ETIKETA - σώμα

Featured Image for Τα προειδοποιητικά σημάδια του υψηλού σακχάρου και του διαβήτη

Τα προειδοποιητικά σημάδια του υψηλού σακχάρου και του διαβήτη

Ο διαβήτης μπορεί να επιτεθεί με λίγα ή καθόλου προειδοποιητικά σημάδια. Μάθετε να τους δίνετε περισσότερη προσοχή και να τα αντιμετωπίσετε προτού μετατραπούν σε χρόνια πάθηση, ειδικά αν έχετε οικογενειακό ιστορικό διαβήτη. Στο σημερινό άρθρο, θα θέλαμε να σας πούμε τα
Featured Image for Πως να σταματήσετε στη στιγμή τον ενοχλητικό λόξυγγα

Πως να σταματήσετε στη στιγμή τον ενοχλητικό λόξυγγα

Για να φύγει ο λόξιγκας υπάρχουν μέθοδοι που κάνουν το σώμα να κατακρατά στιγμιαία διοξείδιο του άνθρακα, το οποίο πιστεύεται ότι χαλαρώνει το διάφραγμα και σταματάει τους σπασμούς που προκαλούν το λόξιγκα: Το πιο απλό και γνωστό είναι φυσικά να κρατήσετε την αναπνοή σας.
Featured Image for ΠΡΟΣΟΧΗ: Οι γυναίκες συνηθίζουν να αγνοούν δώδεκα σημάδια καρκίνου!

ΠΡΟΣΟΧΗ: Οι γυναίκες συνηθίζουν να αγνοούν δώδεκα σημάδια καρκίνου!

Όσο μεγαλύτερης ηλικίας είναι, τόσο περισσότερο το σώμα της γυναίκας αλλάζει. Δυστυχώς, μερικές από τις αλλαγές στις οποίες περνούν οι γυναίκες μπορεί να φαίνονται κανονικές, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι και υπάρχει περίπτωση να είναι σημεία καρκίνου. Εξαιτίας
Featured Image for ΤΙ ΘΑ ΣΑΣ ΣΥΜΒΕΙ ΑΝ ΤΡΩΤΕ 2 ΜΠΑΝΑΝΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ!

ΤΙ ΘΑ ΣΑΣ ΣΥΜΒΕΙ ΑΝ ΤΡΩΤΕ 2 ΜΠΑΝΑΝΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ!

Μετά την ανάγνωση αυτού του κειμένου, δεν πρόκειται ποτέ ξανά να κοιτάξετε μια μπανάνα με τον ίδιο τρόπο. Οι μπανάνες περιέχουν τρία φυσικά σάκχαρα – σακχαρόζη, φρουκτόζη και γλυκόζη σε συνδυασμό με ίνες. Μια μπανάνα δίνει μια άμεση, διαρκή και ουσιαστική ώθηση ενέργειας.
Featured Image for Τεράστια προσοχή: Αυτά είναι τα οκτώ καμπανάκια που δείχνουν ότι έχετε πρόβλημα στα νεφρά!

Τεράστια προσοχή: Αυτά είναι τα οκτώ καμπανάκια που δείχνουν ότι έχετε πρόβλημα στα νεφρά!

Τα δύο νεφρά που υπάρχουν στο σώμα μας έχουν το μέγεθος μιας γροθιάς. Βρίσκονται ακριβώς κάτω από τα τελευταία πλευρά, και κάθε μέρα φιλτράρουν 112 – 140 λίτρα αίματος. Τα νεφρά είναι υπεύθυνα να κρατούν την ποιότητα του αίματος σταθερή, επιτρέποντας στο σώμα να λειτουργεί
Featured Image for Χειμερινές χριστουγεννιάτικες αποδράσεις χωρίς βήχα

Χειμερινές χριστουγεννιάτικες αποδράσεις χωρίς βήχα

Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας των εορτών και των χειμερινών αποδράσεων. Πολλοί από εμάς θα βρεθούμε με συγγενείς και φίλους σε κάποιο μέρος για να περάσουμε τις γιορτές. Η θερμοκρασία είναι ήδη σε χαμηλά επίπεδα και οι πιθανότητες να κρυολογήσουμε και να έχουμε έναν
Featured Image for Ζαλάδα μετά το φαγητό: Γιατί συμβαίνει- Τι να κάνετε εκείνη τη στιγμή

Ζαλάδα μετά το φαγητό: Γιατί συμβαίνει- Τι να κάνετε εκείνη τη στιγμή

Ένα αίσθημα ζάλης μετά την κατανάλωση κυρίως γευμάτων είναι σύνηθες στους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας και επηρεάζει περίπου το ένα τρίτο των ηλικιωμένων ανδρών και γυναικών.Δεν είναι τόσο κοινή σε νεότερους ανθρώπους.Αυτή η ζαλάδα, γνωστή επίσης και ως “μεταγευματική
Featured Image for Ραγοειδίτιδα: Αίτια και συμπτώματα της πιο άγνωστης ασθένειας των ματιών

