ETIKETA - σώμα

Featured Image for Κρατήστε ένα σκόρδο στο στόμα σας για 30 λεπτά… Τα αποτελέσματα; Απίστευτα!!

Κρατήστε ένα σκόρδο στο στόμα σας για 30 λεπτά… Τα αποτελέσματα; Απίστευτα!!

Το σκόρδο έχει χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο για να προλάβει ή να θεραπεύσει ένα ευρύ φάσμα ασθενειών και παθήσεων. Οι φρέσκες σκελίδες ή συμπληρώματα που παρασκευάζονται από σκόρδο χρησιμοποιούνται στην ιατρική. Το σκόρδο λαμβάνεται για πολλές παθήσεις που σχετίζονται με
Featured Image for Τα 10 υπέροχα πράγματα που θα σου συμβούν μόλις κόψεις τη ζάχαρη (εικόνες)

Τα 10 υπέροχα πράγματα που θα σου συμβούν μόλις κόψεις τη ζάχαρη (εικόνες)

Η ζάχαρη αποτελεί πλέον τον βασικό εχθρό της υγιεινής διατροφής, καθώς υπάρχει σχεδόν παντού. Αυτός είναι ο βασικός λόγος που δύσκολα μπορεί κάποιος να την βγάλει τελείως από τη διατροφή του. Για όσους το καταφέρνουν όμως, τα οφέλη είναι εντυπωσιακά και εκδηλώνονται
Featured Image for Τι να κάνετε αν έχετε κατακράτηση υγρών

Τι να κάνετε αν έχετε κατακράτηση υγρών

Το ανθρώπινο σώμα περιέχει περίπου 60% νερό, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο σε όλες τις πτυχές της ζωής ενός ατόμου. Ωστόσο, η κατακράτηση υγρών από το σώμα (οίδημα) είναι μια κοινή παρενέργεια της χρόνιας φλεγμονής. Αυτή η κατακράτηση υγρών είναι μπελάς σε κάθε προσπάθεια
Featured Image for Τι να κάνετε 30′ πριν από κάθε γεύμα για να χάσετε βάρος

Τι να κάνετε 30′ πριν από κάθε γεύμα για να χάσετε βάρος

Η παχυσαρκία είναι μια ολοένα και μεγαλύτερη απειλή για την δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο και, δυστυχώς, η χώρα μας δεν αποτελεί εξαίρεση. Αλλά σύμφωνα με μια νέα μελέτη, για να χάσετε κιλά δεν χρειάζεται να κάνετε κάποια “τιτάνια” προσπάθεια. Σύμφωνα με τους
Featured Image for Κουνούπια: Το κόλπο πριν βγείτε έξω για να μην σας τσιμπάνε

Κουνούπια: Το κόλπο πριν βγείτε έξω για να μην σας τσιμπάνε

Φυσικά, ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τα τσιμπήματα των κουνουπιών είναι να μην έρχεστε καθόλου σε επαφή μαζί τους, δηλαδή να μην βγαίνετε από το σπίτι σας! Φυσικά κάτι τέτοιο είναι άτοπο. Μπορείτε, όμως, να προστατευθείτε από τα κουνούπια ακολουθώντας κάποιες απλές
Featured Image for Διαβήτης τύπου 1: Καλύτερη θεραπεία με «τεχνητό πάγκρεας» έδειξε έρευνα με ελληνικό χρώμα!!!

Διαβήτης τύπου 1: Καλύτερη θεραπεία με «τεχνητό πάγκρεας» έδειξε έρευνα με ελληνικό χρώμα!!!

Η χρήση του τεχνητού παγκρέατος βοηθά στον καλύτερο έλεγχο του σακχάρου του αίματος στους ανθρώπους με διαβήτη τύπου 1, σε σχέση με την παραδοσιακή θεραπεία, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη ελλήνων και ξένων επιστημόνων. Η μελέτη επιβεβαιώνει ότι το τεχνητό
Featured Image for H σωστή  στάση του ύπνου για την υγεία σας

H σωστή στάση του ύπνου για την υγεία σας

Εσείς σε ποια στάση ύπνου κοιμάστε; Ο,τι πιο αποκαλυπτικό για τη υγεία μας αποδεικνύεται ο ύπνος και γενικότερα ο τρόπος που κοιμόμαστε. Ειδικοί επιστήμονες έβαλαν στο μικροσκόπιο τις στάσεις με τις οποίες προτιμούν να κοιμούνται άνδρες και γυναίκες και έβγαλαν πολύτιμα
Featured Image for Ελέγξτε το θυρεοειδή σας με ένα και μόνο… θερμόμετρο!

Ελέγξτε το θυρεοειδή σας με ένα και μόνο… θερμόμετρο!

