ETIKETA - σώμα

Featured Image for 7 ανησυχητικοί λόγοι που χάνεις βάρος ενώ δεν κάνεις δίαιτα

7 ανησυχητικοί λόγοι που χάνεις βάρος ενώ δεν κάνεις δίαιτα

Κι αυτό γιατί η ανεξήγητη απώλεια βάρους αποτελεί σύμπτωμα διαφόρων διαταραχών και ασθενειών που δεν θα πρέπει να αγνοήσεις. Αν παρακολουθείς το βάρος σου και ζυγίζεσαι τακτικά, θα πρέπει να κινητοποιηθείς αν δεις ότι έχεις χάσει το 5 έως 10% του συνολικού σωματικού βάρους
Featured Image for Πότε ένας πόνος στα νεφρά είναι σημάδι σοβαρής ασθένειας;

Πότε ένας πόνος στα νεφρά είναι σημάδι σοβαρής ασθένειας;

Ο πόνος στα νεφρά αναφέρεται στον πόνο που προκύπτει από την μόλυνση, τον τραυματισμό, ή την φλεγμονή του νεφρού. Ένας πόνος στα νεφρά μπορεί να σας φανεί ως γενικευμένος, μονόπλευρος πόνος στο πάνω μέρος της μέσης σας, που συχνά συνοδεύεται από πυρετό και συμπτώματα
Featured Image for Ποια είναι τα 8 οφέλη του να πίνετε ζεστό νερό

Ποια είναι τα 8 οφέλη του να πίνετε ζεστό νερό

Το νερό βοηθά τα κύτταρα του οργανισμού να απορροφούν θρεπτικά συστατικά και να καταπολεμούν τις λοιμώξεις. Η κατανάλωση μερικών ποτηριών ζεστού, ή καυτού νερού κάθε μέρα μπορεί να προσφέρει ακόμα περισσότερα οφέλη. Παρόλο που υπάρχει λίγη επιστημονική έρευνα σχετικά με
Featured Image for Ποιες τροφές βοηθούν να αποβάλλετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας

Ποιες τροφές βοηθούν να αποβάλλετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας

Το κάπνισμα είναι βλαβερό για την υγεία. Αυτό το γνωρίζουν όλοι, αλλά για κάποιους είναι αρκετά δύσκολο να “σπάσουν τα δεσμά” αυτής της συνήθειας. Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος
Featured Image for Πότε ένας πόνος στα νεφρά είναι σημάδι σοβαρής κατάστασης – Προσοχή!

Πότε ένας πόνος στα νεφρά είναι σημάδι σοβαρής κατάστασης – Προσοχή!

Ο πόνος στα νεφρά αναφέρεται στον πόνο που προκύπτει από την μόλυνση, τον τραυματισμό, ή την φλεγμονή του νεφρού. Ένας πόνος στα νεφρά μπορεί να σας φανεί ως γενικευμένος, μονόπλευρος πόνος στο πάνω μέρος της μέσης σας, που συχνά συνοδεύεται από πυρετό και συμπτώματα
Featured Image for Καρκίνος του μαστού: Κίνδυνος υποτροπής και μετά από 20 χρόνια!

Καρκίνος του μαστού: Κίνδυνος υποτροπής και μετά από 20 χρόνια!

Ιδιαίτερα απρόβλεπτος είναι ο καρκίνος του μαστού, αφού ακόμα κι όταν αντιμετωπιστεί επιτυχημένα και εξαφανιστεί από το σώμα, υπάρχει κίνδυνος υποτροπής δεκαετίες αργότερα. Αυτός είναι το συμπέρασμα μιας νέας μελέτης σε χιλιάδες εθελόντριες, τις οποίες επιστήμονες από
Featured Image for Η ελιά, το φρούτο του ελαιόδεντρου

Η ελιά, το φρούτο του ελαιόδεντρου

Πέντε μεγάλες ελιές αποτελούν ένα ισοδύναμο λίπους και αντιστοιχούν με 1 κ.γ. ελαιόλαδο. Η ελιά είναι ένα αγαπημένο τρόφιμο των Ελλήνων και βασικό συστατικό της πολύτιμης Μεσογειακής διατροφής. Στην πραγματικότητα, η ελιά είναι το φρούτο του ελαιόδεντρου. Είναι ένα
Featured Image for 4 Λόγοι που η Δίαιτα σας δεν Κρατά ούτε 7 ημέρες

4 Λόγοι που η Δίαιτα σας δεν Κρατά ούτε 7 ημέρες

Το μεγαλύτερο ποσοστό των γυναικών δεν είναι ευχαριστημένο με το σώμα του, με αποτέλεσμα να καταφεύγει σε δίαιτες. Όμως, η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση και πολλές καταλήγετε να παρατάτε τη προσπάθεια. Οι λόγοι είναι πολλοί, στο άρθρο θα διαβάσετε μερικούς από
Featured Image for Έμφραγμα: 3 σημάδια που δεν πάει το μυαλό σας

