ETIKETA - σώμα

Featured Image for Σπυράκια στο μέτωπο, στο πηγούνι στην πλάτη – Τι δείχνουν σε κάθε περίπτωση

Σπυράκια στο μέτωπο, στο πηγούνι στην πλάτη – Τι δείχνουν σε κάθε περίπτωση

Το ακριβές σημείο εκδήλωσης της ακμής στο σώμα δεν είναι τυχαίο. Αν και τα σπυράκια εμφανίζονται στο δέρμα κυρίως λόγω της απόφραξης των πόρων ή κάποιας ορμονικής ανισορροπίας, το σημείο της εμφάνισή τους μπορεί να υποδείξει και άλλα υποκείμενα προβλήματα υγείας που
Featured Image for Η Δίαιτα της Διαίσθησης: Η νέα Διατροφή για Όσους Μισούν να Μετρούν Θερμίδες και να Ακούν όλο «μη»

Η Δίαιτα της Διαίσθησης: Η νέα Διατροφή για Όσους Μισούν να Μετρούν Θερμίδες και να Ακούν όλο «μη»

Σε αυτή τη διάιτα δεν υπάρχει καταμέτρηση θερμίδων, ούτε απαγορευμένες τροφές. Η δίαιτα της διαίσθησης (intuitive eating) είναι η διατροφή που βασίζεται στο ένστικτο. Οσο το καλοκαίρι πλησιάζει όλο και περισσότερες διαίτες θα βγουν στην επιφάνεια. Ωστόσο είναι γεγονός πως πολλοί
Featured Image for Πλαστική/Αισθητική Χειρουργική: Όταν το αποτέλεσμα δεν είναι το επιθυμητό

Πλαστική/Αισθητική Χειρουργική: Όταν το αποτέλεσμα δεν είναι το επιθυμητό

Ένα “κακό» αποτέλεσμα είναι ο μεγαλύτερος ίσως φόβος των ανθρώπων οι οποίοι σκέφτονται να προχωρήσουν σε μία πλαστική/αισθητική επέμβαση, που θα τους κάνει να νιώσουν καλύτερα και θα βελτιώσει τη ζωή τους. Το ενδεχόμενο αυτό μπορεί τελικά να βάλει “φρένο» στην επιθυμία
Featured Image for Ξέρεις την διαφορά ανάμεσα στο καλό και στο κακό λίπος;

Ξέρεις την διαφορά ανάμεσα στο καλό και στο κακό λίπος;

Το λίπος χωρίζεται γενικά σε δύο μεγάλες κατηγορίες, το “καλό” και το “κακό” λίπος. Το πρώτο αναφέρεται στα απαραίτητα λιπαρά, που χρειάζεται ο οργανισμός για να λειτουργήσει σωστά, και το δεύτερο αναφέρεται στο λίπος που αποθηκεύεται στο σώμα, για μελλοντική έκτακτη
Featured Image for Λιποαναρρόφηση: Υπό προϋποθέσεις «σβήνει» για πάντα ψωμάκια και τοπικό πάχος

Λιποαναρρόφηση: Υπό προϋποθέσεις «σβήνει» για πάντα ψωμάκια και τοπικό πάχος

Η λιποαναρρόφηση είναι μια από τις πιο γνωστές επεμβάσεις αισθητικής χειρουργικής, που αντιμετωπίζει οριστικά τα “ψωμάκια» ή το τοπικό πάχος, που για πολλές γυναίκες αποτελούν τον καθημερινό “εφιάλτη». Πολλά έχουν ακουστεί κατά καιρούς για τα θετικά αποτελέσματά της,
Featured Image for Ψώρα: Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε πρόβλημα – Ποια θεραπεία υπάρχει

Ψώρα: Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε πρόβλημα – Ποια θεραπεία υπάρχει

Η ψώρα είναι μια μεταδοτική πάθηση του δέρματος, που οφείλεται στο ακάρεο της ψώρας και χαρακτηρίζεται από πολύ έντονο κνησμό. Η ψώρα μεταδίδεται με τη στενή επαφή του δέρματος και γι’ αυτό στους ενήλικες είναι αποτέλεσμα συνήθως σeξουαλικής επαφής με κάποιον ήδη
Featured Image for Οι υπερτροφές της άνοιξης για δύναμη, ενέργεια και λάμψη

Οι υπερτροφές της άνοιξης για δύναμη, ενέργεια και λάμψη

Βρισκόμαστε πλέον στην καρδιά της Άνοιξης και το γεγονός αυτό, σημαίνει ότι αλλάζει σταδιακά και η διατροφή μας, η οποία μεταμορφώνεται σε πιο ανάλαφρη, αφήνοντας πίσω τις βαριές γεύσεις του χειμώνα. Το σημαντικό είναι να γεμίζουμε το πιάτο μας με γευστικές πανδαισίες,
Featured Image for Μόνιμο φούσκωμα; Μήπως καταναλώνετε συχνά αυτές τις τροφές;

