Αν και πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει ότι τα αμύγδαλα κάνουν καλό στην υγεία, συχνά τα αγνοούν λόγω των υψηλών θερμίδων τους. Αυτό δεν θα πρέπει όμως να σας αποτρέψει από το να τα κάνετε μέρος της καθημερινής διατροφής. Εάν τρώτε μέχρι και 12 αμύγδαλα την ημέρα θα έχετε τα Το συκώτι είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα, αφού είναι υπεύθυνο για τον καθαρισμό και την διύληση όλων των βλαβερών ουσιών από τροφές και ποτέ που περνούν στο αίμα. Είναι επί της ουσίας το όργανο που “φυλακίζει” τις τοξίνες και προστατεύει όλα τα υπόλοιπα Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σας αν αρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι οι χουρμάδες έχουν πολλά και ιδιαίτερα οφέλη για την υγεία. Αν αρχίσετε να τρώτε μόλις τρεις χουρμάδες την ημέρα, δείτε τι Η αλήθεια είναι ότι κάθε άσκηση φέρνει αποτελέσματα στο σώμα μας και στην ψυχική μας υγεία. Ωστόσο πολλοί από εμάς, πιστεύουμε ότι μόνο οι συνήθεις ασκήσεις βαρύτητας όπως το περπάτημα, το τρέξιμο, τα άλματα και η ανύψωση, ασκούν αρκετή πίεση στα οστά, προκειμένου να Γνωρίζουμε όλοι πολύ καλά τις αρνητικές επιπτώσεις της νικοτίνης και του τσιγάρου για τον οργανισμό μας. Αν έχετε ήδη σταματήσει το κάπνισμα, ή είστε ακόμα άπληστος καπνιστής, το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να καθαρίσετε το σώμα από τη νικοτίνη. Ο πιο Το λίπος στην κοιλιά δεν είναι μόνο το πιο επιβλαβές λίπος στο σώμα σας, που συνδέεται με πολλές ασθένειες, αλλά είναι ταυτόχρονα και το πιο αντιαισθητικό και εκείνο που άντρες και γυναίκες πασχίζουν να εξαφανίσουν. Το υπερβολικό λίπος στην κοιλιά (γύρω από το στομάχι) Συνηθίζετε να πηγαίνετε για τρέξιμο αμέσως μόλις ξυπνήσετε, πριν φάτε πρωινό; Ή μήπως έχετε βάλει στο πρόγραμμα το γυμναστήριο αμέσως μετά τη δουλειά και πριν φάτε βραδινό; Δεν είναι απαραίτητα κακό να γυμνάζεστε με άδειο στομάχι, ωστόσο υπάρχουν μερικά πράγματα που Η ανεπάρκεια G6PD παίρνει το όνομά της από την οργανική ένωση Γλυκόζη-6-Φωσφορική Αφυδρογονάση, το οποίο είναι ένα ένζυμο στον οργανισμό του ανθρώπου. Είναι μια κληρονομική κατάσταση κατά την οποία τα ερυθρά αιμοσφαίρια διασπώνται, όταν το σώμα εκτίθεται σε ορισμένα φάρμακα Οι λεμφαδένες υπάρχουν σε όλο μας το σώμα και αποτελούν σημαντικό και αναπόσπαστο τμήμα του ανοσολογικού συστήματος. Βασικός τους ρόλος είναι να αναγνωρίζουν και να καταπολεμούν μικρόβια, λοιμώξεις και άλλες ξένες ουσίες. Η διόγκωση των λεμφαδένων φανερώνει την ύπαρξη Αυτούς που θα απλώσουν το χέρι και θα πιάσουν το δικό σου, και εσύ θα ξέρεις πως είναι για πάντα. Θα σε κοιτάνε για πολλά πολλά χρόνια με το ίδιο βλέμμα… αυτό που θα κρύβει πάθος πόθο, και έρωτα. Όσο χρονών και αν πας, όσο χρονών και να είναι οι ίδιοι. Γιατί ανάμεσά σας, θα Υπάρχει μία διαταραχή, που κάνει την εμφάνισή της τον χειμώνα και για την οποία ο περισσότερος κόσμος δεν γνωρίζει πολλά πράγματα, με αποτέλεσμα να αστοχεί να αναγνωρίσει τα συμπτώματά της, όταν αυτά εκδηλώνονται. Ο λόγος γίνεται για την Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή Σε έναν στους τρεις ασθενείς ενδείκνυται συστηματική παρακολούθηση με εξετάσεις, που μπορεί να συνεχιστεί για χρόνια. Η διαδικασία αυτή αποκαλείται ενεργός ή ενεργητική παρακολούθηση και συνιστάται σε χαμηλού κινδύνου όγκους, δηλαδή όταν: * Ο όγκος είναι πολύ μικρός και Πολύς λόγος γίνεται τα τελευταία χρόνια για τη φλεγμονή, η οποία σύμφωνα με τους ειδικούς βρίσκεται πίσω από μια σειρά παθήσεων και καταστάσεων που επιβαρύνουν τη συνολική υγεία. Παρακάτω θα δείτε τις 5 σημαντικότερες τροφές που καταπολεμούν τη φλεγμονή και προστατεύουν Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας αποτελεί την κύρια αιτία απώλειας της όρασης για εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η συστηματική κατανάλωση ενός φυλλώδους λαχανικού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης της ηλικιακής εκφύλισης της