ETIKETA - σώμα

Featured Image for Περίεργες μελανιές στο σώμα – Πότε πρέπει να ανησυχούμε;

Περίεργες μελανιές στο σώμα – Πότε πρέπει να ανησυχούμε;

Σε όλους συμβαίνει ν’ ανακαλύπτουμε ξαφνικά μία μελανιά χωρίς να έχουμε την παραμικρή ιδέα για το πώς έγινε. Η απάντηση είναι απλή: μάλλον μελανιάζουμε εύκολα. Συνεπώς, ακόμα κι ένα μικρό χτύπημα, που ίσως να μην το αισθανθήκαμε καν, να αφήσει ένα σημάδι για λίγο καιρό
Featured Image for Έλλειψη βιταμίνης D: Δείτε αν κινδυνεύετε χρησιμοποιώντας μια μεζούρα!

Έλλειψη βιταμίνης D: Δείτε αν κινδυνεύετε χρησιμοποιώντας μια μεζούρα!

Όσο αυξάνεται η περίμετρος της μέσης τόσο μεγαλύτερος είναι και ο κίνδυνος έλλειψης βιταμίνης D, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα που παρουσιάστηκαν στο πρόσφατο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ενδοκρινολογίας (ECE 2018) στη Βαρκελώνη. Βάσει των νέων ευρημάτων,
Featured Image for Δερματίτιδα εξ επαφής: Πώς θα προφυλαχθείτε

Δερματίτιδα εξ επαφής: Πώς θα προφυλαχθείτε

Η δερματίτιδα εξ επαφής εκδηλώνεται με ένα κόκκινο, κνησμώδες εξάνθημα που προκαλείται από κάποια ουσία που έρχεται σε επαφή με το δέρμα σας. Το εξάνθημα δεν είναι μεταδοτικό ή απειλητικό για την υγεία σας, αλλά μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστο. Για την επιτυχή θεραπεία στην
Featured Image for Υποφέρετε συχνά από φούσκωμα; Τα λαχανικά που πρέπει να αποφεύγετε

Υποφέρετε συχνά από φούσκωμα; Τα λαχανικά που πρέπει να αποφεύγετε

Τα λαχανικά αποτελούν βασικό πυλώνα μιας υγιεινής διατροφής και απαραίτητη διατροφική ομάδα για την απώλεια βάρους. Κάποια από αυτά όμως, και ειδικά τα σταυρανθή λαχανικά, μπορεί να ευθύνονται για συχνά φουσκώματα και εντερικές διαταραχές. Τα σταυρανθή είναι χαμηλά σε
Featured Image for Ουρολοίμωξη και κολύμπι το καλοκαίρι: Τι πρέπει να ξέρετε

Ουρολοίμωξη και κολύμπι το καλοκαίρι: Τι πρέπει να ξέρετε

Μια ουρολοίμωξη είναι μια μόλυνση που αρχίζει στο ουροποιητικό σας σύστημα, συνηθέστερα στην ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα σας. Η ουρήθρα είναι ο σωλήνας που συνδέει την ουροδόχο κύστη με τα γεννητικά όργανα προκειμένου να αποβληθούν τα ούρα από το σώμα σας. Ουρολοίμωξη
Featured Image for Οχτώ λόγοι που ενώ κάνεις δίαιτα αντί να χάνεις, παίρνεις κιλά

Οχτώ λόγοι που ενώ κάνεις δίαιτα αντί να χάνεις, παίρνεις κιλά

Και όμως ισχύει! Οι δίαιτες μπορούν να σου προσθέσουν κιλά αντί να σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από αυτά. Εάν ελπίζεις ότι αυτή τη φορά που θα ξεκινήσεις δίαιτα θα είναι διαφορετικά, συγνώμη αλλά δε θα είναι! Δεν το λέω εγώ, αλλά η Νευροεπιστήμονας Sandra Aamodt, η οποία στο νέο της
Featured Image for Πόνος στα οστά: Οι πιθανές αιτίες, από την αρθρίτιδα έως τον καρκίνο!!!

Πόνος στα οστά: Οι πιθανές αιτίες, από την αρθρίτιδα έως τον καρκίνο!!!

Η ευαισθησία, ο πόνος και οποιαδήποτε άλλη ενόχληση στα οστά, είτε ήπια είτε έντονη, αποτελεί ένα από τα κυριότερα συμπτώματα του καρκίνου των οστών, γι’ αυτό και δεν πρέπει να παραβλέπεται ως “αθώος». Ο καρκίνος είναι η σοβαρότερη αιτία του πόνου των οστών και συνήθως
Featured Image for Καρλ Γιούνγκ: Η ζωή που δεν ζούμε είναι μια αρρώστια που μπορεί να προκαλέσει θάνατο!!!

Καρλ Γιούνγκ: Η ζωή που δεν ζούμε είναι μια αρρώστια που μπορεί να προκαλέσει θάνατο!!!

