ETIKETA - σώμα

Featured Image for Με τεστ αναπνοής θα ξέρουμε πότε καίμε λίπος στην γυμναστική! [vid]

Με τεστ αναπνοής θα ξέρουμε πότε καίμε λίπος στην γυμναστική! [vid]

Είναι γνωστό ότι αν κανείς θέλει να χάσει κιλά, θα πρέπει να τρώει λιγότερο και να γυμνάζεται περισσότερο. Αλλά πότε αρχίζει το σώμα να καίει το λίπος του, που είναι και το ζητούμενο, ώστε να μειωθεί έτσι το πάχος; Ένας Έλληνας ερευνητής και οι συνεργάτες του στην Ελβετία
Featured Image for Έρπης ζωστήρας: Θεραπεία και συμπτώματα εκτός από σημάδια στο σώμα!!!

Έρπης ζωστήρας: Θεραπεία και συμπτώματα εκτός από σημάδια στο σώμα!!!

Παρά το γεγονός ότι μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα σας, τις περισσότερες φορές εμφανίζεται ως μια ενιαία λωρίδα από φουσκάλες που εκτείνεται είτε στο αριστερό ή στο δεξί πλευρό σας. Ο έρπης ζωστήρας προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς-ζωστήρα, δηλαδή τον
Featured Image for Καρκίνος μαστού: Η διαδρομή της ασθενούς από την διάγνωση και μετά…

Καρκίνος μαστού: Η διαδρομή της ασθενούς από την διάγνωση και μετά…

Ποιες είναι οι πρώτες αντιδράσεις μίας γυναίκας που διαβάζει στην εξέτασή της ότι νοσεί από καρκίνο του μαστού; Τι γίνεται όταν φτάσει στο ιατρείο του χειρουργού και της επιβεβαιώνει το αποτέλεσμα; Και τι ρόλο παίζει το οικείο, αλλά και το ευρύτερο περιβάλλον; Ποιοι
Featured Image for Κολπική μαρμαρυγή: Γιατί εκδηλώνεται νωρίτερα στους άνδρες

Κολπική μαρμαρυγή: Γιατί εκδηλώνεται νωρίτερα στους άνδρες

Η ανθρώπινη καρδιά έχει τέσσερις κοιλότητες: δύο κόλπους (δεξιός και αριστερός) και δύο κοιλίες (δεξιά και αριστερή). Σε φυσιολογικές συνθήκες, σε κάθε καρδιακό χτύπο, αρχικά συσπώνται οι κόλποι κι ακολουθούν στη συνέχεια οι κοιλίες. Στην κολπική μαρμαρυγή οι κόλποι
Featured Image for Ενδομυτρίωση: Η κρυφή, επώδυνη νόσος της γυναίκας!!!

Ενδομυτρίωση: Η κρυφή, επώδυνη νόσος της γυναίκας!!!

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ενδομητρίωση αναπτύσσεται μέσα στην γυναικεία πύελο με την μορφή μικρών εστιών ή εμφυτευμάτων. Οι ενδομητριωσικές βλάβες (εστίες) μπορούν να αναπτυχθούν σε όλα τα ενδοπυελικά όργανα όπως στη μήτρα, στις ωοθήκες, στο έντερο, ή στην ουροδόχο
Featured Image for Θυμάρι: εξολοθρεύει τα μικρόβια σε λιγότερο από μία ώρα. Πώς να το χρησιμοποιήσεις

Θυμάρι: εξολοθρεύει τα μικρόβια σε λιγότερο από μία ώρα. Πώς να το χρησιμοποιήσεις

“Θυμάρι και αμυγδαλίτιδες, φαρυγγίτιδες, βήχας, γρίπη, ενίσχυση των πνευμόνων και πολλές-πολλές άλλες παθήσεις» έχει την δύναμη να εξολοθρεύει τα μικρόβια εντός του χρονικού διαστήματος των εξήντα (60) λεπτών!!!!!!! οι κρητικοί από πολύ παλιά με θυμάρι έτριβαν τα ούλα τους
Featured Image for 6 Τρόποι για να Χάσετε έως και 20 Κιλά Χωρίς Κόπο

6 Τρόποι για να Χάσετε έως και 20 Κιλά Χωρίς Κόπο

Μερικές γυναίκες προσπαθούν σκληρά για να χάσουν ακόμα και 2 με 3 κιλά, ενώ άλλες χάνουν πολύ εύκολα. Ποιο είναι το μυστικό; Σταματήστε να προσπαθείτε! Αντ αυτού αναπτύξτε νέες συνήθειες και μην εγκαταλείπετε τη προσπάθεια. Το σώμα σας με τον καιρό θα προσαρμοστεί και θα
Featured Image for Πώς μπορεί να σας βλάψει ο φούρνος μικροκυμάτων