Μόνιμο φούσκωμα; Μήπως καταναλώνετε συχνά αυτές τις τροφές;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που προκαλούν φούσκωμα και πολλοί από αυτούς δεν σχετίζονται με τη διατροφή. Αν όμως ταλαιπωρείστε συχνά από φούσκωμα, η διατροφή είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να ελέγξετε. Η εξήγηση βρίσκεται στον τρόπο που το σώμα σας επεξεργάζεται και χωνεύει
Featured Image for Ούλα που ματώνουν: Για ποια έλλειψη βιταμίνης προειδοποιούν

Ούλα που ματώνουν: Για ποια έλλειψη βιταμίνης προειδοποιούν

Οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν τα ούλα τους να ματώνουν σε κάποιες φάσεις της ζωής τους. Αν και δεν πρόκειται για ιδιαίτερα ανησυχητικό σύμπτωμα, εν τούτοις δεν πρέπει να το αγνοήσετε, καθώς μπορεί να οφείλεται σε ασθένεια των ούλων ή σε έλλειψη βιταμινών. Τα υγιή ούλα
Featured Image for Σημάδια που δείχνουν ότι λείπουν «καλά» λιπαρά από τη διατροφή σας (εικόνες)

Σημάδια που δείχνουν ότι λείπουν «καλά» λιπαρά από τη διατροφή σας (εικόνες)

Μέχρι πρότινος τα λιπαρά είχαν “δαιμονοποιηθεί» στις συνειδήσεις όχι μόνο των απλών ανθρώπων αλλά και των ίδιων των επιστημόνων. Ωστόσο, γίνεται ολοένα και περισσότερο σαφές μέσα από τα διαθέσιμα ερευνητικά δεδομένα ότι τα λιπαρά και συγκεκριμένα τα καλής ποιότητας
Featured Image for Γιατί δεν αδυνατίζετε

Γιατί δεν αδυνατίζετε

Τρώτε συνέχεια υγιεινά φαγητά, κάνετε γυμναστική καθημερινά και παρόλα αυτά η ζυγαριά δεν πέφτει. Είναι απογοητευτικό, όμως ταυτόχρονα υπάρχει και λύση στο πρόβλημά σας. Υπάρχουν κάποια πράγματα, τα οποία εμποδίζουν την απώλεια βάρους: 1. Δεν καταγράφετε αυτά που τρώτε
Featured Image for Η δίαιτα των βραστών αυγών υπόσχεται πως θα χάσετε 11 κιλά σε 2 εβδομάδες

Η δίαιτα των βραστών αυγών υπόσχεται πως θα χάσετε 11 κιλά σε 2 εβδομάδες

Όχι ένα, ούτε δύο, αλλά μέχρι και 11 κιλά υπόσχεται πως θα χάσετε η δίαιτα των βραστών αυγών! Η απίστευτη αυτή δίαιτα ενισχύει τον μεταβολισμό σας και βοηθάει πολύ στο χάσιμο λίπους. Περιλαμβάνει κυρίως αυγά, λαχανικά και φρούτα και θα σας βοηθήσει να φέρετε σε ισορροπία τον
Featured Image for Παραλία ώρα μηδέν: Οι αισθητικές επεμβάσεις λίγο πριν από το καλοκαίρι

Παραλία ώρα μηδέν: Οι αισθητικές επεμβάσεις λίγο πριν από το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι πρακτικά εδώ και για πολλούς από εμάς αυτό σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να αλλάξουμε στο σώμα μας ό,τι μας προβληματίζει ή μας ενοχλεί. Είτε επιθυμούμε μια μικρή βελτίωση – όπως να απαλλαγούμε από τις ατέλειες και το τοπικό πάχος, για να νιώθουμε άνετα
Featured Image for Πως να καθαρίσετε τους πνεύμονές σας μέσα σε τρεις ημέρες!

Πως να καθαρίσετε τους πνεύμονές σας μέσα σε τρεις ημέρες!

Μερικοί άνθρωποι έχουν προβλήματα στους πνεύμονες, ακόμη κι αν δεν έχουν ανάψει ένα τσιγάρο ποτέ στη ζωή τους, ενώ άλλοι καπνίζουν για 40 χρόνια και τους πνεύμονες λειτουργούν τέλεια. Όλα αυτά εξαρτώνται από τον οργανισμό του ατόμου. Επιπλέον, εμείς θα σας
Featured Image for Γιατί κρύβεται από τον κόσμο:10 κύριες αιτίες καρκίνου που χρησιμοποιούμε καθημερινά

Γιατί κρύβεται από τον κόσμο:10 κύριες αιτίες καρκίνου που χρησιμοποιούμε καθημερινά

Mε σκοπό την απόκτηση κέρδους από διάφορες αρρώστιες η φαρμακευτική βιομηχανία έχει αποσιωπήσει αιτίες καρκίνου.Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πώς έχουν ανκαλυφθεί όλα και έχουν βρεθεί πολλές ιάσεις για ασθένειες αλλά για τον καρκίνο; Ακολουθούν 10 κύριες αιτίες καρκίνου που