ETIKETA - σώμα

Featured Image for Σπιρουλίνα: Γιατί θεωρείται «υπερτροφή» – Τι προσφέρει στην υγεία σας

Σπιρουλίνα: Γιατί θεωρείται «υπερτροφή» – Τι προσφέρει στην υγεία σας

Η σπιρουλίνα είναι ένα πράσινος είδος άλγης που προστίθεται συχνά σε πράσινους χυμούς, smoothies και υγιεινά ροφήματα, για να δώσει περισσότερες πρωτεΐνες και αντιοξειδωτική δράση. Η άγρια σπιρουλίνα αναπτύσσεται κυρίως σε τροπικά και υποτροπικά κλίματα, αλλά το μεγαλύτερο
Featured Image for Στρεπτόκοκκος: Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε μολυνθεί

Στρεπτόκοκκος: Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε μολυνθεί

Ο στρεπτόκοκκος στον λαιμό είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που μπορεί να κάνει το λαιμό σας να σας πονάει και να τον νιώθετε πιο “τραχύ”. Είναι γενικά μια σχετικά σπάνια αιτία πονόλαιμου, αφού τα εμβόλια που γίνονται από παιδική ηλικία είναι αρκετά αποτελεσματικά. Εάν δεν
Featured Image for Για ποιο λόγο τιναζόμαστε στον ύπνο μας

Για ποιο λόγο τιναζόμαστε στον ύπνο μας

Πολλοί ζουν μια πτώση στο όνειρό τους η οποία τελειώνει με ένα χαρακτηριστικό τίναγμα λίγο πριν φτάσουν στο έδαφος. Άλλοι ισχυρίζονται πως βιώνουν εξωσωματικές εμπειρίες οι οποίες λήγουν πάλι με αυτό το τίναγμα. Σε κάθε περίπτωση αυτός ο σπασμός έχει απασχολήσει πολλούς.
Featured Image for Πως θα απαλλαγείτε από τα κιλά των Χριστουγέννων

Πως θα απαλλαγείτε από τα κιλά των Χριστουγέννων

Έχοντας πλέον φτάσει στον πρώτο μήνα του έτους, αφήνοντας πίσω τις γιορτινές ημέρες με τα πλούσια, λαχταριστά γεύματα και την ποικιλία των γλυκισμάτων. Αυτό όμως που μας άφησαν αυτές οι άγιες ημέρες, εκτός από τις πολύ όμορφες στιγμές, είναι και τα επιπλέον κιλά. Με το νέο
Featured Image for Αιμορραγία μύτης: Πού οφείλεται & τι να κάνετε

Αιμορραγία μύτης: Πού οφείλεται & τι να κάνετε

Η αιμορραγία από τη μύτη ή αλλιώς ρινορραγία είναι ένα εξαιρετικά συχνό φαινόμενο, το οποίο τις περισσότερες φορές δεν πρέπει να μας ανησυχεί, καθώς δεν οφείλεται σε σοβαρά αίτια. Ποια είναι τα αίτια της ρινορραγίας Εξωτερικοί παράγοντες – Τραυματισμός από ισχυρό φύσημα
Featured Image for SOS για όλους: Πώς να αυξήσετε την φερριτίνη στο αίμα σας – Κίνδυνος αναιμίας

SOS για όλους: Πώς να αυξήσετε την φερριτίνη στο αίμα σας – Κίνδυνος αναιμίας

Η φερριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που βοηθά στην αποθήκευση σιδήρου στο σώμα. Μια ειδική εξέταση αίματος χρησιμοποιείται για να μετρήσει την ποσότητα της φερριτίνης στο σώμα, η οποία ελέγχει έμμεσα την ποσότητα του σιδήρου στο σώμα σας. Αν η φερριτίνη σας είναι χαμηλότερα
Featured Image for Ραγάδες: 4 «τρικ» για να τις απομακρύνετε οριστικά

Ραγάδες: 4 «τρικ» για να τις απομακρύνετε οριστικά

Οι ραγάδες είναι μια αντιαισθητική κατάσταση του δέρματος που επηρεάζει τόσο τους άνδρες, όσο και τις γυναίκες, που έχουν περάσει κάποια απότομη αύξηση ή απώλεια βάρους, ή σε έφηβους που αναπτύχθηκαν ραγδαία σε μικρό χρονικό διάστημα. Οι ραγάδες συχνά εμφανίζονται σε
Featured Image for Τι συμβαίνει και τιναζόμαστε στον ύπνο μας;

Τι συμβαίνει και τιναζόμαστε στον ύπνο μας;

Στη μεταβατική κατάσταση μεταξύ εγρήγορσης και ύπνου, συμβαίνουν πολλά παράξενα πράγματα. Πολλοί ζουν μια πτώση στο όνειρό τους η οποία τελειώνει με ένα χαρακτηριστικό τίναγμα λίγο πριν φτάσουν στο έδαφος. Άλλοι ισχυρίζονται πως βιώνουν εξωσωματικές εμπειρίες οι οποίες
Featured Image for Γιατί έχετε κρύα χέρια και πόδια και τι μπορείτε να κάνετε!

