ETIKETA - σώμα

Featured Image for Οι τροφές που καθαρίζουν τη χοληδόχο κύστη

Οι τροφές που καθαρίζουν τη χοληδόχο κύστη

Η χοληδόχος κύστη είναι ένα μικρό μικρό “σακουλάκι” που έχει σχήμα “αχλαδιού” και βρίσκεται πίσω από το ήπαρ. Πρωταρχικό καθήκον του είναι να κρατάει την χοληστερόλη που εκκρίνεται από το ήπαρ. Η χολή βοηθά το σώμα να αφομοιώσει τις λιπαρές τροφές. Ως εκ τούτου, όταν το
Featured Image for Ποιες είναι οι 8 super τροφές για να μην αρρωστήστε ποτέ;

Ποιες είναι οι 8 super τροφές για να μην αρρωστήστε ποτέ;

Διαβάστε για όλες τις τροφές για να έχετε πάντα την υγεία σας. Εκτός απο τις 11 τροφές που προστατεύουν από τον καρκίνο, υπάρχουν άπειρες τροφές που είναι πλούσιες πηγές βιταμινών και θρεπτικών στοιχείων. Το μόνο που θα πρέπει να κάνουμε, είναι να τις μάθουμε και να τις
Featured Image for Πόσο συχνά πρέπει να κάνεις μπάνιο;

Πόσο συχνά πρέπει να κάνεις μπάνιο;

Δεν κάνεις μπάνιο σε καθημερινή βάση αλλά ντρέπεσαι να το αποκαλύψεις σε φίλους και γνωστούς υπό τον φόβο μη σε θεωρήσουν βρωμιάρα; Μήπως όμως το καθημερινό ντουζ δεν είναι η βέλτιστη πρακτική, οπότε δεν υπάρχει κανένας λόγος ντροπής; Ισχύει πως κανονικά δεν πρέπει να
Featured Image for Δείτε πως να εξαφανίσετε το λίπος με τις κατάλληλες τροφές!!

Δείτε πως να εξαφανίσετε το λίπος με τις κατάλληλες τροφές!!

Οι περισσότεροι θεωρούν ότι το αδυνάτισμα συνδυάζεται απόλυτα με την απώλεια κιλών. Λάθος! Αν χάνουμε κιλά, αλλά ταυτόχρονα δεν μειώνουμε το περιττό λίπος του σώματός μας… τότε χάνουμε πολύτιμο μυϊκό ιστό και υγρά. Ας δούμε πώς μπορούμε να περιορίσουμε τα ποσοστά λίπους
Featured Image for Τέλος στους μύκητες των ποδιών με αυτό το φυσικό συστατικό!

Τέλος στους μύκητες των ποδιών με αυτό το φυσικό συστατικό!

Οι μύκητες που αναπτύσσονται πολλές φορές στα νύχια των ποδιών μπορεί να προκαλέσουν σοβαρά δερματικά προβλήματα. Η εφίδρωση και η ορθοστασία μέσα σε κλειστά παπούτσια για πολλές ώρες κάθε μέρα, ευνοεί την ανάπτυξη των μυκητών, ειδικά αν τα πόδια και τα νύχια δεν
Featured Image for Έχεις αϋπνίες; Κάνε αυτή την άσκηση πριν πέσεις στο κρεβάτι!

Έχεις αϋπνίες; Κάνε αυτή την άσκηση πριν πέσεις στο κρεβάτι!

Η αυπνία είναι ένα κοινό πρόβλημα , το οποίο όμως δεν είναι διαταραχή από μόνο του αλλά συνήθως σύμπτωμα κάποιου άλλου προβλήματος. Όταν κάποιος υποφέρει από αυπνία, αδυνατεί να κοιμηθεί τις ώρες που χρειάζεται για να ξυπνήσει νιώθωντας ανανεωμένος. Καθένας από εμάς,
Featured Image for Είπαν ότι η κατανάλωση νερού με λεμόνι το πρωί κάνει καλό στην υγεία. Να όμως τι δεν σας είπαν!

Είπαν ότι η κατανάλωση νερού με λεμόνι το πρωί κάνει καλό στην υγεία. Να όμως τι δεν σας είπαν!

Ο χυμός λεμονιού είναι φορτωμένος με αντιοξειδωτικά, πρωτεΐνες, βιταμίνες Β και C, φλαβονοειδή, και κάλιο. Έχει γίνει ευρέως γνωστός για τις αντι-ιικές, ανοσοποιητικές δυνατότητες του. Βοηθά στην ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος και πολεμάει τις λοιμώξεις με τα
Featured Image for Πες μου πού πονάς να σου πω με ποιον θύμωσες!

Πες μου πού πονάς να σου πω με ποιον θύμωσες!

