Μια αλλεργική αντίδραση είναι ο τρόπος του σώματος να ανταποκριθεί σε έναν “εισβολέα”. Όταν το σώμα αισθάνεται μια ξένη ουσία, που ονομάζεται αντιγόνο, το ανοσοποιητικό σύστημα ενεργοποιείται και μας προστατεύει από επιβλαβείς παράγοντες, όπως τα βακτήρια και οι Wi-Fi: Δείτε γιατί πρέπει να απενεργοποιούμε το router το βράδυ! Πολύ Σημαντικό! Ασύρματη σύνδεση στο Internet – κάτι το οποίο χωρίς αυτό είναι αδύνατο να φανταστούμε τον σύγχρονο κόσμο. Στο σπίτι, στη δουλειά, σε εμπορικά κέντρα και εκπαιδευτικά ιδρύματα το Wi-Fi είναι παντού! Αλλά θα Μιλούσα πρόσφατα με την φίλη μου Α. που ζει σε μια περίοδο μεγάλων αλλαγών στη ζωή της. “Το ήξερα», μου έλεγε. “Είχα πολλές ενδείξεις». Έτσι είναι! Καμία αλλαγή ποτέ, δεν ήρθε απροειδοποίητα. Συγκεντρώσαμε κάποια μηνύματα που σου στέλνει το… σύμπαν και που δείχνουν ότι η Ο λιναρόσπορος είναι πλούσιος σε βιταμίνες και μέταλλα, όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μαγνήσιο και μαγγάνιο. Περιέχει επίσης πολλές φυτικές ίνες, διαλυτές και αδιάλυτες, καθώς και αντιοξειδωτικά, όπως οι λιγνάνες. Αποτελεί εξαιρετική πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και Τα αντιισταμινικά φάρμακα, όταν λαμβάνονται εγκαίρως και σε σωστή δοσολογία και συχνότητα, μπορούν να σας προστατεύσουν ή τουλάχιστον να μειώσουν τα συμπτώματα από τις αλλεργίες της Άνοιξης. Πολλοί, ωστόσο, παραπονιούνται ότι το αντιισταμινικό φάρμακο που στο παρελθόν Οι περισσότεροι από εμάς θα καταναλώσουν μερικά βραστά αυγά παραπάνω από το συνηθισμένο, μιας και αυτό “επιτάσσει» τρόπον τινά το έθιμο των ημερών του Πάσχα με το τσούγκρισμα των αυγών. Τα αυγά εξακολουθούν να συνοδεύονται από μία παλιά φήμη ότι ανεβάζουν στα ύψη την Ο Chris Varkala ανακάλυψε ότι είχε καρκίνο, τρίτου σταδίου, όταν ήταν μόλις 26 ετών. Απέρριψε την κλασική θεραπεία της χειρουργικής επέμβασης και της χημειοθεραπείας. Αποφάσισε να θεραπευτεί από την αλλαγή της διατροφής. Άλλαξε εντελώς τη διατροφή του και άρχισε τρέφεται μόνο με Σύμφωνα με έρευνα από τη Mayo Clinic της Minnesota υπάρχει ένα σημείο πάνω στο σώμα μας που μπορεί να μας δείξει τη διάρκεια της ζωής μας και τη κατάσταση της υγείας μας! Και αυτό είναι η περίμετρος της μέσης! Η μεγάλη περιφέρεια της μέσης και της κοιλιάς, συνδέεται με εμφάνιση Τα αυγά είναι ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα. Απλά φανταστείτε … ένα ολόκληρο αυγό περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται, για να μετατρέψει ένα μόνο κύτταρο σε ένα κοτοπουλάκι! Ωστόσο, έχουν πάρει μια κακή φήμη, που διατηρείται μέχρι και σήμερα, διότι οι Ο μέσος χρόνος που περνάμε μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή αυξάνεται σταθερά τα τελευταία χρόνια και δεν αναμένεται να μειωθεί το προσεχές μέλλον.Εκτός από τα έμμεσα προβλήματα από την παρατεταμένη καθιστική ζωή (παχυσαρκία, μεταβολικό σύνδρομο, καρδιοπάθειες κ.α.) Παρακάτω θα βρειτε μερικές συμβουλές για να μην “σας πέσει βαρύ» οτιδήποτε ζωικής προέλευσης καταναλώσετε την Κυριακή του Πάσχα. Η περίοδος της νηστείας δεν είναι κάτι που δημιουργεί πρόβλημα στο σώμα και την υγεία μας, έχει μάλιστα πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας. Έμμηνος ρύση, καρδιά, αναπνοή, ανάρρωση από ασθένειες. Ποια σημάδια “δείχνουν» ότι το σώμα σου είναι σε καλή κατάσταση; Έχεις σταθερό κύκλο Σταθεροί κύκλοι έμμηνου ρύσης των 27 ή 35 ημερών αποτελούν καλό σημάδι γυναικολογικής υγείας και ωορρηξίας. Η καρδιά σου επανέρχεται Το σώμα μας “σκαρφίζεται» πρωτότυπους τρόπους ώστε να μας προειδοποιήσει για προβλήματα που δεν έχουμε αντιληφθεί. Για παράδειγμα, αλλαγές στο χρώμα, στο σχήμα ή στην υφή των νυχιών, των μαλλιών ή της γλώσσας μπορεί να είναι ενδεικτικές μιας δυσλειτουργίας που πρέπει να Ο έρπης ζωστήρας προκαλείται από τον ιό της ανεμοβλογιάς-ζωστήρα, δηλαδή τον ίδιο ιό που προκαλεί την ανεμοβλογιά. Αφότου περάσετε τηνε ανεμεβλογιά, ο ιός βρίσκεται ανενεργός στο νευρικό ιστό κοντά στο νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλό σας. Χρόνια αργότερα, ο ιός μπορεί να Το σώμα μας “σκαρφίζεται» πρωτότυπους τρόπους ώστε να μας προειδοποιήσει για προβλήματα που δεν έχουμε αντιληφθεί. Για παράδειγμα, αλλαγές στο χρώμα, στο σχήμα ή στην υφή των νυχιών, των μαλλιών ή της γλώσσας μπορεί να είναι ενδεικτικές μιας δυσλειτουργίας που πρέπει να