ETIKETA - υγεία

Featured Image for Δέκα τροφές που δρουν ενάντια στη φλεγμονή

Δέκα τροφές που δρουν ενάντια στη φλεγμονή

Η φλεγμονή είναι μια διαδικασία αντίδρασης του οργανισμού μας σε ερεθιστικούς παράγοντες. Αποτελεί βασική έκφανση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και χωρίς αυτή δεν θα μπορούσαν να επουλωθούν οι πληγές στο σώμα. Όταν όμως είναι χρόνια και γενικευμένη, η
Featured Image for Οι οδηγίες του ΕΦΕΤ για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Οι οδηγίες του ΕΦΕΤ για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι

Για άλλη μια χρονιά, ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), με πρωταρχικό στόχο την προστασία των καταναλωτών στον τομέα της υγιεινής και της ασφάλειας των τροφίμων, καθώς και την προστασία τους από πρακτικές παραπλάνησης, εντατικοποιεί τους ελέγχους του στην αγορά των
Featured Image for Πέντε αναπάντεχα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα στην καρδιά

Πέντε αναπάντεχα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα στην καρδιά

Η καρδιά μας βρίσκει πολλούς τρόπους να μας “ειδοποιήσει» ότι δυσκολεύεται να επεξεργαστεί και να διοχετεύσει το αίμα στο σώμα μας. Μερικοί από τους πιο προφανείς και αυτοί που συνήθως μας κινητοποιούν να επισκεφτούμε τον γιατρό είναι η πίεση που συνεχώς ανεβαίνει, ο
Featured Image for Μεγάλη προσοχή: Αυτός είναι ο καρκίνος που “χτυπάει” πάνω από 1.000 Έλληνες και όχι μόνο τον χρόνο

Μεγάλη προσοχή: Αυτός είναι ο καρκίνος που “χτυπάει” πάνω από 1.000 Έλληνες και όχι μόνο τον χρόνο

Featured Image for Φτιάξτε το σε 5 λεπτά, καταναλώστε το για 5 μέρες και χάστε έως και 5 κιλά!

Φτιάξτε το σε 5 λεπτά, καταναλώστε το για 5 μέρες και χάστε έως και 5 κιλά!

Το υπερβολικό βάρος μπορεί να βλάψει την υγεία σας και να επηρεάσει βασικά όργανα το σώματος μας, όπως: την καρδιά, τα νεφρά, το συκώτι, τους αστραγάλους και άλλα… Οι άνθρωποι που πάσχουν από παχυσαρκία έχουν συνήθως υψηλότερο κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη, υψηλή αρτηριακή
Featured Image for Αυτός είναι ο καρκίνος που χτυπάει πάνω από 1.000 Έλληνες τον χρόνο

Αυτός είναι ο καρκίνος που χτυπάει πάνω από 1.000 Έλληνες τον χρόνο

Το 2003 ο συνιδρυτής της Apple Στιβ Τζομπς διαγνώστηκε με νευροενδοκρινή όγκο του παγκρέατος και κατέληξε επτά χρόνια αργότερα. Πέντε στους 100.000 ανθρώπους διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο με Νευροενδοκρινείς Όγκους (NET) – και αυτοί θεωρούνται μάλλον “τυχεροί» καθώς οι
Featured Image for Βροχή & πόνος στις αρθρώσεις: Υπάρχει σχέση τελικά;

Βροχή & πόνος στις αρθρώσεις: Υπάρχει σχέση τελικά;

Η άποψη ότι συγκεκριμένα συμπτώματα συνδέονται με τις αλλαγές του καιρού έχει επικρατήσει ήδη από την αρχαιότητα. Μάλιστα, ο Ιπποκράτης στο έργο του “Περί ανέμων, υδάτων και τόπων» ήταν ένας από τους πρώτους που εξέφρασαν την άποψη ότι για να κατανοήσει κανείς την Ιατρική
Featured Image for 7 σωτήριες συμβουλές – Τι να κάνεις για να μην κολλήσεις γρίπη

7 σωτήριες συμβουλές – Τι να κάνεις για να μην κολλήσεις γρίπη

Τα Χριστούγεννα είναι σε απόσταση αναπνοής κι εσύ το μόνο που θέλεις είναι να μην αρρωστήσεις αυτή την περίοδο; Επειδή όμως το κρύωμα δεν μπορείς να το προγραμματίσεις, ούτε και την ατυχία σου, η μόνη λύση είναι να πάρεις τα απαραίτητα μέτρα πριν και κατά την διάρκεια
Featured Image for Αυτό δείχνει ότι είσαι ένας πραγματικά καλός άνθρωπος!

