ETIKETA - συνταγή

Featured Image for Κορτιζόνη: Θαύμα ή δήλητήριο; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

Κορτιζόνη: Θαύμα ή δήλητήριο; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

Η κορτιζόνη παράγεται από το ανθρώπινο σώμα με τη μορφή της κορτιζόλης, μιας ορμόνης που εκκρίνεται από το φλοιό των επινεφριδίων και επηρεάζει πληθώρα οργανικών συστημάτων. Ο μεταβολισμός υδατανθράκων, λιπών και πρωτεϊνών, η αντοχή στο stress, η φλεγμονώδης αντίδραση, το
Featured Image for Αλτσχάιμερ – συμπτώματα: Αν προσeξετε αυτά, επικοινωνήστε με γιατρό

Αλτσχάιμερ – συμπτώματα: Αν προσeξετε αυτά, επικοινωνήστε με γιατρό

Δεν είναι τόσο απλό να διακρίνει κανείς τα πρώτα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ. Αν και τα συμπτώματα που εκδηλώνει ο καθένας ποικίλλουν σε πλήθος και ένταση, είναι σημαντικό να μπορείτε να προσδιορίσετε τα πρώτα σημάδια της νόσου του Αλτσχάιμερ. Δεν είναι τόσο απλό να
Featured Image for Θα σας Τρέξουν τα Σάλια με 3 Μόνο Υλικά!

Θα σας Τρέξουν τα Σάλια με 3 Μόνο Υλικά!

Μπορεί να μην ξετρελαίνεστε με τις γλυκοπατάτες αλλά εμείς σας έχουμε μια συνταγή που και πανεύκολη είναι και θα βάλει τις γλυκοπατάτες στη λίστα με τις αγαπημένες σας τροφές. Η συγκεκριμένη συνταγή απαιτεί 3 μόνο υλικά και αυτό που την κάνει τόσο ιδιαίτερη και το
Featured Image for 7 φυσικοί τρόποι να καθαρίσετε τις αρτηρίες σας

7 φυσικοί τρόποι να καθαρίσετε τις αρτηρίες σας

Είναι γεγονός ότι όλοι θέλουμε να ζήσουμε πολλά χρόνια. Γνωρίζατε όμως ότι έχει αποδειχτεί επιστημονικά πως η κατανάλωση των παρακάτω απλών τροφών μπορεί να …εμποδίσει και σε ορισμένες περιπτώσεις να αντιστρέψει τη νούμερο 1 αιτία θανάτου στον σύγχρονο κόσμο;
Featured Image for Πόνος στην καμάρα του πέλματος: Τι να κάνετε για να περάσει

Πόνος στην καμάρα του πέλματος: Τι να κάνετε για να περάσει

Κάθε πέλμα περιέχει 26 οστά, τα οποία σχηματίζουν δύο τόξα, ή αλλιώς “καμάρες” στο κάτω μέρος. Η διαμήκης “καμάρα” είναι εκείνη που καταννοοούν οι περισσότεροι άνρθρωποι και εκτείνεται από τη φτέρνα μέχρι τα δάχτυλα και η εγκάρσια “καμάρα” ανοίγεται στο πλάτος του
Featured Image for Αλλεργική αντίδραση: Πώς είναι να σας συμβαίνει για πρώτη φορά – Τι να κάνετε άμεσα

Αλλεργική αντίδραση: Πώς είναι να σας συμβαίνει για πρώτη φορά – Τι να κάνετε άμεσα

Μια αλλεργική αντίδραση είναι ο τρόπος του σώματος να ανταποκριθεί σε έναν “εισβολέα”. Όταν το σώμα αισθάνεται μια ξένη ουσία, που ονομάζεται αντιγόνο, το ανοσοποιητικό σύστημα ενεργοποιείται και μας προστατεύει από επιβλαβείς παράγοντες, όπως τα βακτήρια και οι
Featured Image for Προσοχή στην υπερφαγία το Πάσχα

Προσοχή στην υπερφαγία το Πάσχα

Η νηστεία της Σαρακοστής τελειώνει σήμερα με τη μεγάλη γιορτή του Πάσχα όπου τα γιορτινά τραπέζια, θα περιλαμβάνουν μαγειρίτσα, αυγά, τσουρέκια , αρνί, κοκορέτσι και όλες τις άλλες λαχταριστές λιχουδιές που παραδοσιακά σερβίρονται. Δυστυχώς όμως η πολυφαγία δημιουργεί
Featured Image for Η πιο αποτελεσματική συνταγή για να κάνετε τις φτέρνες σας απαλές σαν μωρού.

Η πιο αποτελεσματική συνταγή για να κάνετε τις φτέρνες σας απαλές σαν μωρού.

