ETIKETA - σώμα

Featured Image for Φάτε ΑΥΤΟ για πρωινό και δείτε το λίπος να εξαφανίζεται από το σώμα σας!

Φάτε ΑΥΤΟ για πρωινό και δείτε το λίπος να εξαφανίζεται από το σώμα σας!

Πάντα μας έλεγαν να μην παραλείπουμε το πρωινό, γιατί είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας. Πράγματι, το φαγητό που τρώμε το πρωί μας παρέχει την ενέργεια που χρειαζόμαστε για όλη τη μέρα και ενεργοποιεί τον μεταβολισμό μας. Έτσι, ειδικά εάν θέλετε να χάσετε βάρος, δεν θα
Featured Image for Εσείς ξέρετε γιατί σερβίρουν ζελέ στα νοσοκομεία; Θα μείνετε με το στόμα ανοιχτό!

Εσείς ξέρετε γιατί σερβίρουν ζελέ στα νοσοκομεία; Θα μείνετε με το στόμα ανοιχτό!

Τί γνωρίζετε γαι τη ζελατίνη; Η ζελατίνη είναι κατασκευασμένη από αμινοξέα και ειδικότερα γλυκίνη και προλίνη, τα οποία είναι απολύτωα αναγκαία για τη διατήρηση του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών υγιή, τη βέλτιστη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και τη
Featured Image for Η απίστευτη λύση για τις μασχάλες αν ξεμείνετε από αποσμητικό

Η απίστευτη λύση για τις μασχάλες αν ξεμείνετε από αποσμητικό

Ετοιμάζεστε να βγείτε από το σπίτι και συνειδητοποιήσατε την τελευταία στιγμή ότι σας έχει τελειώσει το αποσμητικό; Ανησυχείτε ότι, επειδή σας τελείωσε το αποσμητικό, το σώμα σας και ειδικά οι μασχάλες σας θα μυρίζουν άσχημα και θα σας φέρουν σε δύσκολη θέση μπροστά σε
Featured Image for Εθισμός στην καφεΐνη: 5 ανησυχητικά συμπτώματα

Εθισμός στην καφεΐνη: 5 ανησυχητικά συμπτώματα

Ο καφές είναι το πιο δημοφιλές ρόφημα και η κατανάλωσή του το πρωί αποτελεί για τους περισσότερους αγαπημένη συνήθεια που τους βοηθά να ξεκινήσουν τη μέρα τους. Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης ωστόσο, μπορεί να έχει επιπτώσεις στον οργανισμό. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι
Featured Image for Έλκος στομάχου: Τι είναι, ποια συμπτώματα πρέπει να σας ανησυχήσουν

Έλκος στομάχου: Τι είναι, ποια συμπτώματα πρέπει να σας ανησυχήσουν

Τα έλκη στομάχου είναι επώδυνες πληγές που μπορούν να βρεθούν στο βλεννογόνο του στομάχου ή του λεπτού εντέρου και είναι το πιο ορατό σημάδι της νόσου του πεπτικού έλκους. Συμβαίνουν όταν το παχύ στρώμα βλέννας που προστατεύει το στομάχι από πεπτικά υγρά μειώνεται
Featured Image for Αϋπνίες: 8 απίθανοι λόγοι που δεν μπορείτε να κοιμηθείτε το βράδυ!!!

Αϋπνίες: 8 απίθανοι λόγοι που δεν μπορείτε να κοιμηθείτε το βράδυ!!!

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία της Ιατρικής του Ύπνου, οι Αμερικανοί είναι εξουθενωμένοι, καθώς το 35% των ενηλίκων υποφέρουν από σύντομα συμπτώματα αϋπνίας, ποσοστό 20% υποφέρουν από βραχυπρόθεσμη αϋπνία και 10% από χρόνια αϋπνία. Οι αιτίες είναι πολλές και
Featured Image for Εναλλακτικές πηγές πρωτεΐνης όταν θέλουμε να περιορίσουμε το κρέας

Εναλλακτικές πηγές πρωτεΐνης όταν θέλουμε να περιορίσουμε το κρέας

Δεν μπορούμε να αμφιβάλλουμε ότι μια φυτική διατροφή προσφέρει όφελος στην υγεία του ανθρώπου. Άτομα που καταναλώνουν φυτικά τρόφιμα στην καθημερινή διατροφή τους παρουσιάζουν χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης, μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, αρτηριακής πίεσης,
Featured Image for Οι σύγχρονες θεραπείες για τα βαθουλωμένα μάτια και τις “σακούλες”

Οι σύγχρονες θεραπείες για τα βαθουλωμένα μάτια και τις “σακούλες”

Σημαντικά βήματα προόδου για την αναζωογόνηση της περιοχής γύρω από τα μάτια έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια και πλέον λαμβάνεται υπόψη ολόκληρο το άνω τμήμα του προσώπου κατά το σχεδιασμό της θεραπείας γι’ αυτό. Όπως εξηγεί ο πλαστικός χειρουργός Δρ. Δημήτρης
Featured Image for Τι Είναι η Δίαιτα της Σταχτοπούτας που Υπόσχεται Ιδανικές Αναλογίες σε Όποια Ηλικία κι αν Βρίσκεστε

