητες καισαρικής και διαβήτη. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο “Queen Mary» του Λονδίνου, αξιολόγησαν στοιχεία από 36 ήδη δημοσιευμένες μελέτες που Οι λάτρεις του καφέ μπορεί να προστατεύουν την υγεία τους από πολλά και σοβαρά νοσήματα, και ίσως να κερδίζουν κάποια χρόνια ζωής, σύμφωνα με δύο νέες, μεγάλες, διεθνείς μελέτες. Η πρώτη εξέτασε περισσότερο από μισό εκατομμύριο ανθρώπους σε δέκα ευρωπαϊκές χώρες και Νέα έρευνα-σοκ από το Πανεπιστήμιο Λαβάλ, στο Κεμπέκ του Καναδά, αποκαλύπτει ότι υπάρχει μια άμεση σχέση μεταξύ της κατανάλωσης ανθρακούχων ροφημάτων και του καρκίνου του μαστού Οι ερευνητές δηλώνουν πως όσες γυναίκες καταναλώνουν συστηματικά αναψυκτικά αντιμετωπίζουν Ως γνωστόν, το καλοκαίρι και ιδιαίτερα κατά την περίοδο των διακοπών μας το σώμα μας εκτίθεται για πολλές ώρες στην ηλιακή ακτινοβολία. Η υπερβολική έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο δέρμα μας, καθώς αυξάνει το οξειδωτικό στρες. Μελέτες έχουν δείξει πως Υπάρχουν πολλές συνήθειες που μπορεί να βλάψουν τα δόντια και μερικές είναι πολύ πιο συχνές απ’ ό,τι νομίζουμε. Η Κατερίνα Δούμα-Μιχελάκη, DDS, PhD, ειδική ορθοδοντικός παιδιών και ενηλίκων, εξηγεί τι κάνουμε λάθος και τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατευθούμε: * Υπάρχουν πολλές συνήθειες που μπορεί να βλάψουν τα δόντια και μερικές από αυτές είναι πολύ πιο συχνές απ’ ό,τι νομίζουμε. Δείτε μερικά συχνά λάθη και τι μπορούμε να κάνουμε για να προστατευτούμε. 1. Καταναλώνουμε πολλά όξινα ροφήματα. Τα ροφήματα με ανθρακικό και όξινα Υπάρχουν πολλές συνήθειες που μπορεί να βλάψουν τα δόντια και μερικές είναι πολύ πιο συχνές απ’ ό,τι νομίζουμε. Μάλιστα αρκετές εξ αυτών δεν τις έχουμε καν σκεφτεί. Η δρ Κατερίνα Δούμα-Μιχελάκη, ειδική Ορθοδοντικός Παιδιών και Ενηλίκων, εξηγεί τι κάνουμε λάθος και τι Τι είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση; Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια ασθένεια στην οποία τα περιεχόμενα του στομάχου (φαγητά ή υγρά) επιστρέφουν από το στομάχι στον οισοφάγο. Αυτή η διαδικασία μπορεί να ερεθίσει τον οισοφάγο, προκαλώντας αίσθημα καύσου Αν ανήκετε στους πολύ δραστήριους ανθρώπους, που συνηθίζουν ακόμα και το καλοκαίρι να βρίσκονται διαρκώς έξω και να κάνουν δουλειές, ή να αθλούνται ή να κάνουν οποιαδήποτε άλλη εργασία στον ήλιο, τότε το πιο πιθανό είναι ότι αντιμετωπίζετε συχνά-πυκνά έντονους Αν ανήκετε στους πολύ δραστήριους ανθρώπους, που συνηθίζουν ακόμα και το καλοκαίρι να βρίσκονται διαρκώς έξω και να κάνουν δουλειές, ή να αθλούνται ή να κάνουν οποιαδήποτε άλλη εργασία στον ήλιο, τότε το πιο πιθανό είναι ότι αντιμετωπίζετε συχνά-πυκνά έντονους