Πώς μπορεί να σας βλάψει ο φούρνος μικροκυμάτων

Σχεδόν κάθε σπίτι έχει πλέον και έναν φούρνο μικροκυμάτων. Από όταν πρωτομπήκαν στη ζωή μας πριν από περίπου 15 χρόνια, οι φούρνοι μικροκυμάτων έχουν “λύσει τα χέρια” κάθε νοικοκυράς, αλλά και… εργένη, με την ευκολία με την οποία μας βοηθούν να προετοιμάσουμε κάποια
Featured Image for Βιταμίνη D3: Πού χρησιμεύει και σε ποιες τροφές θα τη βρείτε

Βιταμίνη D3: Πού χρησιμεύει και σε ποιες τροφές θα τη βρείτε

Ο χειμώνας πλησιάζει και όσο η ηλιοφάνεια λιγοστεύει τόσο περισσότερο πρέπει να φροντίσουμε για την επάρκεια βιταμίνης D στον οργανισμό μας. Η βιταμίνη D, γνωστή και ως “βιταμίνη του ήλιου», είναι σημαντική για τη σκελετική υγεία και την αντιμετώπιση της κόπωσης αλλά
Featured Image for 4 μυστικά για να μην πονάτε σε πλάτη και μέση!!!

4 μυστικά για να μην πονάτε σε πλάτη και μέση!!!

Η 16η Οκτωβρίου είναι παγκοσμίως αφιερωμένη στην ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού επάνω στις παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να προστατευθούμε από τους πόνους σε πλάτη και μέση. Το μήνυμα για την Παγκόσμια Ημέρα
Featured Image for Αυτή είναι η ΟΔΟΝΤΟΚΡΕΜΑ που είναι υπεύθυνη για ΚΑΡΚΙΝΟ!

Αυτή είναι η ΟΔΟΝΤΟΚΡΕΜΑ που είναι υπεύθυνη για ΚΑΡΚΙΝΟ!

Δείτε το αποκαλυπτικό βίντεο! Δημοφιλή φθοριούχος οδοντόκρεμα περιέχει…5.000 PPM φθοριδίου νατρίου – σχεδόν 500.000% πέρα από το επίπεδο που είναι γνωστό ότι βλάπτει το σώμα σας… Αυτές τις μέρες είμαι πραγματικά σοκαρισμένος από ένα πρόσφατο εύρημα. Σοκαρίστηκα, όμως, όταν
Featured Image for Ατύχημα:Τι πρέπει να κάνετε αν πατήσετε πρόκα, καρφί ή γυαλί

Ατύχημα:Τι πρέπει να κάνετε αν πατήσετε πρόκα, καρφί ή γυαλί

Αν πατήσετε γυαλί ή πρόκα Οτιδήποτε μπει στο δέρμα είναι ξένο σώμα και στην περίπτωση που δεν αφαιρεθεί μπορεί να δημιουργήσει μόλυνση. Επίσης, τόσο το κόψιμο από ένα σκουριασμένο αντικείμενο (πρόκα, τενεκεδάκι) όσο και από ένα κομμάτι γυαλί είναι πιθανό να προκαλέσουν
Featured Image for Χέρια:Το πλύσιμο των χεριών προλαμβάνει τη μετάδοση μολυσματικών ασθενειών

Χέρια:Το πλύσιμο των χεριών προλαμβάνει τη μετάδοση μολυσματικών ασθενειών

Η ετήσια επέτειος της Παγκόσμιας Ημέρας Πλυσίματος των Χεριών,είναι στις 15 Οκτωβρίου, είναι μια ευκαιρία για να προβληθεί ο ρόλος του πλυσίματος των χεριών με σαπούνι για την πρόληψη κοινών, αλλά δυνητικά θανατηφόρων ασθενειών, όπως η διάρροια και σε πολλές χώρες σε όλο
Featured Image for Ενδομυτρίωση: Η κρυφή, επώδυνη νόσος της γυναίκας

Ενδομυτρίωση: Η κρυφή, επώδυνη νόσος της γυναίκας

Περισσότερες από 170 εκατομμύρια γυναίκες σε όλο τον κόσμο υπολογίζεται ότι πάσχουν από ενδομητρίωση, μια έκτοπη παρουσία ενδομήτριου ιστού έξω από τη μητρική κοιλότητα, με εστίες που “κρύβονται» σε πολλά σημεία του σώματος, δημιουργώντας συχνά έντονα συμπτώματα, ή
Featured Image for Τροφές με ιώδιο για υγιή θυρεοειδή: Ποιες είναι οι κορυφαίες

Τροφές με ιώδιο για υγιή θυρεοειδή: Ποιες είναι οι κορυφαίες

Το ιώδιο είναι ένα απαραίτητο για την παραγωγή των θυρεοειδικών ορμονών. Το σώμα δεν παράγει μόνο του ιώδιο, οπότε αυτό γίνεται βασικό μέρος της διατροφής σας. Το ιώδιο βρίσκεται σε διάφορες τροφές. Αν δεν έχετε αρκετό στο σώμα σας, αυτό δεν μπορεί να δημιουργήσει αρκετές