ETIKETA - συνταγές
Όταν μιλάμε για υγιεινή διατροφή το μυαλό μας πηγαίνει κατευθείαν στο σπιτικό φαγητό. Το μαγείρεμα στο σπίτι μπορεί να σας βοηθήσει να καταναλώνετε λιγότερο λίπος, υδατάνθρακες και ζάχαρη από ό,τι το έτοιμο φαγητό σε ένα εστιατόριο, σύμφωνα με σχετική μελέτη, που
Ο “πονοκέφαλος» του τι να μαγειρέψουμε μάς ταλαιπωρεί και τα Χριστούγεννα. Ωστόσο, είναι πιο “γλυκός», αφού έχουμε να ετοιμάσουμε το μενού για το γιορτινό μας τραπέζι. Οι επιλογές που έχουμε είναι πολλές και οι λιχουδιές σκέτος θερμιδικός πειρασμός! Τι λέτε, φέτος, να
Υπάρχουν άπειρες συνταγές για ψωμί αλλά αυτή η τελευταία που έχει δημιουργήσει απίστευτο χαμό στο Internet είναι πολύ διαφορετική και θα το καταλάβετε ευθύς αμέσως. Δείτε την και θα εντοπίσετε αμέσως-ακόμα και αν δεν είστε η πιο έμπειρη νοικοκυρά-για πιο λόγο είναι
Ο κουρκουμάς είναι ένα απίστευτα υγιές μπαχαρικό που χρησιμοποιείται ευρέως στην ινδική κουζίνα… Έχει μια ξεχωριστή, μοναδική γεύση και χαρακτηριστικό χρώμα, καθώς και εκπληκτικές ιδιότητες για την υγεία. Λόγω των ισχυρών ιδιοτήτων του, έχει χρησιμοποιηθεί για
Ο χειμώνας έχει πλέον μπει, τα καλοριφέρ έχουν ανάψει, τα μπουφάν είναι από τα απαραίτητα κομμάτια της γκαρνταρόμπας σας, οι κουβέρτες έχουν βρει τη θέση τους και ο κόσμος γύρω σας έχει αρχίσει να… φτερνίζεται. Πριν, λοιπόν, σας καταλάβει ολοκληρωτικά η γρίπη του χειμώνα,
Ο κουρκουμάς είναι ένα απίστευτα υγιές μπαχαρικό που χρησιμοποιείται ευρέως στην ινδική κουζίνα. Έχει μια ξεχωριστή, μοναδική γεύση και χαρακτηριστικό χρώμα, καθώς και εκπληκτικές ιδιότητες για την υγεία. Λόγω των ισχυρών ιδιοτήτων του, έχει χρησιμοποιηθεί για χιλιετίες
Όσο πλησιάζουν οι γιορτές τόσο αυξάνεται το άγχος σας για το πώς θα βάλετε τάξη στο χάος που επικρατεί σπίτι σας; Εδώ θα βρείτε τη λύση! Είναι κοινό μυστικό ότι οι γιορτές προκαλούν άγχος σε όλους μας-κι όχι μόνο γιατί γνωρίζουμε ότι θα χρειαστεί να καθίσουμε πολλές ώρες στο
Πολλά από τα μπαχαρικά που προσθέτουμε στα μεζεδάκια και τα γλυκά που θα σερβίρουμε στο γιορτινό τραπέζι έχουν σημαντικά οφέλη για τον εγκέφαλο, καθώς έχει αποδειχτεί ότι τονώνουν τη μνήμη, μειώνουν το στρες ή βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου. Η προσθήκη μπαχαρικών στις
Σας έχουμε ήδη πει αρκετές φορές ποια είναι τα πράγματα που πρέπει να κάνετε το πρωί για να ξεκινάτε καλύτερα την ημέρα σας αλλά δεν σας έχουμε πει τι δεν πρέπει να κάνετε. Αυτά είναι, λοιπόν, τα 7 πράγματα που καλό είναι να αποφεύγετε να κάνετε πρωί-πρωί. Σταματήστε να πατάτε
Ξεκινώντας από τα τηγανητά φαγητά και τις τροφές που έχουν υποστεί επεξεργασία με φυτοφάρμακα, μέχρι τις τοξίνες από τον αέρα που αναπνέουμε, όλα πρέπει να φιλτράρονται από το συκώτι μας. Με τον καιρό αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βλάβες του ήπατος. Συμπτώματα από ένα πολύ
Χείλη κινούνται, σταματημό δεν έχουν. Χειρονομίες φανφαρώδεις δίνουν έμφαση σε λόγια. Βλέμματα τρέχουν ήδη στην επόμενη ατάκα και οι παλμοί ανεβαίνουν. Μην τυχόν δεν προλάβουμε να πούμε όλα όσα θέλουμε. Μην τυχόν μας ξεφύγει τίποτα κατά τα άλλα “ανούσιο και κουτό», μην
Τα τελευταία χρόνια διαπιστώνεται αυξημένο ενδιαφέρον για τις ήπιες, φυσικές και συμπληρωματικές μεθόδους φροντίδας της υγείας. Μια από τις μεθόδους αυτές είναι και η Ρεφλεξολογία. Η Ρεφλεξολογία είναι η επιστήμη η οποία ασχολείται με τα αντανακλαστικά σημεία στα
Βρήκαμε για σας συνταγές με φυσικά αρώματα που αποτρέπουν τα κουνούπια και παράλληλα θα είστε σε θέση να αισθανθείτε τη γοητεία του καλοκαιριού. 1. Βανίλια Ανακατεύουμε βανίλια με παιδική κρέμα σε αναλογία 1:10 και απλώνουμε σε όλα τα εκτεθειμένα μέρη του σώματος. Επίσης η
Καλές οι φθηνές εναλλακτικές λύσεις στο σπίτι, δεν εγγυώνται όμως πάντα τα επιθυμητά αποτελέσματα… Δείτε μερικές “αυτοσχέδιες» συνταγές που μπορεί να αποδειχθούν απογοητευτικά αναποτελεσματικές ή ακόμη και επικίνδυνες. 1. Οδοντόκρεμα ενάντια στην ακμή Η οδοντόκρεμα
Ο μαιντανός δεν είναι ένα απλό μυρωδικό…. Θα πάθετε την πλάκα σας αν δείτε απο τι προστατεύει τον οργανισμός σας….Κανένα φυτό δεν καθαρίζει καλύτερα τον οργανισμό από τον μαϊντανό. Τον χρησιμοποιούμε συχνά για τη γεύση του σε πολλές συνταγές και έχουμε συνηθίσει να τον