ETIKETA - τσάι

Featured Image for Οι αντιδιαβητικές ιδιότητες του κακάο

Οι αντιδιαβητικές ιδιότητες του κακάο

Ακούγεται απίθανο αλλά, σύμφωνα με νέα έρευνα, η σοκολάτα θα μπορούσε να αποτρέψει την ανάπτυξη διαβήτη. Συγκεκριμένα, μία ένωση στο κακάο, γνωστή ως επικατεχίνη, ενισχύει την έκκριση ινσουλίνης από συγκεκριμένα κύτταρα. Η επικατεχίνη είναι φλαβονοειδές που υπάρχει στο
Featured Image for Κάνε ότι Θες, αλλά μην Πετάξεις Ποτέ τους Σπόρους του Καρπουζιού. Αν τους Βράσεις στο Νερό, κάτι Υπέροχο θα Συμβεί!

Κάνε ότι Θες, αλλά μην Πετάξεις Ποτέ τους Σπόρους του Καρπουζιού. Αν τους Βράσεις στο Νερό, κάτι Υπέροχο θα Συμβεί!

Γνωρίζατε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρησιμοποιούν καν το καλύτερο μέρος του καρπουζιού; Παρότι όλοι λατρεύουμε να βυθίζουμε τα δόντια μας στο ζουμερό κόκκινο κομμάτι του, πολλοί από εμάς… ξενερώνουμε με τους σκληρούς σπόρους που αφήνουν οι δαγκωνιές στο στόμα μας
Featured Image for Καούρες: 7 φυσικοί τρόποι να τις σταματήσετε

Καούρες: 7 φυσικοί τρόποι να τις σταματήσετε

Η καούρα είναι δυσάρεστο και ενοχλητικό σύμπτωμα που συνδέεται με φούσκωμα, ναυτία και κάψιμο στο στήθος. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι ο πόνος και το κάψιμο στο στήθος προκαλούνται από τα υπερβολικά οξέα του στομάχου, στην πραγματικότητα όμως μεγαλύτερο ρόλο στην
Featured Image for 7 τροφές που αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου

7 τροφές που αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου

Αν βλέπετε σημάδια γήρανσης στο πρόσωπό σας, ταλαιπωρημένα μαλλιά, κουρασμένο δέρμα και αδύναμα νύχια, τότε σκεφτείτε το κολλαγόνο η έλειψη του οποίου είναι η κυριότερη αιτία. Το κολλαγόνο είναι μια απαραίτητη πρωτεΐνη του οργανισμού, η οποία –δυστυχώς- μειώνεται αισθητά
Featured Image for Πως θα αντιμετωπίσετε τις άφτρες στο στόμα

Πως θα αντιμετωπίσετε τις άφτρες στο στόμα

Οι άφτρες (άφθες) είναι συνήθως ακίνδυνες και περνούν από μόνες τους μετά από λίγες μέρες. Ζητήστε ιατρική συμβουλή εάν διαρκούν περισσότερο από 3 εβδομάδες ή αν έχετε πολύ συχνά άφθες γενικότερα. Οι άφθες στο στόμα δεν μπορεί να μεταδοθούν από τον ένα άνθρωπο στον άλλο.
Featured Image for Τι είναι το «καλό» και «κακό» λίπος – Οι καλύτερες τροφές για καύσεις [λίστα]

Τι είναι το «καλό» και «κακό» λίπος – Οι καλύτερες τροφές για καύσεις [λίστα]

Το σώμα μας αποτελείται από πολλά βασικά συστατικά και ένα από αυτό είναι λίπος. Τα άλλα κύρια συστατικά είναι τα οστά, τα όργανα, οι μυς, το νερό και το αίμα. Το λίπος χωρίζεται γενικά σε δύο μεγάλες κατηγορίες, το “καλό” και το “κακό” λίπος. Το πρώτο αναφέρεται στα
Featured Image for Tea time: Πότε είναι η κατάλληλη ώρα να πιεις το πράσινο τσάι σου;

Tea time: Πότε είναι η κατάλληλη ώρα να πιεις το πράσινο τσάι σου;

Το πράσινο τσάι είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να πιεις εάν θέλεις να χάσεις βάρος και αυτό το γνωρίζεις πολύ καλά. Δεν έχει και την πιο ωραία γεύση, αλλά είναι το αγαπημένο ρόφημα όλων αυτών των ανθρώπων εκεί έξω που ασχολούνται με την γυμναστική και τους τρόπους απώλειας
Featured Image for Πολυφαινόλες: 10 τροφές πλούσιες στα πολύτιμα αντιοξειδωτικά