Τι Είναι η Δίαιτα της Σταχτοπούτας που Υπόσχεται Ιδανικές Αναλογίες σε Όποια Ηλικία κι αν Βρίσκεστε

Όλοι ξέρουμε το παραμύθι με τη Σταχτοπούτα που μεταμορφώνεται σε πριγκίπισσα και βρίσκει τον πρίγκιπα των ονείρων της. Τώρα πλέον ήρθε μια νέα, ειδική δίαιτα για τις γυναίκες που θέλουν να αδυνατίσουν και να της μοιάσουν. Η δίαιτα της Σταχτοπούτας είναι ένα νέο trend που
Featured Image for Έλκος στομάχου: Τι είναι ακριβώς, συμπτώματα και σωστή αντιμετώπιση

Έλκος στομάχου: Τι είναι ακριβώς, συμπτώματα και σωστή αντιμετώπιση

Τα έλκη στομάχου είναι επώδυνες πληγές που μπορούν να βρεθούν στο βλεννογόνο του στομάχου ή του λεπτού εντέρου και είναι το πιο ορατό σημάδι της νόσου του πεπτικού έλκους. Συμβαίνουν όταν το παχύ στρώμα βλέννας που προστατεύει το στομάχι από πεπτικά υγρά μειώνεται
Featured Image for Δίαιτα Πατάτας: η δίαιτα των 3 ημερών με την οποία θα χάσετε 3-5 κιλά άμεσα!

Δίαιτα Πατάτας: η δίαιτα των 3 ημερών με την οποία θα χάσετε 3-5 κιλά άμεσα!

Η δίαιτα πατάτας, όπως φαίνεται από το όνομά της, έχει πατάτες ως κύριο συστατικό. Επίσης περιλαμβάνει γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, και αν ακολουθήσετε τις οδηγίες, μπορείτε να χάσετε 3-5 κιλά σε μόλις τρεις ημέρες. Το άμυλο που περιέχει μαζί με τα οξέα του γάλακτος και τα
Featured Image for 2 πολύ ισχυρά συστατικά που καθαρίζουν το σώμα σας από τα παράσιτα & μειώνουν δραστικά το λίπος!!

2 πολύ ισχυρά συστατικά που καθαρίζουν το σώμα σας από τα παράσιτα & μειώνουν δραστικά το λίπος!!

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα παράσιτα είναι επιβλαβείς μικροοργανισμοί. Χρησιμοποιούν τα θρεπτικά συστατικά του οργανισμού μας. Μπορεί να λάβουν διαφορετικές μορφές και να αναπτυχθούν σε όλο το σώμα. Τα παράσιτα πιο συχνά ζουν μέσα στα ανθρώπινα έντερα. Τα παράσιτα τρέφονται
Featured Image for Διαβήτης: Πέντε και όχι δύο διαφορετικές ασθένειες, σύμφωνα με νέα έρευνα

Διαβήτης: Πέντε και όχι δύο διαφορετικές ασθένειες, σύμφωνα με νέα έρευνα

Ο διαβήτης δεν έχει μόνο δύο διαφορετικά είδη (τύπου 1 και 2), αλλά στην πραγματικότητα πέντε, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα Σκανδιναβών επιστημόνων, οι οποίοι θεωρούν ότι η νέα κατηγοριοποίηση θα οδηγήσει σε πιο στοχευμένη, πιο εξατομικευμένη και άρα πιο
Featured Image for Φερριτίνη: Πώς να την αυξήσετε

Φερριτίνη: Πώς να την αυξήσετε

Η φερριτίνη είναι μια πρωτεΐνη που βοηθά στην αποθήκευση σιδήρου στο σώμα. Μια ειδική εξέταση αίματος χρησιμοποιείται για να μετρήσει την ποσότητα της φερριτίνης στο σώμα, η οποία ελέγχει έμμεσα την ποσότητα του σιδήρου στο σώμα σας. Αν η φερριτίνη σας είναι χαμηλότερα
Featured Image for Ο διαβήτης είναι 5 και όχι 2 ασθένειες λένε οι επιστήμονες – Τι αλλάζει στα όσα ξέραμε

Ο διαβήτης είναι 5 και όχι 2 ασθένειες λένε οι επιστήμονες – Τι αλλάζει στα όσα ξέραμε

Ο διαβήτης δεν έχει μόνο δύο διαφορετικά είδη (τύπου 1 και 2), αλλά στην πραγματικότητα πέντε, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα Σκανδιναβών επιστημόνων, οι οποίοι θεωρούν ότι η νέα κατηγοριοποίηση θα οδηγήσει σε πιο στοχευμένη, πιο εξατομικευμένη και άρα