ETIKETA - υγεία

Featured Image for Οι δέκα καλύτερες αντιγηραντικές τροφές

Οι δέκα καλύτερες αντιγηραντικές τροφές

Αν ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι το σώμα σας λειτουργεί με τον καλύτερο τρόπο. Επιπλέον, αν θρέφετε σωστά το σώμα σας και αν καταναλώνετε αντιγηραντικές τροφές θα δείτε αποτέλεσμα μέσα και έξω -θα έχετε νεανικότερη και πιο φρέσκια
Featured Image for Αλλαντικά & καρκίνος του μαστού: Σε ποια ποσότητα είναι επικίνδυνα

Αλλαντικά & καρκίνος του μαστού: Σε ποια ποσότητα είναι επικίνδυνα

Περίπου δύο χρόνια μετά την προειδοποίηση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) σχετικά με την καρκινογόνο δράση του επεξεργασμένου κρέατος, νέα ερευνητικά δεδομένα έρχονται στο φως από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης, αναδεικνύοντας ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν
Featured Image for Βιταμίνη Κ2: Πού βρίσκεται και γιατί πρέπει να τη συνδυάζετε με τη βιταμίνη D

Βιταμίνη Κ2: Πού βρίσκεται και γιατί πρέπει να τη συνδυάζετε με τη βιταμίνη D

Ολοένα αυξανόμενα οφέλη για τη βιταμίνη Κ2 ανακαλύπτουν οι επιστήμονες και πολλοί μάλιστα υποστηρίζουν ότι η συγχορήγησή της με βιταμίνη D είναι ό,τι καλύτερο για την υγεία των οστών και όχι μόνο. Η φυσική βιταμίνη Κ είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που οι περισσότεροι
Featured Image for Ροζ Αλάτι Ιμαλαϊων: Είναι Όντως πιο Υγιεινό;

Ροζ Αλάτι Ιμαλαϊων: Είναι Όντως πιο Υγιεινό;

Όλη η αλήθεια αλλά και οι μύθοι που ακούγονται για το συγκεκριμένο αλάτι. Οι άνθρωποι όπως και πολλά ζώα, αναζητούν τη γεύση του αλατιού. Τα ζώα αν βρουν αλάτι το γλείφουν, ενώ οι άνθρωποι παλαιότερα το διαπραγματευόντουσαν με το χρυσό και η λέξη “salary» προέρχεται από το
Featured Image for Καρκίνος στις ωοθήκες: Ενδείξεις και συμπτώματα

Καρκίνος στις ωοθήκες: Ενδείξεις και συμπτώματα

Σχεδόν 250.000 γυναίκες σε όλο τον κόσμο λαμβάνουν διάγνωση για καρκίνο των ωοθηκών σε ετήσια βάση, ενώ 140.000 χιλιάδες γυναίκες χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους λόγω αυτής της μορφής καρκίνου. Σύμφωνα με τον βρετανικό μη κερδοσκοπικό οργανισμό Target Ovarian Cancer, αποστολή του οποίου
Featured Image for 5 Τρικς για να Νιώσετε Ευτυχισμένοι Σήμερα!

5 Τρικς για να Νιώσετε Ευτυχισμένοι Σήμερα!

Η ευτυχία είναι μια υποκειμενική έννοια που για κάθε άνθρωπο σημαίνει κάτι διαφορετικό! Το πώς θα καταφέρετε να νιώσετε ευτυχισμένοι είναι στο χέρι του καθενός σας. Ωστόσο, εμείς σας έχουμε μερικά τρικς που μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε ευτυχισμένοι σήμερα!
Featured Image for Πώς να σώσετε και να μακρύνετε τα μαλλιά σας με ένα μόνο συστατικό!!

Πώς να σώσετε και να μακρύνετε τα μαλλιά σας με ένα μόνο συστατικό!!

Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, ανόργανα στοιχεία και πρωτεϊνες και έχει ισχυρές αντιβακτηριδιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Επιπρόσθετα, είναι εμπλουτισμένο με ωμέγα 9 λιπαρά οξέα, τα οποία είναι απαραίτητα για υγιή και όμορφα μαλλιά, καθώς θρέφει την τρίχα και
Featured Image for Άμυλα και πρωτεΐνες στο ίδιο γεύμα; Τι πρέπει να γνωρίζουμε …

Άμυλα και πρωτεΐνες στο ίδιο γεύμα; Τι πρέπει να γνωρίζουμε …

Στη βιοχημεία μαθαίνουμε ότι δεν μπορούμε να συνδυάζουμε στο ίδιο γεύμα όξινα πεπτικά ένζυμα μαζί με αλκαλικά πεπτικά ένζυμα. Και αυτό, γιατί τα μεν ουδετεροποιούν τα δε, προκαλώντας την επιβράδυνση της πέψης των τροφών, αρχικά, και στη συνέχεια τη ζύμωση ή το σάπισμα
Featured Image for Αποτοξίνωση στο συκώτι μετά το ρεβεγιόν!