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχει πολύ γρήγορους ρυθμούς γεγονός που μας δυσκολεύει να παρακολουθούμε την κατάσταση των ποδιών μας. Πολλές φορές τα πόδια μας πονάνε και τα παπούτσια είναι στενά. Μόνο στο τέλος της ημέρας βλέπουμε ότι τα πόδια μας είναι πρησμένα και έχουν
Featured Image for Θεραπεύει την κατάθλιψη, καταπραΰνει κάθε πόνο και δρα ως αντιφλεγμονώδες!

Θεραπεύει την κατάθλιψη, καταπραΰνει κάθε πόνο και δρα ως αντιφλεγμονώδες!

Οι κύριες συσκευές που σταματούν και κατευθύνουν την ανάπτυξη των ελεύθερων ριζών είναι τα αντιοξειδωτικά στο σώμα μας. Η κουρκούμη είναι το πιο διάσημο μπαχαρικό που χρησιμοποιείται ως μέρος γαστρονομικών σπεσιαλιτέ. Ωστόσο, είναι, επιπλέον, ένα σημαντικό συστατικό
Featured Image for Τονώστε την επιδερμίδα σας με μια θαυματουργή συνταγή!

Τονώστε την επιδερμίδα σας με μια θαυματουργή συνταγή!

Δώστε την ενυδάτωση που χρειάζεται με φυσικό τρόπο! Αν βλέπετε μέρα με τη μέρα την επιδερμίδα σας να καταπέφτει και να αφυδατώνεται σας προτείνουμε μια πραγματικά πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή με κύριο συστατικό το αγγούρι. Το αγγούρι φροντίζει το δέρμα σας, με τις
Featured Image for Θαυματουργά φάρμακα από την εποχή του Ιπποκράτη

Θαυματουργά φάρμακα από την εποχή του Ιπποκράτη

Της Πεννυς Μπουλουτζα Aπό απλά σιρόπια, κολλύρια, αλοιφές, σταγόνες, χάπια έως και κολπικά υπόθετα που συνδύαζαν δεκάδες ουσίες, η φαρμακευτική αποτέλεσε από την αρχαιότητα μία ιδιαίτερα λεπτομερή επιστήμη για την αντιμετώπιση σχεδόν όλων των γνωστών ασθενειών. Τα γραπτά
Featured Image for Κάθε Πολυάσχολος Άνθρωπος Χρειάζεται να Ξέρει Αυτή τη Συνταγή!

Κάθε Πολυάσχολος Άνθρωπος Χρειάζεται να Ξέρει Αυτή τη Συνταγή!

Πολλές φορές έχετε τόσα πολλά να κάνετε μέσα στη μέρα σας που ο χρόνος σας είναι πολύ περιορισμένος. Αυτό σημαίνει πως δεν έχετε το χρόνο ούτε να μαγειρέψετε για να φάτε. Η λύση είναι μία: Απλά μάθετε να φτιάχνετε την παρακάτω συνταγή. Θα σας λύσει τα χέρια. Τα υλικά που θα
Featured Image for Αν Καταναλώνετε μία Κουταλιά Μέλι με Σκόρδο για 7 μέρες, ΑΥΤΟ θα συμβεί στο σώμα σας!

Αν Καταναλώνετε μία Κουταλιά Μέλι με Σκόρδο για 7 μέρες, ΑΥΤΟ θα συμβεί στο σώμα σας!

Το σκόρδο είναι μια από τις πιο δημοφιλείς τροφές στον κόσμο σήμερα και είναι βασικό συστατικό στις περισσότερες κουζίνες παγκοσμίως. Παρά την ιδιαίτερη γεύση του, είναι απίστευτα αποτελεσματικό στην θεραπεία διάφορων παθήσεων, ειδικά όταν καταναλώνεται ωμό. Το σκόρδο
Featured Image for Σταματήστε τον πονοκέφαλο σε χρόνο ρεκόρ με αυτό το φυσικό ποτό!

Σταματήστε τον πονοκέφαλο σε χρόνο ρεκόρ με αυτό το φυσικό ποτό!

Σταματήστε τον πονοκέφαλο σε χρόνο ρεκόρ με αυτό το φυσικό ποτό! Όλοι μας είτε γνωρίζουμε κάποιον που υποφέρει από ημικρανίες, είτε είμαστε “θύματα» αυτού του βασανιστηρίου εμείς οι ίδιοι. Περίπου 36 εκατομμύρια άνθρωποι, μόνο στην Αμερική, υποφέρουν από αυτή την ασθένεια.
Featured Image for Πώς να αποφύγετε την καούρα και τη δυσπεψία μετά το πασχαλινό τραπέζι

Πώς να αποφύγετε την καούρα και τη δυσπεψία μετά το πασχαλινό τραπέζι

Η νηστεία της Σαρακοστής για πολλούς τελειώνει με τη μεγάλη γιορτή του Πάσχα να είναι προ των πυλών, όπου τα γιορτινά τραπέζια, θα περιλαμβάνουν μαγειρίτσα, αυγά, τσουρέκια, αρνί, κοκορέτσι και όλες τις άλλες λαχταριστές λιχουδιές που παραδοσιακά σερβίρονται. Δυστυχώς