ETIKETA - σώμα

Featured Image for Πώς θα καταλάβετε τα «κρυφά» συμπτώματα του Διαβήτη τύπου 2;

Πώς θα καταλάβετε τα «κρυφά» συμπτώματα του Διαβήτη τύπου 2;

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια χρόνια ασθένεια που συμβαίνει όταν το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη, λόγω της συσσώρευσης λίπους. Ο διαβήτης τύπου 2 ευθύνεται για το 90% περίπου των περιπτώσεων διαβήτη. Η παχυσαρκία σε άτομα με γενετική προδιάθεση στο διαβήτη τύπου 2
Featured Image for Τα 11 σημάδια που δείχνουν ότι έχεις έλλειψη σιδήρου και πιθανότατα αγνοείς

Τα 11 σημάδια που δείχνουν ότι έχεις έλλειψη σιδήρου και πιθανότατα αγνοείς

Έλλειψη σιδήρου συμβαίνει όταν το σώμα δεν έχει αρκετό σίδηρο, πράγμα που οδηγεί σε ασυνήθιστα χαμηλά επίπεδα ερυθρών αιμοσφαιρίων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την δράση της αιμοσφαιρίνης, μια πρωτεΐνης στα ερυθρά αιμοσφαίρια που τους
Featured Image for Πώς να σταματήσετε το κρυολόγημα στην αρχή του!

Πώς να σταματήσετε το κρυολόγημα στην αρχή του!

Ο λαιμός αρχίζει να σας “γαργαλάει”. Δυσκολεύεστε να καταπιείτε, αφού κάθε φορά νιώθετε ένα “τσίμπημα”, σαν γδάρσιμο στον φάρυγγα. Το κεφάλι είναι βαρύ. Έχετε γενικευμένους πόνους στο σώμα. Με λίγα λόγια, ξέρετε ότι σας… τριγυρνάει ένα κρυολόγημα. Είμαστε όλοι λίγο-πολύ
Featured Image for Έχασε 35 κιλά με διατροφή και κάνοντας κάτι πολύ απλό πριν από κάθε γεύμα!

Έχασε 35 κιλά με διατροφή και κάνοντας κάτι πολύ απλό πριν από κάθε γεύμα!

Η Jess Dukes δεν υπήρξε παχύ παιδί, αλλά ξεκίνησε να παίρνει βάρος μόλις αποφοίτησε από το κολέγιο. “Είχα πειστεί ότι τα τζιν μου ‘έμπαιναν’ στο πλυντήριο και πριν το καταλάβω είχαν πάρει περίπου 34 κιλά σε λιγότερα από 2 χρόνια», λέει. Και όμως κατάφερε να τα χάσει όλα μέσα σε
Featured Image for Μάθε πόσο νερό πρεπει να πίνεις ανάλογα με το βάρος σου

Μάθε πόσο νερό πρεπει να πίνεις ανάλογα με το βάρος σου

Το νερό δεν έχει από μόνο του θρεπτική αξία, ωστόσο τα περισσότερα από τα υπόλοιπα συστατικά της διατροφής που είναι απαραίτητα για τη ζωή μπορούν να χρησιμοποιηθούν από το ανθρώπινο σώμα μόνο μετά την αντίδρασή τους με το νερό. Το μεγαλύτερο ποσοστό σωματικού μας βάρους
Featured Image for Τρία tips για να χάσετε βάρος μέχρι τις γιορτές

Τρία tips για να χάσετε βάρος μέχρι τις γιορτές

Σιγά σιγά μπαίνουμε σε χριστουγεννιάτικο κλίμα και κάνουμε σχέδια για τις γιορτές. Αν μέσα στα σχέδιά σας είναι και το να χάσετε μερικά κιλά μέχρι τις γιορτές, σας έχουμε καλά νέα, αφού δεν είναι ανάγκη να ακολουθήσετε κάποια στερητική δίαιτα, προκειμένου να δείτε διαφορά
Featured Image for Κοιτάξτε ΤΩΡΑ προσεκτικά τα Χέρια σας. Εάν έχετε Κάποιο από ΑΥΤΑ τα 9 Σημάδια, επισκεφθείτε οπωσδήποτε τον Γιατρό σας!

Κοιτάξτε ΤΩΡΑ προσεκτικά τα Χέρια σας. Εάν έχετε Κάποιο από ΑΥΤΑ τα 9 Σημάδια, επισκεφθείτε οπωσδήποτε τον Γιατρό σας!

Κνησμός και μούδιασμα, οίδημα και τρέμουλο μπορούν να εμφανιστούν στα χέρια από μεγάλη επιβάρυνση στα χέρια ή μονότονη εργασία στον υπολογιστή. Αλλά, αν αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται συχνά, θα πρέπει να ακούτε το σώμα σας: τα χέρια μας δείχνουν τα προβλήματα υγείας.
Featured Image for Σταματίνα Τσιμτσιλή: «Αυτά είναι τα tips για να μυρίζετε όμορφα όλη μέρα!»

Σταματίνα Τσιμτσιλή: «Αυτά είναι τα tips για να μυρίζετε όμορφα όλη μέρα!»