Εάν έχετε την υποψία ότι κάτι δεν πάει καλά με τη λειτουργία του θυρεοειδούς σας, τότε πριν επισκεφθείτε κάποιον ειδικό, μπορείτε να κάνετε ένα πολύ απλό “διαγνωστικό» τεστ στο σπίτι σας. Φυσικά, το τεστ αυτό δεν υποκαθιστά την ιατρική διάγνωση, ωστόσο στην πλειοψηφία των
Featured Image for Τροφές με σίδηρο: Ποιες είναι οι κορυφαίες

Τροφές με σίδηρο: Ποιες είναι οι κορυφαίες

Όταν καταναλώνετε τροφές που είναι πλούσιες σε σίδηρο, αυτός απορροφάται από το σώμα σας, κυρίως μέσα από το άνω τμήμα του λεπτού σας εντέρου. Οι τροφές με σίδηρο πρέπει να αποτελούν βασικό πυλώνα στην διατροφή σας. Υπάρχουν δύο μορφές διαιτητικού σιδήρου: αιμικός και
Featured Image for Αντιοξειδωτικά: Ο σοβαρός λόγος που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας

Αντιοξειδωτικά: Ο σοβαρός λόγος που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας

Θα έχετε αναρωτηθεί ίσως γιατί τα τελευταία χρόνια δίνεται τόσο μεγάλη έμφαση στις αντιοξειδωτικές ιδιότητες των τροφών, με αυτές που συγκεντρώνουν τις περισσότερες, να βρίσκονται στην κορυφή της λίστας όσων προσέχουν τη διατροφή τους. Πέρα από το εμπορικό κομμάτι της
Featured Image for Σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου: Αναγνωρίστε το από τα ύπουλα συμπτώματα (εικόνες)

Σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου: Αναγνωρίστε το από τα ύπουλα συμπτώματα (εικόνες)

Το Σύνδρομο Διαρρέοντος ή Διαπερατού Εντέρου είναι μία πάθηση που επηρεάζει την υγεία πολλών ανθρώπων και σχετίζεται άμεσα με τη διατροφή. Τα άτομα που πάσχουν από το εν λόγω σύνδρομο παρουσιάζουν μεγάλο βαθμό ευαισθησίας σε ορισμένα τρόφιμα (π.χ. γλουτένη, καφεΐνη,
Featured Image for Διαβήτης τύπου 1: Καλύτερη θεραπεία με «τεχνητό πάγκρεας» έδειξε έρευνα με ελληνικό χρώμα

Διαβήτης τύπου 1: Καλύτερη θεραπεία με «τεχνητό πάγκρεας» έδειξε έρευνα με ελληνικό χρώμα

Η χρήση του τεχνητού παγκρέατος βοηθά στον καλύτερο έλεγχο του σακχάρου του αίματος στους ανθρώπους με διαβήτη τύπου 1, σε σχέση με την παραδοσιακή θεραπεία, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη ελλήνων και ξένων επιστημόνων. Η μελέτη επιβεβαιώνει ότι το τεχνητό
Featured Image for Έρευνα Σοκ: Το ολέθριο τίμημα που πληρώνουμε για να μυρίζουν όμορφα τα ρούχα μας

Έρευνα Σοκ: Το ολέθριο τίμημα που πληρώνουμε για να μυρίζουν όμορφα τα ρούχα μας

Featured Image for Πόσο Σκοτεινό Πρέπει να Είναι το Δωμάτιο Όταν Πάτε για Ύπνο;

Πόσο Σκοτεινό Πρέπει να Είναι το Δωμάτιο Όταν Πάτε για Ύπνο;

Το ανθρώπινο σώμα είναι μια εντυπωσιακή μηχανή η οποία επηρεάζεται και από το φως και από το σκοτάδι. Το φως του ήλιου έχει μεγάλη επιρροή στον εγκέφαλό μας και μας λέει πότε είναι η ώρα να σηκωθούμε και πότε να πάμε για ύπνο. Ο μοντέρνος τρόπος ζωής, όμως, έχει αυξήσει τους
Featured Image for Ιός Epstein-Barr: Με ποια αυτοάνοσα νοσήματα συνδέεται!!!

Ιός Epstein-Barr: Με ποια αυτοάνοσα νοσήματα συνδέεται!!!

Ο ιός Epstein-Barr (EBV), γνωστός κυρίως ως η αιτία της λοιμώδους μονοπυρήνωσης, της λεγόμενης και “ασθένειας του φιλιού», αυξάνει επίσης τον κίνδυνο μερικοί άνθρωποι να εμφανίσουν επτά ακόμη σοβαρές αυτοάνοσες παθήσεις, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Έως