ETIKETA - τρόφιμα

Featured Image for Πολυφαινόλες: 10 τροφές πλούσιες στα πολύτιμα αντιοξειδωτικά

Πολυφαινόλες: 10 τροφές πλούσιες στα πολύτιμα αντιοξειδωτικά

Οι πολυφαινόλες είναι αντιοξειδωτικές ουσίες που βρίσκονται στα τρόφιμα φυτικής προέλευσης, η κατανάλωση των οποίων συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στην αποφυγή ασθενειών και τη διατήρηση της καλής υγείας και της ζωτικότητας του ανθρώπου. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες,
Featured Image for Καρκίνος στην χολή: Προσοχή στα πιο απλά συμπτώματα

Καρκίνος στην χολή: Προσοχή στα πιο απλά συμπτώματα

Ο καρκίνος στην χολή (χοληδόχο κύστη) συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα μέχρι να έχει εξελιχθεί αρκετά και γι’ αυτό θεωρείται ένας ύπουλος καρκίνος. Ωστόσο, ο καρκίνος στην χολή μπορεί μερικές φορές να εκδηλωθεί με συμπτώματα τα οποία εμφανίζονται νωρίτερα και μπορούν
Featured Image for Απλή καούρα ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση; 5 συμπτώματα για να ξεχωρίσετε τις δύο καταστάσεις

Απλή καούρα ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση; 5 συμπτώματα για να ξεχωρίσετε τις δύο καταστάσεις

Νιώθετε ότι δεν μπορείτε να κρατήσετε το φαγητό στο στομάχι και αυτό επιστρέφει προς το λαιμό προκαλώντας αίσθημα καψίματος; Αυτό που βιώνετε μπορεί να μην είναι απλή καούρα αλλά γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, μία κατάσταση που οδηγεί τα οξέα και τις τροφές από το
Featured Image for Έχετε προσeξει ποτέ τους κωδικούς στα αυγά που αγοράζετε; Δείτε τι σημαίνουν!

Έχετε προσeξει ποτέ τους κωδικούς στα αυγά που αγοράζετε; Δείτε τι σημαίνουν!

Featured Image for Το καλοκαίρι αυξάνονται τα κρούσματα κολικού από πέτρα στο νεφρό

Το καλοκαίρι αυξάνονται τα κρούσματα κολικού από πέτρα στο νεφρό

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που αυξάνονται τα κρούσματα κολικού από πέτρα στο νεφρό, με τον Αύγουστο να είναι ο μήνας της κορύφωσής τους, σύμφωνα με τον Δρ Ηρακλή Πούλια, MD, PhD, πρόεδρος της Ελληνικής Ουρολογικής Εταιρείας. Τα περιστατικά νεφρολιθίασης παρουσιάζουν
Featured Image for «Έπινα ζεστό νερό με μέλι και λεμόνι κάθε πρωί, για ένα χρόνο. Kαι ορίστε τί μου συνέβη»: Η εξομολόγηση της κοπέλας που το τόλμησε

«Έπινα ζεστό νερό με μέλι και λεμόνι κάθε πρωί, για ένα χρόνο. Kαι ορίστε τί μου συνέβη»: Η εξομολόγηση της κοπέλας που το τόλμησε

Φυσικά, το να πίνεις πραγματικό χυμό λεμονιού και το σωστό μέλι σε ζεστό νερό αποτελεί μια εντελώς διαφορετική εμπειρία, και με όλη τη διαφημιστική εκστρατεία γύρω από αυτό ξεκίνησα μια αναζήτηση 12 μηνών για να δω αν πραγματικά ήταν θαυματουργό, όπως λένε όλοι. Είμαι στην
Featured Image for Πέτρα στους νεφρούς: Γιατί είναι πιθανότερη το καλοκαίρι

Πέτρα στους νεφρούς: Γιατί είναι πιθανότερη το καλοκαίρι

Το ξέρατε; Το καλοκαίρι είναι η εποχή που αυξάνονται τα κρούσματα κολικού από πέτρα στον νεφρό, με τον Αύγουστο να είναι ο μήνας της κορύφωσής τους! Τα περιστατικά νεφρολιθίασης, όπως λέγεται η πάθηση, παρουσιάζουν σημαντική αύξηση τα τελευταία χρόνια (σύμφωνα με μερικές
Featured Image for Πέτρα στο νεφρό: Γιατί είναι πιθανότερη το καλοκαίρι

