ETIKETA - σώμα
Τίποτα δεν κάνει μια γυναίκα να αισθάνεται πιο όμορφα από τα μακριά μαλλιά της. Αν είστε ανάμεσα σε αυτές που ανυπομονούν να μακρύνουν τα μαλλιά τους, σας έχουμε τις 3 τροφές που θα σας δώσουν αυτό που επιθυμείτε χωρίς καν να το καταλάβετε. Πράσινα φυλλώδη λαχανικά Αυτού του
Δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία για τον έρπητα ζωστήρα εκτός από αντιικά φάρμακα που θα μειώσουν τη διάρκεια του ιού και την ένταση των συμπτωμάτων. Μπορείτε να συνδυάσετε τις φαρμακευτικές επιλογές με πολλές διαιτητικές θεραπείες που συμβάλλουν εξίσου στη μείωση του
Ο ιδρώτας είναι για τους περισσότερους ένα ενοχλητικό σύμπτωμα, ειδικά τις υπερβολικά ζεστές μέρες, ταυτόχρονα όμως αποτελεί ένδειξη υγείας του οργανισμού. Όταν το σώμα ζεσταίνεται, ο εγκέφαλος στέλνει σήμα στους ιδρωτοποιούς αδένες για παραγωγή ιδρώτα. Η εξάτμιση του
Η έλλειψη της βιταμίνης D μπορεί να συνδέεται με μια μορφή καρκίνου . Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D μπορεί να αποτελούν σημαντικό δείκτη για πιο επιθετικής μορφής καρκίνο του προστάτη, σύμφωνα με ερευνητές από το πανεπιστήμιο Northwestern. Ο καρκίνος του προστάτη είναι ο πιο
Εξαντλημένος, “κομμάτια», “άτονος»: υπάρχουν πολλοί τρόποι για να περιγράψετε τις στιγμές που νιώθετε τόσο κουρασμένοι ώστε δεν θέλετε να κάνετε τίποτα. Σε κάτι τέτοιες περιπτώσεις, το ενδεδειγμένο αντίδοτο συνήθως είναι ένας καλός ύπνος το βράδυ. Οταν, όμως, ο ύπνος δεν
Σε περίπτωση που έχετε κρυώσει, αισθάνεστε πόνους στο λαιμό και τη μύτη σας να τρέχει, να τι πρέπει να κάνετε: 1. Πιείτε περισσότερα υγρά. Οι φυσικοί χυμοί και το κανονικό νερό θα καταπραΰνουν τους πόνους στο λαιμό και θα αποσυμφορήσουν τη μύτη σας. Εκτός από τσάι, συνιστάται
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια ασθένεια της σύγχρονης εποχής, και σχετίζεται με αυξημένο άγχος, η έλλειψη ύπνου, η παχυσαρκία, αλμυρά τρόφιμα, το κάπνισμα και η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ. Κάθε άτομο έχει υψηλή αρτηριακή πίεση κατά καιρούς. Υπό την επίδραση του στρες ή
Η αλήθεια είναι πως η ζάχαρη είναι σχεδόν αναπόφευκτη στα περισσότερα τρόφιμα. Αποτελεί το 16% της συνολικής πρόσληψης ενέργειας, με τη μεγαλύτερη ποσότητα να έρχεται από τα γλυκά ποτά. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που απολαμβάνουν τουλάχιστον ένα αναψυκτικό μέσα στη μέρα, το
Το καλοκαίρι επιτέλους έφτασε και μαζί του ήρθαν τα Σαββατοκύριακα στην παραλία, τα μπάρμπεκιου στη πίσω αυλή, καθώς και οι νυχτερινές συναθροίσεις με φαγητά παγωτά, cocktails και μπύρες. Όμως, παράλληλα με όλα αυτά θέλετε να διατηρήσετε και το σωματικό σας βάρος, ώστε να
Το κολύμπι δεν προσφέρει μόνο δροσιά, αλλά και ανακούφιση από τους πόνους, καθώς και ταχύτερη ανάρρωση από ένα ευρύ φάσμα τραυματισμών, όπως στο γόνατο και στην πλάτη ή μετά από κάποια χειρουργική επέμβαση. Πιο συγκεκριμένα πρόσφατη επιστημονική έρευνα της Mayo Clinic έδειξε
Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο κοιλιακό λίπος, αλλά και να αισθάνεστε ότι έχετε περισσότερη ενέργεια. Το “μυστικό” του είναι ότι αυξάνει για κάποια ώρα τον μεταβολισμό
Είναι η πρώτη φορά που ανακοινώνεται ότι ένα εξατομικευμένο εμβόλιο μπορεί, όντως, να καταστρέψει τους όγκους, γεννώντας πολλές ελπίδες για το μέλλον. Δύο νέα εξατομικευμένα εμβόλια κατά του καρκίνου, τα οποία βοηθούν τους ασθενείς να καταπολεμήσουν τα καρκινικά κύτταρα,
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε τι συμβαίνει στην καρδιά λίγο πριν επέλθει ο θάνατος. Ερευνητές έρχονται να ανατρέψουν τα μέχρι στιγμής δεδομένα, καθώς ο εγκέφαλος όπως προκύπτει από τις μελέτες τους, είναι αυτός που επιφέρει το θάνατο. Συγκεκριμένα, η άποψη που υπήρχε μέχρι
Αχ, o καφές. Τι θα κάναμε χωρίς αυτό το υγρό χρυσάφι που μας βοηθά κατά την διάρκεια της ημέρας; Είναι ζεστός, γευστικός και περιέχει μια αρκετή δόση καφεΐνης που μας ξυπνάει στις δύσκολες πρωινές ώρες. Για πολύ καιρό, πίστευα ότι ο καφές ήταν εντελώς κακός για μας, χωρίς