ETIKETA - υγεία

Featured Image for Δυσανεξία στη λακτόζη: Με ποιες τροφές θα εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη ασβεστίου

Δυσανεξία στη λακτόζη: Με ποιες τροφές θα εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη ασβεστίου

Ως δυσανεξία στη λακτόζη χαρακτηρίζεται η αδυναμία του οργανισμού να μεταβολίσει τη λακτόζη, ένα είδος σακχάρων που βρίσκεται στο γάλα και σε άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα. Η δυσανεξία στη λακτόζη προκαλείται όταν το λεπτό έντερο δεν παράγει επαρκείς ποσότητες λακτάσης,
Featured Image for Προσοχή: Αυτό είναι το βότανο που σε κάνει να θυμάσαι μέχρι και 75% καλύτερα!

Προσοχή: Αυτό είναι το βότανο που σε κάνει να θυμάσαι μέχρι και 75% καλύτερα!

Η χρήση του έχει συνδεθεί με την ενίσχυσητης μνήμης από την αρχαιότητα – Πολλά τα οφέλη του στην υγεία Όλο και περισσότεροι άνθρωποι παραπονούνται τα τελευταία χρόνια ότι πάσχουν από κενά μνήμης, αδυναμία συγκέντρωσης και μείωση των νοητικών τους επιδόσεων. Υπάρχει ένα
Featured Image for Γόνατο: Οι πιο συχνοί μύθοι για την αρθροπλαστική

Γόνατο: Οι πιο συχνοί μύθοι για την αρθροπλαστική

Η αρθροπλαστική στο γόνατο είναι μία συχνή επέμβαση, αλλά περιβάλλεται από πολλούς μύθους που αφορούν από το πότε πρέπει να γίνει μέχρι την ανάρρωση από αυτήν. Ολοένα περισσότεροι άνθρωποι υποβάλλονται σε εγχείρηση αντικατάστασης της άρθρωσης στο γόνατο, καθώς η
Featured Image for Δείτε πως Αλλάζει ο Εγκέφαλος όταν Καταναλώνετε συχνά Κουρκουμά!

Δείτε πως Αλλάζει ο Εγκέφαλος όταν Καταναλώνετε συχνά Κουρκουμά!

Τα οφέλη που έχει για την υγεία μας η κατανάλωση κουρκουμά είναι γνωστά εδώ και καιρό. Αποτελεί ένα φυσικό αντιβιοτικό, αντιφλεγμονώδες και αναλγητικό, ενώ έχει επίσης αντικαρκινική δράση. Θεωρείται ως το μπαχαρικό θαύμα. Η αντιοξειδωτική ουσία κουρκουμίνη που περιέχει
Featured Image for Τα σύμβολα στα πλαστικά και ποια να αποφεύγετε

Τα σύμβολα στα πλαστικά και ποια να αποφεύγετε

Ήρθε η ώρα να μάθετε κάποια πράγματα για τα διάφορα πλαστικά που χρησιμοποιείτε σε ποτά και τροφές κάθε μέρα και τι αντίκτυπο έχουν όχι μόνο για εσάς, αλλά και για το περιβάλλον. Τα σύμβολα πάνω στα πλαστικά αντικείμεναΚάθε πλαστικό δοχείο ή μπουκάλι έχει ένα σύμβολο
Featured Image for Μπρους Λίπτον: Οι σκέψεις και όχι τα γονίδια καθορίζουν την υγεία

Μπρους Λίπτον: Οι σκέψεις και όχι τα γονίδια καθορίζουν την υγεία

Η βασική ιδέα του δρα Μπρους Λίπτον είναι ότι τα γονίδια αλλάζουν σε καθημερινή βάση σύμφωνα με το πώς σκεπτόμαστε. Πηγή: Supplied Η δραστηριότητα των γονιδίων μπορεί να αλλάξει Σύμφωνα με τον δρα Μπρους Λίπτον, η υγεία του σώματος επηρεάζεται από τις σκέψεις που κάνουμε
Featured Image for Κοινωνική απομόνωση: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη & γιατί

Κοινωνική απομόνωση: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη & γιατί

Η μοναξιά έχει μια σειρά επιπτώσεων στην ψυχική και σωματική υγεία, ειδικά στους πάσχοντες από χρόνια νοσήματα και τους ηλικιωμένους. Νέα μελέτη επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Μάαστριχτ στην Ολλανδία, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι κοινωνικώς αποκομμένοι άνθρωποι
Featured Image for ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ: ΚΡΑΓΙΟΝ ΓΕΜΑΤΑ με ΚΑΡΚΙΝΟ και ΒΑΡΕΑ ΜΕΤΑΛΛΑ  (vid)

ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΟΧΗ: ΚΡΑΓΙΟΝ ΓΕΜΑΤΑ με ΚΑΡΚΙΝΟ και ΒΑΡΕΑ ΜΕΤΑΛΛΑ (vid)