Πέτρα στο νεφρό: Γιατί είναι πιθανότερη το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που αυξάνονται τα κρούσματα κολικού από πέτρα στο νεφρό, με τον Αύγουστο να είναι ο μήνας της κορύφωσής τους. Τα περιστατικά νεφρολιθίασης, όπως λέγεται η πάθηση, παρουσιάζουν σημαντική αύξηση τα τελευταία χρόνια (σύμφωνα με μερικές έρευνες
Featured Image for Τροφές που μας κάνουν κακό χωρίς να το ξέρουμε

Τροφές που μας κάνουν κακό χωρίς να το ξέρουμε

Υπάρχουν κάποια “ύπουλα” τρόφιμα, που κάνουν κακό στην υγεία σας κι όμως δεν έχουν κακή φήμη, όπως θα έπρεπε. Σας τα παρουσιάζουμε, καθώς είναι διατροφικοί πειρασμοί που καταστρέφουν τον οργανισμό και τη σιλουέτα σας. Σόδα διαίτης Κάθε γεύμα είναι μια καλή ευκαιρία να
Featured Image for Ποια χαρτιά είναι τοξικά και τα ακουμπάτε κάθε μέρα-Ποιος ο μακροπρόθεσμος κίνδυνος!!!

Ποια χαρτιά είναι τοξικά και τα ακουμπάτε κάθε μέρα-Ποιος ο μακροπρόθεσμος κίνδυνος!!!

Φαίνεται ότι δεν υπάρχει διαφυγή από την χημική ουσία δισφαινόλη-Α (ΒΡΑ), η οποία χρησιμοποιείται κυρίως για στην κατασκευή πλαστικών μπουκαλιών, όπως και για την επίστρωση του εσωτερικού των κουτιών αλουμινίου. Μια μελέτη από το Τμήμα Υγείας της Νέας Υόρκης δείχνει ότι η
Featured Image for Πρησμένοι αστράγαλοι: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης!!!

Πρησμένοι αστράγαλοι: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης!!!

Το πρήξιμο στους αστράγαλους είναι πιο συχνό φαινόμενο το καλοκαίρι σε σχέση με το χειμώνα, γιατί η ζέστη ευνοεί την κατακράτηση υγρών, ακόμα και αν δεν υπάρχει οργανικό πρόβλημα. Οι αιτίες που προκαλούν πρήξιμο στα πόδια σε γενικές γραμμές δεν πρέπει να προκαλούν
Featured Image for Πέτρες στη χολή: Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε;

Πέτρες στη χολή: Ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγουμε;

Featured Image for Διατροφή για αρθρίτιδα: Ποιες 6 τροφές να αποφεύγετε αν έχετε επώδυνα συμπτώματα

Διατροφή για αρθρίτιδα: Ποιες 6 τροφές να αποφεύγετε αν έχετε επώδυνα συμπτώματα

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια μακροχρόνια κατάσταση που προκαλεί πόνο, οίδημα και ακαμψία στις αρθρώσεις και επηρεάζει κυρίως τα χέρια πόδια και τους καρπούς. Οι άνθρωποι που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα συχνά βιώνουν περιόδους όπου τα συμπτώματα
Featured Image for Ποια χαρτιά είναι τοξικά και τα ακουμπάτε κάθε μέρα – Ποιος ο μακροπρόθεσμος κίνδυνος

Ποια χαρτιά είναι τοξικά και τα ακουμπάτε κάθε μέρα – Ποιος ο μακροπρόθεσμος κίνδυνος

Φαίνεται ότι δεν υπάρχει διαφυγή από την χημική ουσία δισφαινόλη-Α (ΒΡΑ), η οποία χρησιμοποιείται κυρίως για στην κατασκευή πλαστικών μπουκαλιών, όπως και για την επίστρωση του εσωτερικού των κουτιών αλουμινίου. Μια μελέτη από το Τμήμα Υγείας της Νέας Υόρκης δείχνει ότι η
Featured Image for Πρησμένοι αστράγαλοι: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Πρησμένοι αστράγαλοι: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Το πρήξιμο στους αστράγαλους είναι πιο συχνό φαινόμενο το καλοκαίρι σε σχέση με το χειμώνα, γιατί η ζέστη ευνοεί την κατακράτηση υγρών, ακόμα και αν δεν υπάρχει οργανικό πρόβλημα. Οι αιτίες που προκαλούν πρήξιμο στα πόδια σε γενικές γραμμές δεν πρέπει να προκαλούν