ETIKETA - συνταγές
Επωφεληθείτε από όλα τα απίστευτα οφέλη της κατεψυγμένης αλόης βέρα. Μάθετε πώς να παγώσετε το τζελ της αλόης βέρα για να το κρατήσετε φρέσκο για μελλοντική χρήση. Ένα πράγμα είναι σίγουρο: τα οφέλη της κατεψυγμένης αλόης βέρα είναι αναρίθμητα. Η αλόη βέρα είναι η
Όταν μιλάμε για τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσει κανείς για να είναι πιο υγιής, συχνά κάνουμε αναφορά στην αγορά νέων πραγμάτων: ρούχα προπόνησης, όργανα γυμναστικής, υλικά για υγιεινές συνταγές και άλλα πολλά. Αλλά η προσπάθεια για να είστε πιο υγιείς δεν αφορά μόνο την
Μπορεί να μην είστε πρωινοί τύποι και να σας αρέσει να κοιμάστε με τις ώρες τα πρωινά. Παρόλα αυτά οι μεγαλύτεροι ηγέτες στον κόσμο δεν είναι μόνο απλά πρωινοί τύποι αλλά ξυπνάνε κάθε πρωί ξημερώματα προκειμένου να ξεκινήσουν την ημέρα τους όταν όλοι οι άλλοι κοιμούνται. Η
Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν σπίτι τους μηχανή για βάφλες σίγουρα έχουν μπει στον πειρασμό να ρωτήσουν αν μπορούν να φτιάξουν και άλλα πράγματα εκτός από αυτές. Η απάντηση είναι πως ναι και μάλιστα στο παρακάτω βίντεο θα δείτε πως φτιάχνονται 6 απίθανες και
Όλοι γνωρίζουμε ότι, όταν πρόκειται για την αφαίρεση της πλάκας, ο οδοντίατρος θα κάνει τη δουλειά τέλεια. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές φυσικές συνταγές μέσω των οποίων μπορείτε να απαλλαγείτε από την πλάκα στο σπίτι. 1 η συνταγή: Συστατικά που απαιτούνται: 30 γραμμάρια κέλυφος
Μπορεί να μην αποκτήσετε τα ποντίκια του Ποπάυ, αλλά αν τρώτε τακτικά σπανάκι μπορείτε να αποφύγετε τα βαριά κρυολογήματα και τις ιώσεις του χειμώνα. Το πράσινο φυλλώδες λαχανικό είναι εξαιρετική πηγή βιταμινών του συμπλέγματος Β, όπως η ριβοφλαβίνη και το φυλλικό οξύ, τα
Δυστυχώς, οι έξτρα θερμίδες μπορούν να καταναλωθούν προτού καν το καταλάβεις και να σε επιβαρύνουν, μακροπρόθεσμα, με περιττά…κιλά που σίγουρα δεν θέλεις. Ωστόσο, υπάρχουν μερικοί εύκολοι τρόποι για να μειώσεις σημαντικά τις θερμίδες στα γεύματά σου ΧΩΡΙΣ να μικρύνεις
Επειδή η αφαίρεση σημαδιών και ουλών μπορεί να είναι μια αρκετά πολυέξοδη υπόθεση, ευτυχώς βρήκαμε φυσικά συστατικά που έχουμε όλοι στο σπίτι μας και έχουν το ίδιο αποτέλεσμα, χωρίς τις ανεπιθύμητες παρενέργειες. Λεμόνι Ο χυμός του λεμονιού είναι πλούσιος σε κιτρικό οξύ
Η διαδικασία απώλειας κιλών και λίπους φαίνεται “βουνό” στις περισσότερες από εμάς. Και πάντα τη συνδυάζουμε στο μυαλό μας με τη στέρηση και την πείνα. Αντί όμως να κάνουμε φόκους εκεί, καλό θα ήταν να κάνουμε στις σούπερ τροφές που θα γίνουν σύμμαχός μας σε αυτήν την
Πώς θα σας φαινόταν αν σας λέγαμε πως μπορείτε να φτιάξετε pancakes με 2 μόνο υλικά! Κι όμως! Όπως θα δείτε παρακάτω αυτή η συνταγή που σας έχουμε σας δείχνει πώς να φτιάξετε τηγανίτες με μπανάνα και αυγό! Πρόκειται για μια υγιεινή και νόστιμη συνταγή που θα σας καταπλήξει. Πολύς
Μια σούπα μπορεί να αποτελέσει ένα πλήρες και ισορροπημένο γεύμα, υψηλής διατροφικής αξίας, για τις κρύες φθινοπωρινές και χειμερινές μέρες. Ειδικότερα, επιλέγοντας μια πηγή πρωτεΐνης χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, όπως ψάρι, κοτόπουλο, άπαχα μέρη κόκκινου κρέατος ή