ETIKETA - σώμα

Featured Image for Καρκινικά συμπτώματα, που καμία γυναίκα δεν πρέπει να υποτιμά

Καρκινικά συμπτώματα, που καμία γυναίκα δεν πρέπει να υποτιμά

Ποια είναι μερικά συμπτώματα που είναι πιθανό να δείχνουν καρκίνο; Είναι σημαντικό να γνωρίζετε το σώμα σας, ώστε να έχετε πάντα επίγνωση τυχόν αλλαγών που συμβαίνουν και αν, αυτές οι αλλαγές, επιμένουν να έχετε τη γνώση να ανησυχήσετε, σε λογικά πλαίσια, και να
Featured Image for Φάτε τσούχτρες και γίνετε ξανά νέοι!

Φάτε τσούχτρες και γίνετε ξανά νέοι!

Το μυστικό της μακροζωίας “κρύβεται» στον μεγάλο εχθρό των λουόμενων, τις μέδουσες… Σύμφωνα με το CNN, ειδικοί στην Ιαπωνία θεωρούν ότι, το ελιξίριο της ζωής βρίσκεται στη θάλασσα και πιο συγκεκριμένα στις… τσούχτρες, καθώς αυτές μπορούν να αναπαραχθούν από την… αρχή. Οι
Featured Image for Τι σημαίνει αν έχετε μια ελιά που “σας τρώει” – Πότε η φαγούρα είναι καρκίνος του δέρματος

Τι σημαίνει αν έχετε μια ελιά που “σας τρώει” – Πότε η φαγούρα είναι καρκίνος του δέρματος

Οι ελιές (ή σπίλοι) του δέρματος είναι κάτι φυσιολογικό. Συνιστούν το αποτέλεσμα της ανάπτυξης του δέρματος σε εστιασμένα σημεία, αντί σε μία ευρύτερη περιοχή. Οι περισσότερες ελιές είναι ακίνδυνες, αλλά μερικές φορές γίνονται καρκινικές. Καρκίνος του δέρματος – Οι ελιές
Featured Image for Μήπως όταν Κοιμάστε, ξαπλώνετε από την Δεξιά Πλευρά; Τεράστιο ΛΑΘΟΣ! Δείτε γιατί Πρέπει να το Σταματήσετε Αμέσως!

Μήπως όταν Κοιμάστε, ξαπλώνετε από την Δεξιά Πλευρά; Τεράστιο ΛΑΘΟΣ! Δείτε γιατί Πρέπει να το Σταματήσετε Αμέσως!

Κατά μέσο όρο κοιμόμαστε περίπου 8 ώρες κάθε βράδυ, που σημαίνει ότι περνάμε το ένα τρίτο της ζωής μας κοιμισμένοι. Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την υγεία και αν δεν κοιμόμαστε αρκετά, το σώμα σας χάνει την ισορροπία του. Αλλά σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα στο Journal of
Featured Image for Για πόσες μέρες είναι μεταδοτικά η γρίπη και το κρυολόγημα

Για πόσες μέρες είναι μεταδοτικά η γρίπη και το κρυολόγημα

Με τον καιρό να αλλάζει άρδην από το πρωί έως το βράδυ και τον χειμώνα να είναι στο ζενίθ του, ολοένα και περισσότεροι από εμάς θα πέσουμε “θύματα” του κρύου καιρού, με το κρυολόγημα και την εποχική γρίπη να είναι οι πιο συνήθεις αιτίες που μας κρατούν στο σπίτι. Αλλά πόσες
Featured Image for Τα Σοφά λόγια της ημέρας!!!

Τα Σοφά λόγια της ημέρας!!!

Μάθετε πως να εκμεταλλεύεστε σωστά το χρόνο σας, μάθετε μεθόδους χαλάρωσης, μάθετε να διατρέφεστε σωστά και να γυμνάζεστε, χωρίς να κοπιάζετε υπερβολικά. Ακολουθήστε τις συμβουλές μας για να αυξήσετε την ψυχική και σωματική σας αντοχή. Μάθετε πως να είσαστε πιο
Featured Image for Η καταπίεση των συναισθημάτων δηλητηριάζει την ψυχή

Η καταπίεση των συναισθημάτων δηλητηριάζει την ψυχή

Ξέρουμε πως υπάρχει κάτι μέσα μας που παλεύει να βγει έξω αλλά δεν το επιτρέπουμε. Δυστυχώς, φοβόμαστε την απόρριψη, φοβόμαστε μήπως δείξουμε πως είμαστε ευάλωτοι. Έχουμε αισθήματα ντροπής τα οποία μας κάνουν να αναθεωρήσουμε το τι αισθανόμαστε. Ωστόσο, δεν ξέρουμε πως η
Featured Image for Έλλειψη βιταμίνης Β12: Πού οφείλεται