Ραγοειδίτιδα: Αίτια και συμπτώματα της πιο άγνωστης ασθένειας των ματιών

Η ραγοειδίτιδα είναι μια μορφή φλεγμονής του οφθαλμού. Επηρεάζει το μεσαίο στρώμα του ιστού στο τοίχωμα του οφθαλμού (ραγοειδής), ο οποίος αποτελείται από τον χοριοειδή χιτώνα, το ακτινωτό σώμα και την ίριδα. Τα συμπτώματα στην ραγοειδίτιδα εκδηλώνονται ξαφνικά και
Featured Image for Αποτοξίνωση συκωτιού σε 3 ημέρες με φυσικό τρόπο

Αποτοξίνωση συκωτιού σε 3 ημέρες με φυσικό τρόπο

Μια ολιγοήμερη διατροφή με σκοπό τον καθαρισμό του συκωτιού είναι σημαντική για να αποβάλετε όλες τις τοξίνες από τον οργανισμό σας και να δείτε πολλά περισσότερα οφέλη σε μακροπρόθεσμο ορίζοντα. Το συκώτι είναι άλλωστε το “φίλτρο» του οργανισμού μας το οποίο συγκρατεί
Featured Image for Πονόλαιμος: Πότε είναι απλό κρυολόγημα και πότε στρεπτόκοκκος

Πονόλαιμος: Πότε είναι απλό κρυολόγημα και πότε στρεπτόκοκκος

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να έχετε πονόλαιμο. Αλλεργίες, οπισθορρινική καταρροή, κρυολογήματα, γρίπη και βακτηριακές λοιμώξεις είναι οι βασικές αιτίες που προκαλούν σε όλους μας πόνο στον λαιμό. Υπάρχουν, ωστόσο, κάποια συμπτώματα, που δείχνουν ότι ο πονόλαιμος
Featured Image for Ιδανικό βάρος ανάλογα με το ύψος: Δείτε τον αναλυτικό πίνακα

Ιδανικό βάρος ανάλογα με το ύψος: Δείτε τον αναλυτικό πίνακα

PublicDomainPictures – pixabay Αναρωτιέστε αν βρίσκεστε στα κατάλληλα κιλά ανάλογα με το ύψος σας; Υπάρχει ένας πολύ απλός τρόπος να το διαπιστώστε! Κοιτάζοντας τον παρακάτω πίνακα, θα δείτε αναλυτικά ποιο είναι το ιδανικό βάρος ανάλογα με το ύψος σας. Επίσης, ο πίνακας παρουσιάζει αν η
Featured Image for Αυτό θα σου συμβεί αν αρχίσεις να πίνεις νερό με μέλι κάθε μέρα

Αυτό θα σου συμβεί αν αρχίσεις να πίνεις νερό με μέλι κάθε μέρα

Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη του νερού στον οργανισμό μας. Συνέχεια ακούμε από τους ειδικούς πως πρέπει να καταναλώνουμε μεγάλη ποσότητα, αν θέλουμε νεανικό δέρμα κι έναν υγιή, ισορροπημένο οργανισμό. Αυτό που δεν ξέραμε, μέχρι σήμερα, είναι πόσο μπορεί να μας οφελήσει το νερό
Featured Image for Υπάρχει εγκυμοσύνη μετά την αποβολή: Αρκεί να μην βιαστείτε

Υπάρχει εγκυμοσύνη μετά την αποβολή: Αρκεί να μην βιαστείτε

Είχατε μια αποβολή; Και αδημονείτε να ξεκινήσετε και πάλι την προσπάθεια να γίνετε μητέρα; Μην βιάζεστε. Το σώμα έχει τους… χρόνους του! Το ερώτημα φτάνει συχνά στα αφτιά των γυναικολόγων όλο αγωνία: Πότε είναι ασφαλές να ξαναπροσπαθήσω; Η απάντηση είναι όμως σύνθετη, όπως
Featured Image for Κουραμπιές vs Μελομακάρονο: Ποιο είναι πιο υγιεινό;

Κουραμπιές vs Μελομακάρονο: Ποιο είναι πιο υγιεινό;

Έχει επικρατήσει λανθασμένα η αντίληψη ότι το μελομακάρονο υπερέχει διατροφικά έναντι του κουραμπιέ γιατί το μελομακάρονο φτιάχνεται με μέλι, καρύδια και ελαιόλαδο, ενώ ο κουραμπιές με βούτυρο και ζάχαρη, αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η Δρ Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική
Featured Image for Κρατήστε το κόλπο σας καθαρό, χωρίς άσχημη μυρωδιά.. Με ένα συστατικό που έχουμε όλοι σπίτι μας!

Κρατήστε το κόλπο σας καθαρό, χωρίς άσχημη μυρωδιά.. Με ένα συστατικό που έχουμε όλοι σπίτι μας!

Οι γυναίκες προσέχουμε πολύ την φυσική μας κατάσταση και γενικότερα τον εαυτό μας. Ωστόσο, τα προβλήματα που έχουμε να αντιμετωπίσουμε δεν σχετίζονται μόνο με την ομορφιά, αλλά και με την υγεία μας . Ενώ μερικές γυναίκες ανησυχούν για τα μαλλιά, το σώμα ή το πρόσωπό τους,