Featured Image for Βότανο θρυμματίζει πέτρες νεφρών και χολής και αποβάλλονται ως άμμος

Βότανο θρυμματίζει πέτρες νεφρών και χολής και αποβάλλονται ως άμμος

Βότανο θρυμματίζει πέτρες νεφρών και χολής και αποβάλλονται ως άμμος Το βότανο που είναι γνωστό ως η απόλυτη φυσική θεραπεία για τη διάλυση της πέτρας των νεφρών και της χολής. Θρυμματίζει τις πέτρες και έτσι τους επιτρέπει να αποβληθούν! Kathy Starynchak: Όταν άνοιξα το
Featured Image for 5 απλά πράγματα που μπορείς να κάνεις τώρα για να μην αρρωστήσεις τον χειμώνα

5 απλά πράγματα που μπορείς να κάνεις τώρα για να μην αρρωστήσεις τον χειμώνα

Γνωρίζετε καλά πως διανύουμε εποχή κατά την οποία οι ιώσεις… κάνουν πάρτι. Τι μπορείτε να κάνετε εσείς για αυτό; Εκτός από το να ντύνεστε καλά, τα παρακάτω tips είναι βέβαιο ότι θα δυναμώσουν τον οργανισμό σας και θα τον προφυλάξουν από το κρυολόγημα. 1) Φάε ποιοτικά Βάλε τα
Featured Image for Το τσάι μπανάνας είναι πιο δυνατό και από το καλύτερο υπνωτικό φάρμακο.

Το τσάι μπανάνας είναι πιο δυνατό και από το καλύτερο υπνωτικό φάρμακο.

Δεν έχετε ξεκούραστο βραδινό ύπνο; Όλοι το παθαίνουμε. Με τόσο στρες στο σύγχρονο περιβάλλον μας, μπορεί να γίνει δύσκολο να κοιμηθούμε,έτσι μένουμε ξύπνιοι και το πρωί σηκωνόμαστε κουρασμένοι. Στρες και ηλεκτρομαγνητικές συχνότητες από τα κινητά τηλέφωνα, υπολογιστές
Featured Image for Η απίστευτη δύναμη του παντζαριού – 12 ασθένειες που μπορεί να γιατρέψει

Η απίστευτη δύναμη του παντζαριού – 12 ασθένειες που μπορεί να γιατρέψει

Το χρώμα των λαχανικών αποκαλύπτει πολλά για τη θρεπτική τους αξία. Οι χρωστικές ουσίες μαρτυρούν την παρουσία πολλών ευεργετικών φυτοθρεπτικών συστατικών και αντιοξειδωτικών. Τα παντζάρια έχουν ένα βαθύ πορφυρό χρώμα με αρκετές παραλλαγές ανάλογα την ποικιλία.
Featured Image for Aυτή η δίαιτα καταστρέφει την καρδιά σας – Ποιοι πρέπει να προσέχουν (βίντεο)

Aυτή η δίαιτα καταστρέφει την καρδιά σας – Ποιοι πρέπει να προσέχουν (βίντεο)

Προηγούμενες μελέτες έχουν συσχετίσει την απότομη δίαιτα (γνωστή και ως δίαιτα yιo-yιo) με αυξημένο κίνδυνο κακής υγείας της καρδιάς. Για τα άτομα με προϋπάρχουσα καρδιακή νόσο, όμως, μια πρόσφατη έρευνα δείχνει, ότι οι συνέπειες για την υγεία από την κατ’ επανάληψη,
Featured Image for 10 τροφές που βοηθούν να καθαρίζουν οι αρτηρίες φυσικά και βοηθούν κατά του εμφράγματος

10 τροφές που βοηθούν να καθαρίζουν οι αρτηρίες φυσικά και βοηθούν κατά του εμφράγματος

Αν και υπάρχουν χυμοί, smoothies και πολλά ποτά στο εμπόριο για να ξεπλύνετε το σύστημά σας, η φύση μας έχει προσφέρει, επίσης, τροφές που έχουν τις ίδιες δυνατότητες φυσικά. Οι παρακάτω 10 τροφές μπορούν να βοηθήσουν τις αρτηρίες σας και να προστατεύσουν την καρδιά σας! Αβοκάντο
Featured Image for Αρθροπλαστική γόνατος: Μύθοι και αλήθειες για τη δημοφιλή επέμβαση

Αρθροπλαστική γόνατος: Μύθοι και αλήθειες για τη δημοφιλή επέμβαση

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποβάλλονται σε εγχείρηση αντικατάστασης των αρθρώσεων στα γόνατά τους, καθώς η παράταση του προσδόκιμου επιβίωσης σε συνδυασμό με τον σύγχρονο τρόπο ζωής ευνοούν την φθορά τους. Σύμφωνα με στοιχεία του Οργανισμού Οικονομικής Συνεργασίας