Το ξαναζεσταμένο φαγητό έχει γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας μιας και δεν είναι καθόλου εύκολο να τρώμε πάντα φρεσκομαγειρεμένο φαγητό. Ποιες είναι, όμως, οι τροφές που δεν πρέπει να ξαναζεσταίνονται ποτέ; Οι 3 τροφές που ακολουθούν, αν δεν αποθηκευτούν σωστά και Τα παραδοσιακά γιορτινά πιάτα είναι πλούσια σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά που ωφελούν την όραση και την υγεία των ματιών. Μελέτες έχουν δείξει ότι συστατικά όπως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, η λουτεΐνη, ο ψευδάργυρος και οι βιταμίνες C και Ε μπορεί να συμβάλλουν στην προστασία Τα παραδοσιακά γιορτινά πιάτα είναι πλούσια σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά που ωφελούν την όραση και την υγεία των ματιών. Μελέτες έχουν δείξει ότι συστατικά όπως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, η λουτεΐνη, ο ψευδάργυρος και οι βιταμίνες C και Ε μπορεί να συμβάλλουν στην προστασία Οι βλαβερές διατροφικές συνήθειες συμβάλλουν στη δημιουργία στέρεων σχηματισμών στον ουρικό σωλήνα και τα νεφρά… Υπολογίζεται ότι το 80% της πέτρας των νεφρών αποτελείται από κοιτάσματα ασβεστίου. Γι” αυτό και πρέπει να αποφεύγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα με Σε σημαντικό “όπλο» ενάντια στην άνοια αναδεικνύεται η διατροφή, αφού, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, επιλέγοντας καθημερινά υγιεινές και θρεπτικές τροφές είναι δυνατό να μειωθεί ο κίνδυνος της ανίατης νευροεκφυλιστικής πάθησης. Στο πλαίσιο της Μπορεί οι πέτρες στα νεφρά να “φημίζονται» ως μια από τις πλέον επίπονες παθήσεις, όμως σε αρχικό στάδιο τα συμπτώματα που προκαλούν μοιάζουν πολύ με αυτά της ουρολοίμωξης. Δεδομένου ότι σε καθεμιά από τις δύο περιπτώσεις χρειάζεται διαφορετική θεραπευτική αντιμετώπιση, Δεδομένου ότι σε καθεμιά από τις δύο περιπτώσεις χρειάζεται διαφορετική θεραπευτική αντιμετώπιση, είναι κρίσιμο να αναγνωρίζονται σωστά τα συμπτώματα και να γίνεται όσο το δυνατόν πιο άμεσα ορθή διάγνωση από τον γιατρό. Στον παρακάτω πίνακα θα δείτε συνοπτικά ποια Μπορεί οι πέτρες στα νεφρά να “φημίζονται» ως μια από τις πλέον επίπονες παθήσεις, όμως σε αρχικό στάδιο τα συμπτώματα που προκαλούν μοιάζουν πολύ με αυτά της ουρολοίμωξης. Δεδομένου ότι σε καθεμιά από τις δύο περιπτώσεις χρειάζεται διαφορετική θεραπευτική αντιμετώπιση, Η Δίαιτα των Σενέκα Η δίαιτα πραγματοποιείται για τέσσερις μέρες. Η κάθε μέρα της δίαιτας αυτής έχει ξεχωριστή καθοριστική δράση για τον οργανισμό μας. Η πρώτη μέρα δρα στον καθαρισμό του εντέρου, η δεύτερη στην αποβολή τοξινών, περιττών αλάτων και ασβεστούχων αποθεμάτων Τα λαχανικά γενικότερα, είναι μέρος κάθε δίαιτας ή κάθε υγιεινής διατροφής που βελτιώνει την ποιότητα ζωής. Έχουν μεγάλη διατροφική αξία κι ας μην τα βρίσκουμε τόσο νόστιμα. Όμως υπάρχουν και νόστιμα λαχανικά που έχουν και άλλες “θαυματουργές» επιπτώσεις στον οργανισμό Υπάρχουν κάποιες ημέρες που νιώθετε συνεχώς πεινασμένοι. Τι και εάν έχετε φάει ή τσιμπήσει κάτι, το αίσθημα αυτό δεν φεύγει. Εχετε σκεφτεί πως γι’ αυτή τη διαρκή πείνα, ίσως φταίνε τα τρόφιμα που τρώτε; Δηλαδή, να σας κάνει να πεινάτε, αυτό που μόλις φάγατε; Κι όμως μπορεί Δείτε ποιες είναι οι 14 τροφές που ενεργοποιούν το συκώτι να απομακρύνει αποτελεσματικότερα τις τοξίνες από το σώμα. 1. Σκόρδο: ενεργοποιεί τα ένζυμα του ήπατος και περιέχει σημαντική ποσότητα αλλισίνης και σεληνίου, δύο φυσικά συστατικά που ωφελούν το συκώτι 2. Οι τροφές που καταναλώνετε επηρεάζουν την δομή των οστών σας. Μαθαίνοντας για τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ασβέστιο, βιταμίνη D και άλλα θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά για την υγεία των οστών και τη συνολική σας υγεία θα σας βοηθήσει να κάνετε πιο υγιεινές Τα λαχανικά γενικότερα αποτελούν βασικό μέρος γιας υγιούς και ισορροπημένης διατροφής. Ένα συγκεκριμένο λαχανικό, μάλιστα, μπορεί να μειώσει κατά σχεδόν 95% τη λαχτάρα για γλυκά και να αυξήσει την απώλεια βάρους κατά 43%. Μειώνει την όρεξη και ταυτόχρονα βοηθάει να χάσουμε Η βιταμίνη C, η οποία ανήκει σε μια κατηγορία θρεπτικών συστατικών που έχουν εξαιρετικά οφέλη για την υγεία του ανθρώπου. Ωστόσο, λίγοι είναι αυτοί που ξέρουν καλά ποια τρόφιμα είναι πλούσια σε βιταμίνη C και με ποιον τρόπο αυτά συνδυάζονται, έτσι ώστε να υπάρχει καλύτερη