Γιατί έχετε κρύα χέρια και πόδια και τι μπορείτε να κάνετε!

Πολλοί άνθρωποι διαμαρτύρονται ότι τα χέρια τους και τα πόδια τους “είναι μονίμως κρύα”, ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες και υποστηρίζουν ότι αυτό οφείλεται στην κακή κυκλοφορία του αίματος. Η αλήθεια, όμως δεν είναι ακριβώς αυτή. Το δέρμα σας διατηρείται σε μια άνετη
Featured Image for 3 ανθυγιεινές συνήθειες που μας προκαλούν φούσκωμα, δυσπεψία και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

3 ανθυγιεινές συνήθειες που μας προκαλούν φούσκωμα, δυσπεψία και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Αν είναι κάτι που αντιμετωπίζετε ΚΑΘΕ φορά που τρώτε, μάλλον κάτι κάνετε λάθος. Δεν είναι φυσιολογικό να νιώθετε νύστα και φούσκωμα μετά το φαγητό. Τι συμβαίνει όμως αν τρώτε υγιεινά, νορμάλ ποσότητες, αλλά και πάλι νιώθετε έτσι; Εδώ είναι που έρχεται ο παράγοντας της πέψης.
Featured Image for Πώς θα  αντιμετωπίσεις την Μόρα όταν έρθει στον ύπνο  σου;

Πώς θα αντιμετωπίσεις την Μόρα όταν έρθει στον ύπνο σου;

Η νύχτα έχει πέσει βαριά και ο γαλήνιος ύπνος διακόπτεται αιφνίδια από το αίσθημα ότι υπάρχει μια απόκοσμη παρουσία μέσα στο δωμάτιο. Το στήθος σφίγγεται και η ανάσα είναι βαριά, σαν κάτι να πιέζει με σφοδρότητα το σώμα επάνω στο κρεβάτι. Το σώμα είναι αδύνατο να κινηθεί
Featured Image for Γιατί τιναζόμαστε στον ύπνο μας;

Γιατί τιναζόμαστε στον ύπνο μας;

Στη μεταβατική κατάσταση μεταξύ εγρήγορσης και ύπνου, συμβαίνουν πολλά παράξενα πράγματα… Πολλοί ζουν μια πτώση στο όνειρό τους η οποία τελειώνει με ένα χαρακτηριστικό τίναγμα λίγο πριν φτάσουν στο έδαφος. Άλλοι ισχυρίζονται πως βιώνουν εξωσωματικές εμπειρίες οι
Featured Image for Καθαρίστε το Νερό της Βρύσης από Φθόριο, Μόλυβδο, Αλουμίνιο ΜΕ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΕΥΡΩ !!!

Καθαρίστε το Νερό της Βρύσης από Φθόριο, Μόλυβδο, Αλουμίνιο ΜΕ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΕΥΡΩ !!!

Featured Image for Μην το ΠΡΟΣΠΕΡΑΣΕΙΣ γιατί ΣΩΖΕΙ ΖΩΕΣ – Καθάρισε τα νεφρά σου μόνο με μισό ευρώ!!!

Μην το ΠΡΟΣΠΕΡΑΣΕΙΣ γιατί ΣΩΖΕΙ ΖΩΕΣ – Καθάρισε τα νεφρά σου μόνο με μισό ευρώ!!!

Περνούν τα χρόνια και τα νεφρά μας φιλτράρουνε το αίμα αφαιρώντας άλατα, δηλητήρια και κάθε τι ανεπιθύμητο, που μπαίνει στο σώμα μας. Με την πάροδο του χρόνου τα άλατα συσσωρεύονται και αυτό απαιτεί θεραπευτική αγωγή καθαρισμού. Πως γίνεται αυτό; Είναι πολύ εύκολο. Πρώτα
Featured Image for Πρέπει όλοι να πίνουμε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωΐ!

Πρέπει όλοι να πίνουμε ζεστό νερό με λεμόνι το πρωΐ!

Το να ξεκινάει κανείς την ημέρα του πίνοντας ζεστό νερό με στυμμένο λεμόνι δεν ακούγεται και ό,τι πιο ευχάριστο. Αν διαβάσει, όμως, το τι οφέλη μπορεί να έχει αυτό το αφέψημα για την υγεία, σίγουρα θα αλλάξει γνώμη. Βοηθάει στην πέψη Δεν είναι μόνο ότι το ζεστό νερό βοηθάει