Τι γίνονται τα συναισθήματα που καταπνίγουμε ; Πού πηγαίνουν οι ανάγκες μας που καταπιέζουμε; Τι συμβαίνει στα θέλω μας που δεν τολμάμε να εκφράσουμε; Η απάντηση είναι κοινή: βυθίζονται στα βάθη του είναι μας, στις αποθήκες του ψυχισμού μας. Όταν αυτές οι αποθήκες γεμίσουν
Featured Image for Το ρόφημα που καίει το λίπος – Πως να χάσετε 4,5 κιλά σε μια εβδομάδα…

Το ρόφημα που καίει το λίπος – Πως να χάσετε 4,5 κιλά σε μια εβδομάδα…

Έτσι θα αφαιρέσετε όλο το λίπος από το σώμα σας! Πως να χάσετε 4,5 κιλά σε μια εβδομάδα! Είναι ένα υγρό το οποίο θα σας βοηθήσει να χάσετε το περιττό λίπος, πολύ γρήγορα. Το ακόμα καλύτερο είναι ότι φτιάχνεται με δύο συστατικά που όλου έχουν στο ψυγείο τους: σέλινο και λεμόνι.
Featured Image for Αυτό πρέπει να το διαβάσετε! Τα 14 τρόφιμα που καθαρίζουν το ΣΥΚΩΤΙ και σκοτώνουν τα τοξικά απόβλητα από το σώμα

Αυτό πρέπει να το διαβάσετε! Τα 14 τρόφιμα που καθαρίζουν το ΣΥΚΩΤΙ και σκοτώνουν τα τοξικά απόβλητα από το σώμα

Η σύγχρονη ζωή, οδηγεί ένα μεγάλο ποσοστό ατόμων να καταπονούν το συκώτι τους. Όταν παρατρώμε ή τρώμε επεξεργασμένα ή τηγανητά τρόφιμα και κάθε φορά που είμαστε εκτεθειμένοι σε περιβαλλοντικούς ρύπους ή στρες, το συκώτι βλάπτεται και υπερφορτώνεται και τότε δεν μπορεί να
Featured Image for ΚΑΝΕ ΤΗΝ ΜΠΑΝΑΝΑ ΦΑΡΜΑΚΟ

ΚΑΝΕ ΤΗΝ ΜΠΑΝΑΝΑ ΦΑΡΜΑΚΟ

Μάθετε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν καταναλώνετε ώριμες μπανάνες με μαύρα στίγματα!! Μάθετε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν καταναλώνετε ώριμες μπανάνες με μαύρα στίγματα!! Οι μπανάνες είναι πολύ νόστιμες και σπάνια κάποιος μπορεί να τους αντισταθεί. Αν είστε ένας από
Featured Image for Τα 20 σημάδια του καρκίνου, που οι περισσότερες γυναίκες αγνοούν

Τα 20 σημάδια του καρκίνου, που οι περισσότερες γυναίκες αγνοούν

Οι προληπτικές εξετάσεις δε θα πρέπει να είναι το μόνο πράγμα στο οποίο βασιζόμαστε όταν έχουμε να κάνουμε με την πρόληψη του καρκίνου. Αφουγκραστείτε προσεκτικά το σώμα σας και ψάξτε για οτιδήποτε είναι διαφορετικό, παράξενο ή ανεξήγητο. Συριγμός και δυσκολία στην
Featured Image for Το ολέθριο τίμημα που πληρώνουμε για να μυρίζουν όμορφα τα ρούχα μας

Το ολέθριο τίμημα που πληρώνουμε για να μυρίζουν όμορφα τα ρούχα μας

Πετάξτε το ΤΩΡΑ: Μας δηλητηριάζει καθημερινά χωρίς να το ξέρουμε Χρησιμοποιείτε μαλακτικό ρούχων; Αν η απάντησή είναι ναι, τότε θα απογοητευτείτε, γιατί θα διαπιστώσετε ότι πληρώνετε υψηλό τίμημα για να μυρίζουν όμορφα τα ρούχα σας. Όλοι γνωρίζουμε ότι οι διαφημίσεις
Featured Image for Eπτά σούπερ τροφές κατά της γήρανσης!

Eπτά σούπερ τροφές κατά της γήρανσης!

Οι τροφές που καταναλώνουμε “καταγράφονται” στην επιδερμίδα. Για να έχουμε μία υγιή και νεανική εμφάνιση, για να μοιάζουμε φρέσκοι και γεμάτοι ζωντάνια θα πρέπει η διατροφή μας να περιλαμβάνει τροφές που προωθούν αυτήν την κατάσταση και παράλληλα να περιοριστούν άλλες
Featured Image for Το φρούτο-ασπίδα στην μάχη με καρκίνο, πέτρες στα νεφρά και αρθρίτιδα

Το φρούτο-ασπίδα στην μάχη με καρκίνο, πέτρες στα νεφρά και αρθρίτιδα

Μπορεί να είναι γνωστό για την πικρή σε γενικές γραμμές γεύση του, αλλά τα οφέλη που έχει αυτό το φρούτο στην υγεία σας δεν έχουν τελειωμό. Ο λόγος γίνεται για το γκρέιπφρουτ, το φρούτο που μοιάζει με το πορτοκάλι, ανήκει και αυτό στην οικογένεια των κιτροειδών, και έχει τόσα