Πολυφαινόλες: 10 τροφές πλούσιες στα πολύτιμα αντιοξειδωτικά

Οι πολυφαινόλες είναι αντιοξειδωτικές ουσίες που βρίσκονται στα τρόφιμα φυτικής προέλευσης, η κατανάλωση των οποίων συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στην αποφυγή ασθενειών και τη διατήρηση της καλής υγείας και της ζωτικότητας του ανθρώπου. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες,
Featured Image for Άνοια – Αλτσχάιμερ: Ποια είναι τα τρία ποτά προστατεύουν από την απώλεια μνήμης

Άνοια – Αλτσχάιμερ: Ποια είναι τα τρία ποτά προστατεύουν από την απώλεια μνήμης

Ο κίνδυνος άνοιας μπορεί να αυξηθεί με την ηλικία, αλλά υπάρχουν τρόποι για να μειώσετε την πιθανότητα να πάθετε απώλεια μνήμης. Ωστόσο, υπάρχουν τρία ποτά που θα μπορούσαν να ενισχύσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου. Η άνοια μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα απώλειας μνήμης,
Featured Image for Δείτε πως μπορείτε να κάνετε βαθιά αποτοξίνωση σε μια εβδομάδα μέσω διατροφής.

Δείτε πως μπορείτε να κάνετε βαθιά αποτοξίνωση σε μια εβδομάδα μέσω διατροφής.

Τι κάνει μία δίαιτα αποτοξίνωσης; Αποφορτίζει τον οργανισμό: Με την αποχή από μερικές τροφές σταματά να υπερφορτώνει τον οργανισμό με βλαβερές ουσίες Επιταχύνει το μεταβολισμό: Με τη δίαιτα παρέχονται πολλά θρεπτικά συστατικά επιταχύνοντας την αποβολή παλαιών τοξινών
Featured Image for Φυσική αντιμετώπιση για τα δερματικά κονδυλώματα (μυρμηγκιές)!

Φυσική αντιμετώπιση για τα δερματικά κονδυλώματα (μυρμηγκιές)!

Αν έχετε βγάλει μυρμηγκιά, σημαίνει ότι πάσχετε από τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), ο οποίος έχει εισχωρήσει στο δέρμα σας πιθανόν από κάποια μικρή αμυχή. Ο HPV είναι ένας γενικός όρος για πολλά στελέχη του ιού ο οποίος μπορεί να εμφανιστεί σε όλο το σώμα. Ορισμένοι τύποι
Featured Image for Φτιάχνω αλοιφή για το κάψιμο (εγκαύματα)

Φτιάχνω αλοιφή για το κάψιμο (εγκαύματα)

Παρασκευή αλοιφής για εγκαύματα, διαστρέμματα, πληγές 3 μέρη φρέσκια φύλλα και λουλούδια σύμφυτου (symphytum officinale) 1 μέρος λομπέλια σε σκόνη (lobelia inflata) Αρκετό μέλι και λάδι σιταριού σε ισόποσα μέρη για βάση ΠαρασκευήΠροετοιμασία: Ανακατέψτε το μέλι και το λάδι σιταριού στο
Featured Image for Ψυχοσωματικά νοσήματα: Σε ποια σημεία μας χτυπά η θλίψη;

Ψυχοσωματικά νοσήματα: Σε ποια σημεία μας χτυπά η θλίψη;

Οι πόνοι στα οστά και στη σπονδυλική στήλη μπορεί να οφείλονται και σε κατάθλιψη. Τα κόκαλα και η σπονδυλική στήλη είναι θέση προβολής της συναισθηματικής φόρτισης και η συναισθηματική κατάσταση “καθρεφτίζεται» στα οστά ως πόνος. “Όταν ένα άτομο αποταθεί στον
Featured Image for Το συκώτι θέλει μεγάλη προσοχή – Φυσικοί τρόποι για να έχετε υγιές ήπαρ!!!

Το συκώτι θέλει μεγάλη προσοχή – Φυσικοί τρόποι για να έχετε υγιές ήπαρ!!!

Το συκώτι εργάζεται διαρκώς και σκληρά, φιλτράροντας το αίμα, παράγοντας χολή απαραίτητη για την διαδικασία της πέψης και ρυθμίζοντας το επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Η δουλειά του είναι απαραίτητη για να μας κρατήσει υγιείς. Το υγιές συκώτι εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη
Featured Image for Η καλύτερη αποτοξίνωση για το συκώτι σας! Με φυσικό τρόπο!

Η καλύτερη αποτοξίνωση για το συκώτι σας! Με φυσικό τρόπο!

Το συκώτι είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα, απομακρύνει τις βλαβερές ουσίες από τροφές. Είναι το όργανο που “φυλακίζει» τις τοξίνες και προστατεύει όλα τα υπόλοιπα όργανα. Γι’ αυτόν το λόγο είναι σώφρον μερικές φορές μέσα στο χρόνο να βοηθούμε το συκώτι