Έλλειψη βιταμίνης Β12: Πού οφείλεται

Η βιταμίνη Β12, επίσης γνωστή ως κοβαλαμίνη (cobalamin), είναι μια σημαντική υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Παίζει σημαντικό ρόλο στην παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και του DNA, καθώς και στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Δυστυχώς, η έλλειψη βιταμίνης Β12 είναι
Featured Image for Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Αίτια, πρόληψη, αντιμετώπιση

Νυχτερινές κράμπες στα πόδια: Αίτια, πρόληψη, αντιμετώπιση

Υπολογίζεται ότι περίπου το 60% των ενηλίκων ταλαιπωρούνται από επώδυνες κράμπες στα πόδια στη διάρκεια της νύχτας. Το ενοχλητικό σύμπτωμα επηρεάζει συνήθως τις γάμπες και τα πέλματα και σπανιότερα τα γόνατα. Μελέτη του 2017 διαπίστωσε ότι οι κράμπες είναι πιο συχνές μετά
Featured Image for Μήπως μυρίζουν τα ούρα σας; Τι φανερώνει αυτό το σύμπτωμα…

Μήπως μυρίζουν τα ούρα σας; Τι φανερώνει αυτό το σύμπτωμα…

Δεν είναι και το πιο δημοφιλές θέμα συζήτησης, ούτε καν μεταξύ γιατρού και ασθενούς. Ωστόσο, το χρώμα και η μυρωδιά των ούρων είναι ενδεικτικά της κατάστασης της υγείας μας. Μέσω των ούρων απορρίπτονται τα περιττά υγρά και υπολείμματα που φιλτράρουν τα νεφρά από το αίμα.
Featured Image for Οι 7 τροφές που καθαρίζουν τα πνευμόνια

Οι 7 τροφές που καθαρίζουν τα πνευμόνια

Αδιαμφισβήτητα οι πνεύμονες είναι από τα σημαντικότερα όργανα για τη λειτουργία του σώματος… Σε καθημερινή βάση πραγματοποιούμε κατά μέσο όρο 20.000 εισπνοές και εκπνοές και είναι ευνόητο πως επιβαρύνονται ιδιαίτερα εξαιτίας της συσσώρευσης των βλαβερών ουσιών που
Featured Image for Ποιο λάδι καταπολεμάει καρκίνο, καρδιαγγειακά, Πάρκινσον και Αλτσχάιμερ

Ποιο λάδι καταπολεμάει καρκίνο, καρδιαγγειακά, Πάρκινσον και Αλτσχάιμερ

Περιβαλλοντικοί, σωματικοί και ψυχικοί στρεσογόνοι παράγοντες προκαλούν την παραγωγή δραστικών στοιχείων οξυγόνου, τα οποία είναι γνωστά ως “ελεύθερες ρίζες”. Ο ρόλος που παίζει το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο στην μείωση του οξειδωτικού στρες είναι εξαιρετικά σημαντικός.
Featured Image for Έχετε πρόβλημα;;; Τα νύχια των ποδιών σας μπαίνουν μέσα στο δέρμα; Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές!!!

Έχετε πρόβλημα;;; Τα νύχια των ποδιών σας μπαίνουν μέσα στο δέρμα; Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές!!!

Έχετε πρόβλημα;;; Τα νύχια των ποδιών σας μπαίνουν μέσα στο δέρμα; Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές!!! Τα χέρια και τα πόδια μας μπορούν να μας δώσουν ένα εξαιρετικό ποσό πληροφοριών σχετικά με την κατάσταση του οργανισμού μας. Έτσι και τα νύχια σας μπορεί να σας στείλουν
Featured Image for 3 ενεργειακά σημεία τα οποία θα σας ελευθερώσουν από τον πόνο μια για πάντα!

3 ενεργειακά σημεία τα οποία θα σας ελευθερώσουν από τον πόνο μια για πάντα!

Σε κάθε μέρος του σώματος, υπάρχουν τουλάχιστον 26 ενεργειακά σημεία τα οποία μερικές φορές σταματούν και εμποδίζουν τη ροή της ενέργειας. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα με τους σύγχρονους ανθρώπους, λόγω του τρόπου ζωής τους – όχι αρκετή σωματική δραστηριότητα και πολλή
Featured Image for Ποιο λάδι καταπολεμάει καρκίνο, καρδιαγγειακά, Πάρκινσον και Αλτσχάιμερ

Ποιο λάδι καταπολεμάει καρκίνο, καρδιαγγειακά, Πάρκινσον και Αλτσχάιμερ

Περιβαλλοντικοί, σωματικοί και ψυχικοί στρεσογόνοι παράγοντες προκαλούν την παραγωγή δραστικών στοιχείων οξυγόνου, τα οποία είναι γνωστά ως “ελεύθερες ρίζες”. Ο ρόλος που παίζει το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο στην μείωση του οξειδωτικού στρες είναι εξαιρετικά σημαντικός.