Aποφθέγματα από τον Καρλ Γιούνγκ για προσωπική ανάπτυξη Το να μιλάμε για τον Καρλ Γιουνγκ δεν είναι εύκολο έργο αφού κάποιες από τις σκέψεις του είναι βαθιές και πολύπλοκες. Με την ικανότητα της ενδοσκόπησης μπορούσε να φωτίσει τις χαμένες ψυχές των άλλων ατόμων ώστε να
Featured Image for Παθολογικό άγχος: Οι κρίσεις πανικού και πως αντιμετωπίζονται…

Παθολογικό άγχος: Οι κρίσεις πανικού και πως αντιμετωπίζονται…

Το φυσιολογικό άγχος είναι μια χρήσιμη και φυσιολογική αντίδραση που προετοιμάζει τον οργανισμό να αντιμετωπίσει μια επικείμενη απειλή. Το παθολογικό άγχος είναι υπερβολικό σε σχέση με το ερέθισμα που το προκαλεί…. Έχει τις ρίζες του περισσότερο σε μια ενδόμυχη
Featured Image for Πόνος στα οστά: Οι πιθανές αιτίες, από την αρθρίτιδα έως τον καρκίνο

Πόνος στα οστά: Οι πιθανές αιτίες, από την αρθρίτιδα έως τον καρκίνο

Η ευαισθησία, ο πόνος και οποιαδήποτε άλλη ενόχληση στα οστά, είτε ήπια είτε έντονη, αποτελεί ένα από τα κυριότερα συμπτώματα του καρκίνου των οστών, γι’ αυτό και δεν πρέπει να παραβλέπεται ως “αθώος». Ο καρκίνος είναι η σοβαρότερη αιτία του πόνου των οστών και συνήθως
Featured Image for Είστε αλλεργικοί; Οι 7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)

Είστε αλλεργικοί; Οι 7 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)

Αν ταλαιπωρείστε από εποχικές αλλεργίες, η άνοιξη και η αρχή του καλοκαιριού είναι οι περίοδοι του χρόνου που τα συμπτώματα βρίσκονται σε έξαρση λόγω των αυξημένων επιπέδων γύρης στην ατμόσφαιρα. Η κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών και ποτών μπορεί να επιδεινώσει τα
Featured Image for 10 ενδείξεις ότι πιθανώς δεν πίνετε αρκετό νερό

10 ενδείξεις ότι πιθανώς δεν πίνετε αρκετό νερό

Πρέπει να πίνετε 6-8 ποτήρια νερό ή άλλα υγρά καθημερινά. Ίσως ακούγεται πολύ όμως χάνετε και πολλά υγρά καθημερινά. Ιδρώνετε. Κάνετε ντους. Ίσως να χάνετε υγρά και μέσω της αναπνοής σας καθώς αναπνέετε και μιλάτε. Και όχι μόνο χάνετε πολύ νερό καθημερινά αλλά και ο
Featured Image for Σκωληκοειδίτιδα: Τα 6 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Σκωληκοειδίτιδα: Τα 6 συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Η σκωληκοειδής απόφυση, δηλαδή ο μικρός, λεπτός σωλήνας που συνδέεται με το παχύ έντερο, δεν επιτελεί ιδιαίτερα σημαντικές λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα. Ωστόσο, όταν εκδηλώνεται σε αυτή φλεγμονή ή λοίμωξη, κατάσταση γνωστή ως σκωληκοειδίτιδα, τα πράγματα σοβαρεύουν… Η
Featured Image for Αφαίρεση θυρεοειδούς από το στόμα, χωρίς ίχνος ουλής στο λαιμό

Αφαίρεση θυρεοειδούς από το στόμα, χωρίς ίχνος ουλής στο λαιμό

Με τη συμμετοχή κορυφαίων χειρουργών θυρεοειδούς πραγματοποιήθηκε πρόσφατα στην Ακαδημία Ιατρικών Ερευνών της Σιγκαπούρης το 2o Διαστοματικό Εργαστήριο Θυρεοειδεκτομής, στο οποίο κύριο θέμα ήταν η εκπαίδευση επιστημόνων απ’ όλο τον κόσμο στη νέα επαναστατική
Featured Image for Ωμέγα-3 λιπαρά: 7 τροφές πιο πλούσιες από τα ψάρια

Ωμέγα-3 λιπαρά: 7 τροφές πιο πλούσιες από τα ψάρια

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν ευεργετικές ιδιότητες για την καρδιαγγειακή υγεία και την υγεία του εγκεφάλου. Δρουν κατά της φλεγμονής στον οργανισμό, ενώ είναι ωφέλιμα για την ψυχική υγεία λόγω της αντικαταθλιπτικής τους δράσης. Μεγάλοι οργανισμοί όπως ο Ευρωπαϊκός