Για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η μείωση της πρόσληψης αλατιού είναι μία από τις σημαντικότερες κινήσεις. Ξέρετε γιατί; Είναι γνωστό εδώ και χρόνια ότι ο περιορισμός της πρόσληψης νατρίου είναι καθοριστικής σημασίας για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Σε νέα έρευνα Η άσκηση παίζει κομβικό ρόλο στο να μεγαλώνουμε όμορφα σβήνοντας τα σημάδια του χρόνου – Τι πρέπει να κάνουμε ανά δεκαετία της ζωής μας Η έρευνα μιλάει από μόνη της. Ακόμα και μόνο 10 λεπτά άσκησης την ημέρα μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο οποιουδήποτε νοσήματος φθοράς που Η καρδιά είναι το ζωτικότερο όργανο του ανθρώπινου σώματος. Οι διαταραχές της καρδιάς οδηγούν σε καρδιακές παθήσεις και καρδιαγγειακή νόσο και αποτελούν τη νούμερο ένα αιτία θανάτων παγκοσμίως. Πολλές διαταραχές αφορούν την ίδια την καρδιά, ενώ άλλες σχετίζονται με Νέα επιστημονική μελέτη με επικεφαλής Έλληνα καθηγητή ενδέχεται να βρίσκει νέα θεραπευτική στρατηγική για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα Ένα νέο βιολογικό (μοριακό) μηχανισμό που προκαλεί ρευματοειδή αρθρίτιδα και ο οποίος μπορεί να αποτελέσει μελλοντικό στόχο μιας νέας Η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία. Εκτός όμως από τα τακτικά τσεκάπ, μπορείτε να εντοπίσετε πιθανούς κινδύνους για την υγεία σας, απλά παρατηρώντας τα δάχτυλά σας. Δεκαπενταετής μελέτη από τους επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Warwick και του Ινστιτούτο Έρευνας Αν κάποιος δικός σας άνθρωπος πάσχει από τη νόσο Αλτσχάιμερ ή κάποια άλλη μορφή Άνοιας, τότε ίσως έχετε παρατηρήσει τις αλλαγές στη συμπεριφορά τους. Αλλαγές που ξεκινούν νωρίς το απόγευμα και ειδικά το χειμώνα. Είναι το φαινόμενο που έχει ονομαστεί Sundown syndrome, το σύνδρομο Πειραματική μελέτη δείχνει ότι μιας μορφής φωτοθεραπεία με οπτική διέγερση είναι ικανή συμβάλλει στη βελτίωση της χωρική μνήμης και στη μείωση της εκφύλισης των εγκεφαλικών νευρώνων Μια νέα μελέτη που δημοσίευσαν ερευνητές του ΜΙΤ επιβεβαιώνει ότι ένα είδος Ερευνητές από τα Πανεπιστήμια του Σάο Πάολο και του Παρά στη Βραζιλία εντόπισαν πιθανές θεραπευτικές ιδιότητες της κουρκουμίνης, βασικού συστατικού του κουρκουμά, και άλλων βιοδραστικών ενώσεων του εν λόγων τροφίμου στον καρκίνο του στομάχου, την τρίτη και πέμπτη πιο Ο Ιπποκράτης είναι ο πρώτος γιατρός στην ανθρώπινη ιστορία που έβαλε τα θεμέλια για την αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών, ενώ οι “συνταγές» του διαπιστώθηκε πως βοηθούν στη θεραπεία ακόμα και νοσημάτων που εμφανίστηκαν πολύ αργότερα στο ανθρώπινο είδος. Μεταξύ των Ένα συντηρητικό των τροφίμων, αναγνωρισμένο μέχρι στιγμής ως ασφαλές για κατανάλωση, χαρακτηρίζεται από μια νέα μελέτη ως υπεύθυνο για την εμφάνιση διαβήτη και παχυσαρκίας Το προπιονικό οξύ, ένα συστατικό των τροφίμων που χρησιμοποιείται ευρέως σε αρτοσκευάσματα, Το εξωτικό αβοκάντο αναδεικνύεται σε πολύτιμο σύμμαχο για την καταπολέμηση των φλεγμονών σύμφωνα με νέα έρευνα Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες φαίνεται να έχει το εκχύλισμα σπόρων αβοκάντο, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Advances In Food Technology και το Nutritional Sciences. Πιο Μια κουταλιά μέντα μπορεί να βοηθήσει στην δυσφαγία και στο οπισθοστερνικό άλγος μη καρδιακής αιτιολογίας που εμφανίζουν ορισμένοι ασθενείς με διαταραχές του οισοφάγου, αναφέρουν ερευνητές του Ιατρικού Πανεπιστημίου της Νότιας Καρολίνας (MUSC) στο Digestive Diseases & Sciences. Από Μία νέα φαρμακευτική ουσία η οποία φαίνεται πως μπορεί να μειώσει την υψηλή χοληστερόλη ανακάλυψαν επιστήμονες Μία νέα φαρμακευτική αγωγή για τους ανθρώπους που έχουν στατινών δοκιμάστηκε σε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The New England Journal of Medicine. Οι ερευνητές της Σχολής Μαγειρική Σόδα – Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το ισχυρό συστατικό σχεδόν για τα πάντα. Η μαγειρική σόδα, ή αλλιώς, όξινο ανθρακικό νάτριο, είναι εξαιρετικά οικονομική και εκπληκτική στη χρήση της. Είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση του κρυολογήματος, του Τα κοινά φάρμακα πολλές φορές έχουν απρόβλεπτες παρενέργειες και κοστίζουν ακριβά. Υπάρχει όμως μια φυσική συνταγή με καταπληκτικά αποτελέσματα για την υγεία. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανακατέψετε χυμό λεμονιού με λίγο ελαιόλαδο σε ένα κουταλάκι του γλυκού.