Έμφραγμα: 3 σημάδια που δεν πάει το μυαλό σας

Ο πόνος στο στήθος και η απώλεια των αισθήσεων είναι τα πιο γνωστά συμπτώματα για έμφραγμα ή καρδιακή προσβολή, δεν είναι όμως τα μόνα. Υπάρχουν περιπτώσεις που το σώμα στέλνει προειδοποιητικά σημάδια τα οποία μπορεί να φααίνονται ανώδυνα, είναι όμως πολύ πιο σοβαρά απ’
Featured Image for Η δύναμη της γλώσσας: πως να διαμορφώσετε την πραγματικότητα σας με λόγια

Η δύναμη της γλώσσας: πως να διαμορφώσετε την πραγματικότητα σας με λόγια

Ανακαλέστε αυτή την εμπειρία. Τι βλέπετε; πως αισθάνεστε; θα μπορούσε να είναι μόνο μια πρόταση- μια μοναδική πρόταση που σας άλλαξε για μια στιγμή ή ίσως και για μια ζωή. Υπάρχει κάτι περισσότερο στη γλώσσα από αυστηρή γραμματική και προφορά. Υπάρχει αληθινή δύναμη μέσα
Featured Image for Μην αφήνετε τις μύγες πάνω στο φαγητό σας! Δεν θα πιστεύετε πόσα μικρόβια κουβαλούν!!!

Μην αφήνετε τις μύγες πάνω στο φαγητό σας! Δεν θα πιστεύετε πόσα μικρόβια κουβαλούν!!!

Ορισμένα από αυτά τα μικρόβια προκαλούν γαστρεντερίτιδες, δηλητηριάσεις του αίματος ή ακόμη και πνευμονία. Νέα έρευνα –η μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα– που δημοσιεύεται στο περιοδικό Scientific Reports δείχνει ότι δύο κοινά είδη μύγας κουβαλούν μαζί περισσότερα από 600
Featured Image for Πρώτες βοήθειες:Συμβουλές για να αντιμετωπίσετε το κρύο

Πρώτες βοήθειες:Συμβουλές για να αντιμετωπίσετε το κρύο

Αυτές είναι μερικές πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τις χαμηλές θερμοκρασίες και να κρατήσετε το σώμα σας ζεστό. -Είναι καλύτερο να φορέσετε περισσότερα λεπτά ρούχα παρά ένα μόνο χοντρό πουλόβερ. Οι πολλές στρώσεις υφασμάτων κρατούν περισσότερη ζέστη, ενώ
Featured Image for Μεσογειακή vs. δίαιτα με λίγα λιπαρά: Ποια μειώνει το λίπος σε καρδιά, συκώτι & περίμετρο μέσης

Μεσογειακή vs. δίαιτα με λίγα λιπαρά: Ποια μειώνει το λίπος σε καρδιά, συκώτι & περίμετρο μέσης

Μαγνητικές τομογραφίες αποκαλύπτουν για πρώτη φορά πώς αποθηκεύονται τα κιλά στο σώμα, γιατί τα προϊόντα με χαμηλά λιπαρά δεν είναι πάντα πιο υγιεινά, αλλά και ποια είναι η καλύτερη δίαιτα. Συγκριτικά με μία δίαιτα με λίγα λιπαρά, η υιοθέτηση του μεσογειακού μοντέλου
Featured Image for ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ ΣΗΜΑΔΙ !!!Γιατί κινδυνεύεις πολύ αν κοκκινίζεις όταν πίνεις αλκοόλ

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΟ ΣΗΜΑΔΙ !!!Γιατί κινδυνεύεις πολύ αν κοκκινίζεις όταν πίνεις αλκοόλ

Δηλητηριάζεις κυριολεκτικά τον οργανισμό σου Μερικοί άνθρωποι θα δουν το πρόσωπό τους εξαιρετικά κόκκινο μετά την κατανάλωση αλκοόλ και αυτό δεν είναι σίγουρα καλό σημάδι. Όσοι γίνονται κόκκινοι μετά από κατανάλωση αλκοόλ έχουν μια κατάσταση έντονης αντίδρασης στο
Featured Image for Κακές συνήθειες που καταστρέφουν τα γόνατα

Κακές συνήθειες που καταστρέφουν τα γόνατα

Η καθημερινή μας ζωή σίγουρα είναι γεμάτη με πράγματα και συνήθειες που θεωρούμε δεδομένα, αλλά μήπως κάποια από αυτά κάνουν κακό στην υγεία μας; Συγκεκριμένα, ποιες καθημερινές συνήθειες καταστρέφουν τα γόνατα, που είναι από τις πιο σκληρά εργαζόμενες αρθρώσεις του