Αυτό δείχνει ότι είσαι ένας πραγματικά καλός άνθρωπος!

Η ευτυχία δεν πηγάζει επειδή προσφέρουμε στους άλλους και η καλοσύνη δεν είναι πάντα ο δρόμος προς την ευδαιμονία. Θα σας εξηγήσουμε γιατί. 1. Έχουν επίσης επιθυμίες Ένας καλός άνθρωπος δεν σκοτώνει τις επιθυμίες του. Ακριβώς όπως όλοι οι άλλοι, οι καλοί άνθρωποι έχουν
Featured Image for Genetics: Η επιτυχία της δίαιτας εξαρτάται από τα γονίδια μας

Genetics: Η επιτυχία της δίαιτας εξαρτάται από τα γονίδια μας

Το διατροφικό σχήμα που ωθεί ένα άτομο να μένει αδύνατο και υγιές μπορεί να έχει εντελώς αντίθετο αποτέλεσμα σ’ έναν άλλον άνθρωπο, δείχνει αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Genetics.“Οι διατροφικές συμβουλές, τείνουν να βασίζονται στη θεωρία
Featured Image for Ποιο είναι το μαγικό λαχανικό που νικά τον καρκίνο, τη χοληστερίνη αλλά και το Αλτσχάιμερ;

Ποιο είναι το μαγικό λαχανικό που νικά τον καρκίνο, τη χοληστερίνη αλλά και το Αλτσχάιμερ;

To υπέρτατο λαχανικό φαίνεται πως είναι το λάχανο. Οι ευεργετικές του ιδιότητες για την υγεία μας είναι τόσες πολλές, που το καθιστούν απαραίτητο στην καθημερινή μας διατροφή. Ο νονός λοιπόν των λαχανικών φαίνεται πως μας προσφέρει πληθώρα θετικών. Μερικά από αυτά είναι:
Featured Image for Νερό με λεμόνι: Μύθος ή αλήθεια οι θαυματουργές του ιδιότητες;

Νερό με λεμόνι: Μύθος ή αλήθεια οι θαυματουργές του ιδιότητες;

Τον τελευταίο καιρό όλο και πιο συχνά ακούμε για τις ευεργετικές ιδιότητες του νερού με λεμόνι για τον οργανισμό μας. Κατά πόσο όλα αυτά όμως ευσταθούν και ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα; Απευθυνθήκαμε στους ειδικούς, οι οποίοι έχουν τις απαντήσεις. Δείτε, λοιπόν,
Featured Image for Γίνεται να πάρει κανείς ύψος μετά την εφηβεία;

Γίνεται να πάρει κανείς ύψος μετά την εφηβεία;

Πολλοί άνθρωποι είναι δυσαρεστημένοι με το ύψος τους. Μπορεί κανείς να κάνει τίποτα γι’ αυτό; Εαν έχετε αναρωτηθεί κι εσείς για τον είναι εφικτό να ψηλώσετε μετά την εφηβεία, δεν είστε μόνοι. Ορισμένοι ισχυρίζονται ότι η καλή διατροφή ή κάποιες ειδικές ασκήσεις μπορούν
Featured Image for Γίνεται να πάρει κανείς ύψος μετά την εφηβεία; Δείτε από τι εξαρτάται…

Γίνεται να πάρει κανείς ύψος μετά την εφηβεία; Δείτε από τι εξαρτάται…

Πολλοί άνθρωποι είναι δυσαρεστημένοι με το ύψος τους. Μπορεί κανείς να κάνει τίποτα γι’ αυτό; Εαν έχετε αναρωτηθεί κι εσείς για τον είναι εφικτό να ψηλώσετε μετά την εφηβεία, δεν είστε μόνοι. Ορισμένοι ισχυρίζονται ότι η καλή διατροφή ή κάποιες ειδικές ασκήσεις μπορούν
Featured Image for 40 τρόποι για να διατηρήσεις την εσωτερική σου γαλήνη

40 τρόποι για να διατηρήσεις την εσωτερική σου γαλήνη