ETIKETA - σώμα

Featured Image for Το ρόφημα που καίει το λίπος – Πως να χάσετε 4,5 κιλά σε μια εβδομάδα…

Το ρόφημα που καίει το λίπος – Πως να χάσετε 4,5 κιλά σε μια εβδομάδα…

Έτσι θα αφαιρέσετε όλο το λίπος από το σώμα σας! Πως να χάσετε 4,5 κιλά σε μια εβδομάδα! Είναι ένα υγρό το οποίο θα σας βοηθήσει να χάσετε το περιττό λίπος, πολύ γρήγορα. Το ακόμα καλύτερο είναι ότι φτιάχνεται με δύο συστατικά που όλου έχουν στο ψυγείο τους: σέλινο και λεμόνι.
Featured Image for Θολή όραση. Ποιες οι αιτίες που μπορεί να βλέπει θολά το ένα μάτι; Διατροφή για πρόληψη

Θολή όραση. Ποιες οι αιτίες που μπορεί να βλέπει θολά το ένα μάτι; Διατροφή για πρόληψη

του Κωνσταντίνου Λούβρου, M.D., medlabnews.gr, Αν δεν μπορείτε να δείτε καλά κάποια αντικείμενα, δεν μπορείτε να διακρίνετε ανθρώπους (κυρίως τα πρόσωπά τους), δυσκολεύεστε να διαβάσετε ή νιώθετε ότι τα γράμματα κινούνται γύρω από τον υπολογιστή ή οι σελίδες από ένα βιβλίο καλύτερα
Featured Image for Τι συμβαίνει όταν δεν αλλάζετε σεντόνια κάθε εβδομάδα

Τι συμβαίνει όταν δεν αλλάζετε σεντόνια κάθε εβδομάδα

Πόσοι από εσάς έχετε παραμελήσει να αλλάξετε τα σεντόνια σας για περισσότερο από μία εβδομάδα; Ακόμα και εάν εσείς πλένεστε καθημερινά και δεν λερώνετε τα σεντόνια με τρόφιμα, αυτά δεν παύει να εμποτίζονται με τον ιδρώτα και τα σωματικά υγρά σας, γεγονός που κάνει το
Featured Image for Σωστή διατροφή πριν και μετά την άσκηση

Σωστή διατροφή πριν και μετά την άσκηση

Η άσκηση πρέπει να συνδυάζεται και με σωστή διατροφή για να έχει σωστά αποτελέσματα. Επιπλέον, κάθε μορφή άσκησης είναι καλό να συνδυάζεται με συγκεκριμένη διατροφή. Σε καμία περίπτωση δεν θα πρέπει να πηγαίνουμε για γυμναστιή αμέσως μετά το φαγητό, αφού κάτι τέτοιο
Featured Image for Χάσιμο Βάρους: 7 Κινήσεις των 60 Δευτερολέπτων και θα σας Χαρίσουν το Σώμα των Ονείρων σας

Χάσιμο Βάρους: 7 Κινήσεις των 60 Δευτερολέπτων και θα σας Χαρίσουν το Σώμα των Ονείρων σας

Φάκελος χάσιμο βάρους: Αυτοί είναι 7 έξυπνοι τρόποι για να αδυνατίσετε, να κάψετε λίπος και να χτίσετε σώμα σε λιγότερα από 60 δευτερόλεπτα. Είναι γεγονός: μπορείτε να μειώσετε τις θερμίδες που λαμβάνετε και να κάψετε λίπος με πράγματα που μπορείτε να κάνετε σε 60
Featured Image for Πόσος χρόνος πρέπει να μεσολαβεί από τη γέννα ως τη νέα σύλληψη;

Πόσος χρόνος πρέπει να μεσολαβεί από τη γέννα ως τη νέα σύλληψη;

Πότε μια γυναίκα μπορεί να μείνει ξανά έγκυος; Υπάρχει κατάλληλη στιγμή; Για τους επιστήμονες και δη τους γυναικολόγους υπάρχει, αν και δεν είνα καθολικά αποδεκτή. Συστήνουν στις γυναίκες, αν δεν συντρέχουν άλλοι λόγοι (π.χ. υγείας), να περιμένουν τουλάχιστον 18 μήνες μετά τη
Featured Image for Ερχονται τα «χάπια άσκησης»: Θα αντικαθιστούν το γυμναστήριο και την προπόνηση

