Η εγκυμοσύνη, όπως και η γαλουχία, αποτελούν τις περιόδους της ζωής σας με τις μεγαλύτερες ανάγκες σε βιταμίνες και ανόργανα στοιχεία. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να φροντίζετε την ποιότητα της διατροφής σας ιδιαίτερα κατά τις περιόδους αυτές, για να διασφαλίσετε ότι Εάν συνηθίζετε να πίνετε νερό αμέσως μετά το φαγητό σας, πιθανότατα έχετε αναρωτηθεί εάν η συνήθειά σας αυτή επιβαρύνει τον οργανισμό σας, δυσκολεύοντας τη διαδικασία της πέψης. Ποια είναι η γνώμη των ειδικών; Πρέπει να συνοδεύουμε το γεύμα μας με νερό ή όχι; Σύμφωνα με τη Έχετε αναρωτηθεί σχετικά με τα οφέλη για την υγεία των “γκότζι μπέρι” (είδος μούρων) και του χυμού από μούρα goji; Ορισμένοι ισχυρίζονται ότι το μούρο goji είναι μια “υπερτροφή νεότητας”. Αλλά πόσο αντιστοιχούν στην πραγματικότητα όλα αυτά; Μήπως, όντως τα αποξηραμένα γκότζι Τι σημαίνει όταν οι γιατροί λένε ότι κάποιος είναι εγκεφαλικά νεκρός; Οι υπεύθυνοι του γνωστού WebMD ρώτησαν τον δρ Isaac Tawil, βοηθό καθηγητή στην Ιατρική Σχολή του πανεπιστημίου του Νέου Μεξικού και τον δρ Arthur Caplan, ειδικός σε ζητήματα βιοηθικής και διευθυντή του τμήματος Αναδημοσίευση από: onmed.gr Η απώλεια μαλλιών είναι κάτι που μπορεί να προκαλέσει έντονη ανησυχία. Υπολογίζεται ότι κάθε άνθρωπος χάνει περίπου 60 ως 100 τρίχες την ημέρα. Η απώλεια τριχών κατά το βούρτσισμα μπορεί να οφείλεται σε κοινές αιτίες όπως οι εξής: Χρησιμοποιείτε λάθος Καθώς οι χαμηλές θερμοκρασίες αρχίζουν να απειλούν το δέρμα μας, απαιτείται λίγη περισσότερη φροντίδα από ό, τι συνήθως, τόσο στην ενυδάτωσή μας, όσο και στην διατροφή. Κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και του χειμώνα, πρέπει να είμαστε πιο προσεκτικοί σχετικά με τα Οι βαθυκόκκινοι βολβοί τους δίνουν χρώμα στο τραπέζι (και στο τραπεζομάντιλο αν δεν προσeξουμε), ενώ οι γλυκιά γεύση τους δεν αφήνει κανέναν ασυγκίνητο. Τα απολαμβάνουμε με δεκάδες τρόπους και αυτά μας χαρίζουν τα πολλά θρεπτικά συστατικά τους. Δείτε, λοιπόν, όσα αξίζει να Έχουμε εμπεδώσει την πληροφορία πως το πρωινό είναι το πιο απαραίτητο γεύμα για μικρούς και μεγάλους. Μάλιστα ανακαλύπτουμε σιγά σιγά ότι το ελληνικό πρωινό – και όχι όταν αναφερόμαστε στο ελληνικό πρωινό δεν εννοούμε καφέ και τσιγάρο- , με παραδοσιακά προϊόντα και Υπολογίζεται ότι κάθε άνθρωπος χάνει περίπου 60 ως 100 τρίχες την ημέρα. Η απώλεια τριχών κατά το βούρτσισμα μπορεί να οφείλεται σε κοινές αιτίες όπως οι εξής: Χρησιμοποιείτε λάθος προϊόντα Ο συνδυασμός των τασιενεργών και θειικών που περιέχουν πολλά σαμπουάν και μαλακτικά, Αν θέλετε να αλλάξετε την ζωή σας και να είστε πιο υγιείς και δυνατοί, δεν είναι ανάγκη να κάνετε τεράστιες αλλαγές. Τα παρακάτω κόλπα θα σας βοηθήσουν περισσότερο από όσο φαντάζεστε… Κάθε φορά που σκεφτόμαστε να κάνουμε αλλαγές στη ζωή μας, για καλύτερη διατροφή, καλύτερη Εκατομμύρια άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με την πέψη, πονοκεφάλους, κούραση και άλλες μορφές δυσφορίας. Αυτά τα προβλήματα συνήθως έχουν την ρίζα τους σε εντερικά προβλήματα και πολλοί πιστεύουν πως το κλειδί για δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα βρίσκεται σε ένα Τα παιδιά στην ανάπτυξη πρέπει να τρέφονται σωστά και να προσλαμβάνουν όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να δημιουργήσουν έναν γερό οργανισμό. Οι ανάγκες για αύξηση είναι ιδιαίτερα υψηλές μέχρι το πρώτο έτος του παιδιού, στο διάστημα μεταξύ 6 και 8 ετών και Είναι γνωστό ότι η βιταμίνη C μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε τα κρυολογήματα και τους ιούς. Όπως επιβεβαιώνει όμως νέα έρευνα, η βιταμίνη C έχει την ικανότητα να καταπολεμά τον καρκίνο, καθώς σε υψηλές δόσεις γίνεται επικίνδυνη για τα καρκινικά κύτταρα, χωρίς να βλάπτει τα Τα συμπτώματα της υπολειτουργίας του θυρεοειδή, επίσης γνωστά ως υποθυρεοειδισμός, μπορούν να παραμείνουν απαρατήρητα για χρόνια, προτού επιδεινωθούν τόσο ώστε να σημάνουν συναγερμό. Ο θυρεοειδής αδένας που βρίσκεται στο κάτω μέρος του λαιμού, είναι υπεύθυνος για την Η φέτα είναι ένα καθαρά ελληνικό προϊόν. Γι’ αυτόν το λόγο η Ελλάδα έχει κερδίσει διεθνή αναγνώριση με την Προστατευόμενη Ονομασία Προέλευσης της φέτας, κάτι που σημαίνει ότι κάθε τυρί που παράγεται με την μέθοδο που φτιάχνεται η φέτα στην Ελλάδα, πρέπει να φτάνει στον