Τι τρώει για μεσημεριανό και τι επιλέγει για βραδινό; Είναι ο άνθρωπος στον οποίο απευθυνόμαστε όταν θέλουμε να αδυνατίσουμε. Τι κάνει όμως μια διαιτολόγος όταν η ίδια θέλει να χάσει κάποια κιλά; Αφού ρωτήσαμε την Κλινική Διαιτολόγο Διατροφολόγο Μαριέττα Μαρκούση τι Αν θέλεις να αποφύγεις τη γρίπη που κυκλοφορεί στο γραφείο, βάλε στη διατροφή σου αυτά τα smoothies. Όταν όλοι γύρω σου είναι άρρωστοι, τα δύο βασικά πράγματα που πρέπει να κάνεις για να αποφύγεις να κολλήσεις κάποια ίωση είναι αφενός να τηρείς σχολαστικά τους κανόνες υγιεινής Οι παραδοσιακές θεραπείες της γιαγιάς που κάνουν την επιστήμη να σηκώσει τα χέρια ψηλά… Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε παραδοσιακές θεραπείες που χρησιμοποιήθηκαν στο παρελθόν για τις οποίες η ιατρική δεν έχει ακριβή εξήγηση ούτε υποκατάστατο. Οι συνταγές Πάνε οι εποχές που τρώγαμε το τοστ μας και νιώθαμε σαν να μην είχαμε φάει τίποτα σπουδαίο. Πλέον βγαίνουν όλο και περισσότερες συνταγές που μετατρέπουν το “απλό τοστ» σε έδεσμα υψηλής αισθητικής και απίστευτης γεύσης. Ο Alton Brown διάσημος παρουσιαστής εκπομπών μαγειρικής Σε αυτό το άρθρο θα σας δώσουμε μερικές συνταγές για να ξεφορτωθείτε τα λίπη. Θα ενισχύσει την ενέργεια και θα βελτιώσει τη γενική υγεία σας. Αλλά, δεν είναι μόνο αυτό – θα σας βοηθήσει επίσης να λιώσετε το λίπος της κοιλιάς. Ακολουθείστε αυτές τις συνταγές και αποτοξινώστε Συνταγές μαγειρικής για να σε ερωτευτεί ακόμη περισσότερο! Γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου. Δεν θα σε ζαλίσω με διάφορα περιττά λόγια περί τίνος είναι έρωτας ή αγάπη αλλά θα προχωρήσω με ταχύτατους ρυθμούς στο θέμα μας. Άλλωστε, ο έρωτας περνά από το στομάχι οπότε πρέπει Το Εθνικό Σύστημα Υγείας της Βρετανίας (NHS) καταργεί τις ομοιοπαθητικές θεραπείες και τη συνταγογράφηση των σκευασμάτων τους. Οι λόγοι αφορούν τη χαμηλή αποτελεσματικότητα τους, τη δυσανάλογη σχέση κόστους – αποτελεσματικότητας και την προσπάθεια να εξοικονομηθούν για Δεν είναι λίγοι εκείνοι, που δίνουν μια ολόκληρη περιουσία στους οδοντιάτρους, για να αποκτήσουν λαμπερό χαμόγελο και κατάλευκα δόντια. Το μυστικό όμως, δεν κρύβεται μέσα στα ιατρεία αλλά στην καθημερινή μας διατροφή. Οι παλιές- καλές συνταγές θα κάνουν το θαύμα τους και Απλά, γρήγορα και κυρίως ανέξοδα! Πόσο ενοχλητικές μπορεί να είναι. Αυτά τα λευκά σημαδάκια χαλάνε την εικόνα του προσώπου ή το σώματός μας άσκοπα. Πώς μπορούμε να τις σβήσουμε μόνες μας στο σπίτι μας, χωρίς έξοδα και σε σύντομο χρονικό διάστημα; Η λύση έρχεται από το λεμόνι, Σίγουρα κάποια δίαιτα είναι καλύτερη μόνο για μερικούς και όχι για όλους, αλλά σε γενικές γραμμές αυτό που χρειάζεται να ξέρετε είναι εκείνες τις τροφές που βοηθούν τον οργανισμό σας να κάψει περισσότερο λίπος, ειδικά στην περιοχή της κοιλιάς. Δείτε ποιες είναι αυτές και “Μπορώ να φτιάξω κέικ, μπισκότα, cupcakes, brownies χωρίς αυγά;» “Τι μπορώ να βάλω αντί για αυγά στο κέικ;» ‘Τι μπορώ να βάλω αντί για αυγά στα γλυκά μου;» Αυτές είναι ίσως οι πιο συχνές ερωτήσεις που μου κάνετε στο argiro.gr! Δηλαδή πώς θα αντικαταστήσετε τα αυγά, σε αυτές τις συνταγές, Όσοι από εσάς έχετε επισκεφτεί την Ιταλία θα έχετε διαπιστώσει πως η πίτσα αλλά και οι μακαρονάδες που φτιάχνουν οι Ιταλοί είναι πολύ διαφορετικές από αυτές που φτιάχνουμε εμείς εδώ στην Ελλάδα. Αυτό φυσικά είναι λογικό μιας και πρόκειται για ιταλικές συνταγές που είναι Πάνε οι εποχές που τρώγαμε το τοστ μας και νιώθαμε σαν να μην είχαμε φάει τίποτα σπουδαίο. Πλέον βγαίνουν όλο και περισσότερες συνταγές που μετατρέπουν το “απλό τοστ» σε έδεσμα υψηλής αισθητικής και απίστευτης γεύσης. Ο Alton Brown διάσημος παρουσιαστής εκπομπών μαγειρικής Όταν μιλάμε για τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσει κανείς για να είναι πιο υγιής, συχνά κάνουμε αναφορά στην αγορά νέων πραγμάτων: ρούχα προπόνησης, όργανα γυμναστικής, υλικά για υγιεινές συνταγές και άλλα πολλά. Αλλά η προσπάθεια για να είστε πιο υγιείς δεν αφορά μόνο την Όταν μιλάμε για τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσει κανείς για να είναι πιο υγιής, συχνά κάνουμε αναφορά στην αγορά νέων πραγμάτων: ρούχα προπόνησης, όργανα γυμναστικής, υλικά για υγιεινές συνταγές και άλλα πολλά. Αλλά η προσπάθεια για να είστε πιο υγιείς δεν αφορά μόνο την