Beauty tips για κάθε γυναίκα μοιράστηκε για ακόμα μία φορά η Σταματίνα Τσιμτσιλή μέσα από το blog της. Αυτή τη φορά, η παρουσιάστρια του Happy Day, αποκάλυψε έξυπνες και απλές ιδέες για να μυρίζουμε όμορφα 24/7. Δείτε παρακάτω τι έγραψε. “Κορίτσια μου, όλες μας ξέρουμε πόσο σημαντικό για
Featured Image for Δες τι θα συμβεί στο σώμα σου αν αρχίσεις να πίνεις ρόφημα μαϊντανού με λεμόνι και μέλι

Δες τι θα συμβεί στο σώμα σου αν αρχίσεις να πίνεις ρόφημα μαϊντανού με λεμόνι και μέλι

Ο μαϊντανός είναι ένα αρωματικό φυτό που συχνά χρησιμοποιούμε στα πιάτα μας, αλλά έχει και οι φαρμακευτικές ιδιότητες. Μπορούμε να επωφεληθούμε από πολλές από αυτές τις ιδιότητες φτιάχνοντας ένα εκχύλισμα (τσάι) με τα φύλλα του. Ας δούμε μερικές από αυτές τις ιδιότητες: 1.
Featured Image for Το εποχικό φρούτο που ρίχνει την κοιλίτσα

Το εποχικό φρούτο που ρίχνει την κοιλίτσα

Το εποχικό φρούτο που ρίχνει την κοιλίτσα Μερικές φορές τα ματζούνια και τα αποτοξιωντικά ροφήματα είναι περιττά. Το μόνο που χρειάζεσαι για επίπεδη κοιλιά είναι ένα συγκεκριμένο φρούτο στο καθημερινό σου διαιτολόγιο! Ο λόγος για το αχλάδι, το οποίο αποτελεί το κλειδί για
Featured Image for Άνοια: Τα συμπτώματα που προειδοποιούν έως και 15 χρόνια νωρίτερα

Άνοια: Τα συμπτώματα που προειδοποιούν έως και 15 χρόνια νωρίτερα

Η διάγνωση εκφυλιστικών νόσων του εγκεφάλου, όπως η Πάρκινσον και το Αλτσχάιμερ γίνεται συνήθως όταν τα συμπτώματα είναι πλέον πολύ ορατά. Αλλά ο εγκέφαλος στέλνει πολύ καιρό πριν προειδοποιητικά μηνύματα, ένα εκ των οποίων ανακάλυψαν ερευνητές του Πανεπιστημίου του
Featured Image for Τι χάνουν όσοι δεν θα εγγραφούν στο σύστημα – Υποχρεωτικός από 1η Ιανουαρίου ο οικογενειακός γιατρός

Τι χάνουν όσοι δεν θα εγγραφούν στο σύστημα – Υποχρεωτικός από 1η Ιανουαρίου ο οικογενειακός γιατρός

Από την 1η Ιανουαρίου του 2019 ο θεσμός του οικογενειακού γιατρού θα είναι υποχρεωτικός για όλους. Ωστόσο, πολλοί πολίτες ακόμη δεν έχουν εγγραφεί στο σύστημα.Όπως διευκρινίζει το υπουργείο Υγείας, οικογενειακοί γιατροί μπορούν να είναι οι γιατροί κλάδου ιατρών ΕΣΥ που
Featured Image for 14 εναλλακτικές χρήσεις του VapoRub που θα εύχεστε να γνωρίζατε νωρίτερα

14 εναλλακτικές χρήσεις του VapoRub που θα εύχεστε να γνωρίζατε νωρίτερα

Σχεδόν όλα τα σπίτια έχουν έστω ένα μπουκαλάκι VapoRub στο ντουλάπι με τα φάρμακα. Η αλοιφή αυτή κάνει καλή δουλειά σε πόνους αλλά έχει πολλές ακόμα χρήσεις που θα σας γλυτώσουν πολύ χρόνο και χρήμα. 1. Εκπαιδεύστε τα κατοικίδια σας. Απλά αφήστε λίγο VapoRub στα σημεία που κάνουν
Featured Image for Με ποιον τρόπο προκαλείς την αρρώστια σου

Με ποιον τρόπο προκαλείς την αρρώστια σου

Συχνά , αυτά που λέμε “αρρώστιες» του σώματος μας, δημιουργούνται από εμάς. Το σώμα μας, όπως και κάθε άλλο στη ζωή είναι ο καθρέφτης των εσωτερικών σκέψεων και των πεποιθήσεων μας. Το σώμα μας μιλάει πάντα, μας στέλνει τα μηνύματα και εμείς πρέπει να βρούμε τον χρόνο και τον
Featured Image for Αυτό συμβαίνει στο σώμα σου αν δεν κάνεις μπάνιο καθημερινά

Αυτό συμβαίνει στο σώμα σου αν δεν κάνεις μπάνιο καθημερινά

Αυτό συμβαίνει στο σώμα σου αν δεν κάνεις μπάνιο καθημερινά Το να κάνεις ντους είναι μια καθημερινή ρουτίνα για τους περισσότερους από εμάς, αλλά έχετε ποτέ σκεφτεί τη θα γινότανε αν δεν κάνετε καθημερινά ντους η μπάνιο; Το πρώτο πρόβλημα είναι τα βακτηρίδια. Οι άνθρωποι