Ερχονται τα «χάπια άσκησης»: Θα αντικαθιστούν το γυμναστήριο και την προπόνηση

Οι μαραθωνοδρόμοι, οι ποδηλάτες, οι κολυμβητές μεγάλων αποστάσεων και γενικότερα κάθε αθλητής που χρειάζεται αντοχή, γνωρίζουν ότι χρειάζονται χρόνια προπόνησης για να την πετύχουν. Όμως επιστήμονες στις ΗΠΑ, μετά από επιτυχή πειράματα σε ποντίκια, αισιοδοξούν ότι είναι
Featured Image for Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας: 5 επικίνδυνες celebrity δίαιτες που πρέπει να αποφύγετε

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας: 5 επικίνδυνες celebrity δίαιτες που πρέπει να αποφύγετε

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας καθιερώθηκε το 1992 και έκτοτε γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 6 Μαΐου, με πρωτοβουλία της Βρετανίδας Μέρι Έβανς-Γιανγκ, η οποία έπασχε από νευρική ανορεξία. Σκοπός της ημέρας αυτής είναι να εμπνεύσει κάθε άνθρωπο να αγαπήσει το σώμα του και να
Featured Image for Αυτή η Έρευνα Είναι η Τέλεια Δικαιολογία για Όταν Αργείτε στο Γραφείο

Αυτή η Έρευνα Είναι η Τέλεια Δικαιολογία για Όταν Αργείτε στο Γραφείο

Μία νέα έρευνα με τίτλο “Why Night Owls Are More Intelligent” αποδεικνύει πως οι άνθρωποι που έχουν τον έλεγχο στο πότε κοιμούνται και πότε ξυπνούν, είναι πιο έξυπνοι. Δηλαδή, αν μπορείτε να ακούσετε το ξυπνητήρι σας, να ξυπνήσετε, να το κλείσετε και ξανακοιμηθείτε, μάλλον είστε
Featured Image for 4 συμπτώματα περιόδου που δεν πρέπει να αγνοήσετε

4 συμπτώματα περιόδου που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Η ποσότητα του αίματος που απορρίπτει το σώμα, η “συνέπεια» της περιόδου ανά μήνα και ο πόνος που τη συνοδεύει μπορούν να αποτελέσουν ενδείξεις για διαταραχές που ίσως η γυναίκα δεν έχει αντιληφθεί. Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει οπωσδήποτε να αναφέρετε στο
Featured Image for Καρκίνος δέρματος: 7 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείτε

Καρκίνος δέρματος: 7 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείτε

Ο καρκίνος του δέρματος αποτελεί τον πιο συχνό τύπο καρκίνου και ειδικά στις χώρες με αυξημένη ηλιακή ακτινοβολία, όπως η Ελλάδα. Ο καρκίνος του δέρματος εμφανίζεται συχνότερα στην περιοχή του δέρματος που εκτίθεται στην ηλιακή ακτινοβολία, μπορεί όμως να εμφανιστεί και
Featured Image for Τι ασθένειες μπορεί να κρύβει η επίμονη δίψα;

Τι ασθένειες μπορεί να κρύβει η επίμονη δίψα;

Featured Image for Διατάσεις – Stretching. Είναι επιστημονικά τεκμηριωμένες;

Διατάσεις – Stretching. Είναι επιστημονικά τεκμηριωμένες;

Επί σειρά ετών οι άνθρωποι πίστευαν πως οι διατάσεις είναι κάτι που μόνο οι αθλητές χρειάζεται να κάνουν πριν από τις ασκήσεις ή πριν από τους αγώνες. Όμως οι διατάσεις είναι σημαντικές για όλους, ιδιαίτερα για εκείνους που είναι λιγότερο ή καθόλου σωματικά δραστήριοι.
Featured Image for Τρεις ασθένειες που μπορεί να κρύβει η επίμονη δίψα

Τρεις ασθένειες που μπορεί να κρύβει η επίμονη δίψα

Η κατανάλωση πολύ αλμυρών σνακ αλλά και η σκληρή γυμναστική είναι δύο λόγοι που συνήθως μας κάνουν να αναζητήσουμε επειγόντως ένα ποτήρι νερό. Ωστόσο, κάποιοι άνθρωποι παραπονιούνται για δίψα πολύ πιο συχνά, πράγμα το οποίο μπορεί να υποδηλώνει ότι υπάρχει μια ασθένεια.
Featured Image for 10 Χρήσεις-θαύμα της ασπιρίνης που ίσως δεν γνωρίζατε

10 Χρήσεις-θαύμα της ασπιρίνης που ίσως δεν γνωρίζατε

Η ασπιρίνη είναι γνωστή σε όλον τον κόσμο για την ανακούφιση του πονοκέφαλου και του πυρετού. Δεδομένου ότι είναι ένα φάρμακο γενικής χρήσης, πολλοί άνθρωποι το επιλέγουν σεκαθημερινή βάση. Εκτός, όμως, από το να είναι ένα σπουδαίο αναλγητικό και αντιπυρετικό φάρμακο, η