Αποτοξίνωση στο συκώτι μετά το ρεβεγιόν!

Το συκώτι είναι ένα από τα ζωτικά όργανα του ανθρώπινου οργανισμού και εκτελεί σημαντικές λειτουργίες, όπως είναι η αποτοξίνωση, η σύνθεση πρωτεϊνών και η παραγωγή ουσιών απαραίτητων για την πέψη των τροφών. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής το επιβαρύνει, γι’ αυτό η ενίσχυσή του
Featured Image for Καστανό ή λευκό ρύζι: Ποιο είναι πιο υγιεινό – Σε τι διαφέρουν

Καστανό ή λευκό ρύζι: Ποιο είναι πιο υγιεινό – Σε τι διαφέρουν

Το ρύζι καταναλώνεται από ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και αποτελεί βασική τροφή, ιδιαίτερα εκείνους που ζουν στην Ασία. Το ρύζι έχει διάφορα χρώματα, σχήματα και μεγέθη, αλλά οι πιο δημοφιλείς ποικιλίες του είναι το λευκό και το καστανό. Το λευκό ρύζι είναι σαφώς το πιο
Featured Image for Αποτοξίνωση συκωτιού μετά το ρεβεγιόν!

Αποτοξίνωση συκωτιού μετά το ρεβεγιόν!

Το συκώτι είναι ένα από τα ζωτικά όργανα του ανθρώπινου οργανισμού και εκτελεί σημαντικές λειτουργίες, όπως είναι η αποτοξίνωση, η σύνθεση πρωτεϊνών και η παραγωγή ουσιών απαραίτητων για την πέψη των τροφών. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής το επιβαρύνει, γι’ αυτό η ενίσχυσή του
Featured Image for Πέντε συμπτώματα καρδιακής ανακοπής που εμφανίζονται μόνο στις γυναίκες

Πέντε συμπτώματα καρδιακής ανακοπής που εμφανίζονται μόνο στις γυναίκες

Παρόλο που μπορεί να τα παραμελήσετε θεωρώντας τα μια κοινή ενόχληση, στην πραγματικότητα υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν καρδιακή ανακοπή, γι’ αυτό δεν πρέπει να τα αγνοήσετε. Οι καρδιακές ανακοπές επηρεάζουν τους άνδρες και τις γυναίκες.
Featured Image for Φλούδα Καρπουζιού: Μάθετε γιατί δεν Πρέπει να την Ξαναπετάξετε!

Φλούδα Καρπουζιού: Μάθετε γιατί δεν Πρέπει να την Ξαναπετάξετε!

Όλοι μας γνωρίζουμε ότι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να πάρουμε τις βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία που χρειάζεται το σώμα μας για να λειτουργήσει, είναι η κατανάλωση φρούτων. Η φλούδα των περισσότερων φρούτων, ακόμα και αν πολλοί μπορεί να πιστεύουν ότι δεν
Featured Image for Η γιαγιά μας το ήξερε αυτό, και η επιστήμη μόλις επιβεβαίωσε γιατί η ρίζα αυτού του φυτού είναι πιο αποτελεσματική από την χημειοθεραπεία!

Η γιαγιά μας το ήξερε αυτό, και η επιστήμη μόλις επιβεβαίωσε γιατί η ρίζα αυτού του φυτού είναι πιο αποτελεσματική από την χημειοθεραπεία!

Σύμφωνα με επιστήμονες, η ρίζα της πικραλίδας λειτουργεί καλύτερα από τη χημειοθεραπεία Είναι σε θέση να σκοτώσει τα καρκινικά κύτταρα, αφήνοντας τα υγιή ανέπαφα. Αυτό είναι ένα μάλλον παραμελημένο φυτό που συχνά θεωρούταν ως ζιζάνιο, αλλά έχει πολλές θεραπευτικές
Featured Image for Το αρχαίο αντίδοτο που θα αποφράξει τις αρτηρίες σας, θα μειώσει την χοληστερίνη και θα τονώσει το ανοσοποιητικό σας.

Το αρχαίο αντίδοτο που θα αποφράξει τις αρτηρίες σας, θα μειώσει την χοληστερίνη και θα τονώσει το ανοσοποιητικό σας.