Αν συμβεί να είστε στα “πάνω» σας, όταν κάνετε το αντιγριπικό εμβόλιο, τότε υπάρχουν αυξημένες πιθανότητες αυτό να είναι πιο αποτελεσματικό. Αν αντίθετα κάποιος βρίσκεται σε χάλια ψυχική διάθεση, ίσως θα έπρεπε να αναβάλει τον εμβολιασμό για λίγο αργότερα, εωσότου Πολλές γυναίκες υποφέρουν από προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS), μια σειρά συμπτωμάτων που εκδηλώνονται πριν την περίοδο και περιλαμβάνουν σοβαρές κράμπες, πονοκεφάλους, μελαγχολία, άγχος και κατάθλιψη. Σε μερικές γυναίκες είναι τόσο έντονα που δυσχεραίνουν σοβαρά την Παιδιά του Δημοτικού και έφηβοι είναι σήμερα πολλές ώρες καθημερινά με το κινητό ή το τάμπλετ στο χέρι. Τι σημαίνει αυτό για το σώμα τους; Η… κληρονομιά από την “επιδημία» σκυψίματος πάνω από τις λεγόμενες “έξυπνες» συσκευές είναι κυρτές σπονδυλικές στήλες, πόνοι στο Τι είναι αυτό που κάνει μια γλώσσα ενός ατόμου να αποκτήσει ένα έντονα μωβ χρωματισμό; Η απάντηση μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρή από το “επειδή έφαγε βατόμουρα” και να υποδεικνύει κάποιο θέμα υγείας που απαιτεί άμεση επίβλεψη. Πέραν του να γίνει εντελώς μωβ, η γλώσσα σας Νέα έρευνα αποκαλύπτει και αναπαράγει τον μηχανισμό με τον οποίο μια κετογενική διατροφή (ketogenic diet) περιορίζει την φλεγμονή στον εγκέφαλο. Τα ευρήματα προετοιμάζουν το δρόμο για ένα νέο τύπο φαρμάκων που θα μπορούσε να επιτύχει τα ίδια οφέλη μιας κετογονικής διατροφής, Ο διαβήτης τύπου 1,5 είναι ένας μη επίσημος όρος που μερικές φορές χρησιμοποιείται για να περιγραφεί μια μορφή διαβήτη τύπου 1 γνωστή ως Λανθάνων Αυτοάνοσος Διαβήτης σε Ενήλικες (Latent Autoimmune Diabetes in Adults – LADA). Η ορολογία διαβήτης τύπου 1,5 αναφέρεται στο γεγονός ότι η πάθηση Έχοντας μπει πλέον στο Φθινόπωρο, τουλάχιστον ημερολογιακά, η διάθεσή μας για ανανέωση είναι μεγάλη. Ένας από τους βασικούς στόχους που οι περισσότεροι από εσάς έχετε βάλει είναι να χάσετε τα κιλά των διακοπών, να αλλάξετε το σώμα σας, να κάψετε λίπος και να εξαφανίσετε Η μάχη με τα περιττά κιλά είναι σκληρή, γι’ αυτό κάθε “σύμμαχος» είναι ευπρόσδεκτος. Ιάπωνες επιστήμονες σε μελέτη που έκαναν σε ποντίκια, διαπίστωσαν πως η προσθήκη ξιδιού στη διατροφή μειώνει κατά 10% τη συσσώρευση λίπους στο σώμα. Σύμφωνα μάλιστα με τον επικεφαλής της Παιδιά του Δημοτικού και έφηβοι είναι σήμερα πολλές ώρες καθημερινά με το κινητό ή το τάμπλετ στο χέρι. Τι σημαίνει αυτό για το σώμα τους; Η… κληρονομιά από την “επιδημία» σκυψίματος πάνω από τις λεγόμενες έξυπνες συσκευές είναι κυρτές σπονδυλικές στήλες και πόνοι στο Η αναλογία μέσης-γοφών είναι ένας δείκτης αξιολόγησης της κατανομής λίπους στο σώμα. Είναι πολύ απλό να υπολογιστεί και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πιο χρήσιμος ως δείκτης υγείας από τον παραδοσιακά χρησιμοποιούμενο δείκτη μάζας σώματος. Πώς υπολογίζεται Με τη Όσο μεγαλώνουμε, οι πόνοι στο σώμα γίνονται πιο συχνοί και πολλές φορές μας εμποδίζουν να εκτελέσουμε ακόμη και τις πιο απλές καθημερινές δραστηριότητες. Στόχος μας είναι φυσικά να απαλλαγούμε από τον πόνο, όμως για να επιτευχθεί αυτός ο πολυπόθητος στόχος πρέπει να Ο διαβήτης μπορεί να είναι μια δύσκολη ασθένεια ως προς τον εντοπισμό της, αλλά υπάρχουν ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια που μπορείτε να προσέχετε πάντα. Μερικά από τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου-1 και τύπου-2 περιλαμβάνουν στοματικές μολύνσεις και υπερβολική δίψα. Ο Η γήρανση είναι μια φυσιολογική διαδικασία, η οποία όμως συχνά επιταχύνεται, με σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία και την εξωτερική μας εμφάνιση. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και κυρίως η διατροφή είναι υπεύθυνα για τα επιπλέον χρόνια που αποτυπώνονται στο πρόσωπό μας. Ποιες Μπορεί εμείς οι γυναίκες να προσπαθούμε απεγνωσμένα, να χάσουμε βάρος και να μη βλέπουμε κανένα αποτέλεσμα. Και ξαφνικά να ακούμε από έναν φίλο μας ή από τον σύντροφο μας, ότι έκοψε την μπύρα και έχασε 5 κιλά σε λίγες μέρες! Αυτό συμβαίνει γιατί, οι γυναίκες έχουν