Ακόμη και μήνες μετά την ανάρρωση από γρίπη, οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας διατρέχουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία και τη ζωή τους. Σύμφωνα με τον καθηγητή προληπτικής ιατρικής και λοιμώξεων στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Βάντερμπιλτ στο Νάσβιλ του Πρόκειται για μια ενοχλητική κατάσταση η οποία βέβαια δεν είναι καλή ούτε για την υγεία μας. Δείτε παρακάτω τρεις τρόπους για να περιορίσετε την υγρασία όσο το δυνατόν περισσότερο από τους τοίχους του σπιτιού. 1. Αερίστε το σπίτι Είναι πολύ σημαντικό να αερίζετε καλά Από 14 μέχρι και 18 χρόνια πριν μπορεί να “προβλεφθεί» ο θάνατος ακόμη και σε άτομα που δεν αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας, διαπίστωσαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ στις ΗΠΑ και το Πανεπιστήμιο του Έξετερ στο Ηνωμένο Βασίλειο. Μάλιστα, η δυσοίωνη πρόβλεψη Αν προσέχετε την διατροφή σας, αν κοιμάστε καλά, αν κάνετε έστω και λίγη γυμναστική… Τα έχουμε πει πολλές φορές αυτά. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία μας, και σχεδόν όλοι έχουν να κάνουν με καθημερινές, υγιεινές επιλογές. Και η καλή μας υγεία Η περίοδος των Χριστουγέννων συνδέεται με κατανάλωση αλκοόλ και φαγητού σε ποσότητες μεγαλύτερες από αυτές που καταναλώνουμε τις υπόλοιπες μέρες του χρόνου και σε ακατάλληλες ώρες, συνήθως αργά το βράδυ. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ασφαλή όρια καθημερινής κατανάλωσης Η περίοδος των Χριστουγέννων συνδέεται με κατανάλωση αλκοόλ και φαγητού σε ποσότητες μεγαλύτερες από αυτές που καταναλώνουμε τις υπόλοιπες μέρες του χρόνου και σε ακατάλληλες ώρες, συνήθως αργά το βράδυ. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ασφαλή όρια καθημερινής κατανάλωσης Αν προσέχετε την διατροφή σας, αν κοιμάστε καλά, αν κάνετε έστω και λίγη γυμναστική…Τα έχουμε πει πολλές φορές αυτά. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία μας, και σχεδόν όλοι έχουν να κάνουν με καθημερινές, υγιεινές επιλογές.Και η καλή μας υγεία Αν καταναλώνετε μερικά δαμάσκηνα την ημέρα, τότε όχι μόνο αυξάνετε (χωρίς καλά-καλά να το καταλάβετε!) την ποσότητα φρούτων που τρώτε, αλλά προσφέρετε στον οργανισμό σας μερικά πολύτιμα διατροφικά “δώρα”. Τα δαμάσκηνα καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα θρεπτικών ουσιών που είναι Πολλές γυναίκες ξοδεύουν μεγάλα ποσά σε καλλυντικά προϊόντα τα οποία συνήθως δεν είναι και τόσο αποτελεσματικά. Δεν ξέρουν, όμως, ότι αυτά τα ακριβά σέρουμ υπάρχουν στην κουζίνα τους! Όλοι ξέρουμε ότι το σκόρδο κάνει καλό στην υγεία μας και ότι είναι ένα ισχυρό Εδώ και χρόνια οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για την ατμοσφαιρική ρύπανση που προκαλούν τα τζάκια ανοικτού τύπου και τις επιπτώσεις στην υγεία. Η αύξηση στην τιμή του πετρελαίου έβγαλε τη χρήση του από την κατηγορία της ψυχαγωγίας και την έβαλε στην Είναι κόκκινα, προκαλούν φαγούρα, αποκρουστικά και μπορεί να αποκαλύψουν “κρυμμένα» πράγματα για την υγεία σας. Αυτά τα φολιδωτά εξανθήματα εκπέμπουν σήμα κινδύνου και για να τα αντιμετωπίσετε, πρέπει να εντοπίσετε τι τα προκαλεί. Οι άνθρωποι που έχουν έκζεμα από την Ένα φαινομενικά αθώο εξάνθημα μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για την υγεία μας εάν ο γιατρός δεν το εντοπίσει έγκαιρα. Το λεγόμενο οζώδες μελάνωμα είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη μορφή καρκίνου του δέρματος που κοστίζει εκατοντάδες ζωές και πολλές φορές δε διαγιγνώσκεται Για την αύξηση των θανάτων που παρατηρείται την περίοδο των εορτών, αλλά δεν σχετίζονται με το κρύο και την πτώση της θερμοκρασίας, προειδοποιούν επιστήμονες από την Αυστραλία. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν στη Νέα Ζηλανδία, όπου ο Δεκέμβριος και ο Ιανουάριος είναι οι Με το πετρέλαιο να εξακολουθεί να έχει απαγορευτικό για πολλούς πολίτες κόστος, οι περισσότεροι χρησιμοποιούν τα κλιματιστικά (που έχουν αγοράσχει κυρίως για δροσιά το καλοκαίρι) για να ζεσταθούν τις κρύες μέρες του χειμώνα. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν τους κινδύνους