ETIKETA - υγεία

Featured Image for Αφήστε τα Αντικαταθλιπτικά! Το Λιβάνι έχει Αποδεδειγμένα Αντικαταθλιπτικές Ιδιότητες χωρίς Καμία Παρενέργεια!

Αφήστε τα Αντικαταθλιπτικά! Το Λιβάνι έχει Αποδεδειγμένα Αντικαταθλιπτικές Ιδιότητες χωρίς Καμία Παρενέργεια!

Featured Image for Η διατροφική αξία των αγαπημένων μας ζυμαρικών

Η διατροφική αξία των αγαπημένων μας ζυμαρικών

Η σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών (25 Οκτωβρίου) καθιερώθηκε το 1998, με πρωτοβουλία της Ένωσης των Ευρωπαίων Βιομηχάνων Ζυμαρικών (UNAFPA), προκειμένου να ενημερωθεί το ευρύ κοινό για τη γευστική και θρεπτική αξία των ζυμαρικών, ενός από τα πιο αγαπημένα φαγητά μικρών και
Featured Image for Μυοσκελετικές παθήσεις: Στροφή στις θεραπευτικές μεθόδους αντιμετώπισης

Μυοσκελετικές παθήσεις: Στροφή στις θεραπευτικές μεθόδους αντιμετώπισης

Οι μυοσκελετικές παθήσεις αποτελούν στις μέρες μας αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Κάθε άνθρωπος θα βιώσει κάποιο μυοσκελετικό πόνο ή τραυματισμό κάποια στιγμή στη ζωή του. Η μέχρι πρότινος στρατηγική και οι κατευθυντήριες γραμμές για την αντιμετώπιση των
Featured Image for Δείτε τι Συμβαίνει στους Πνεύμονές σας όταν Στεγνώνετε τα Ρούχα Μέσα στο Σπίτι!

Δείτε τι Συμβαίνει στους Πνεύμονές σας όταν Στεγνώνετε τα Ρούχα Μέσα στο Σπίτι!

Featured Image for Λιγούρες: Τι δείχνουν για την υγεία & πώς θα τις ικανοποιήσετε με υγιεινό τρόπο

Λιγούρες: Τι δείχνουν για την υγεία & πώς θα τις ικανοποιήσετε με υγιεινό τρόπο

Έχετε αναρωτηθεί πού μπορεί να οφείλονται οι λιγούρες που αισθάνεστε κάποιες φορές και σας προκαλούν την επιθυμία να φάτε κάτι αλμυρό ή γλυκό; Σύμφωνα με την Jessica Crandall, διαιτολόγο στο Ντένβερ του Κολοράντo και εκπρόσωπο της Αμερικανικής Ακαδημίας Διατροφής και
Featured Image for Τα απίστευτα οφέλη του πράσινου σαπουνιού στην υγεία μας

Τα απίστευτα οφέλη του πράσινου σαπουνιού στην υγεία μας

Πρόκειται για ένα σαπούνι που δεν περιέχει ζωικά λιπαρά, αλλά ελαιόλαδο και η φυσική του σύνθεση το καθιστά υποαλλεργικό. Είναι εξαιρετικά ενυδατικό λόγω της περιεκτικότητας ελαιόλαδου και έτσι δεν αφήνει το δέρμα και τα μαλλιά αφυδατωμένα. Έχει εξαιρετικές
Featured Image for Αρχαίο Σπιτικό Σιρόπι που αφαιρεί το φλέγμα από τους πνεύμονες και θεραπεύει τον βήχα!

Αρχαίο Σπιτικό Σιρόπι που αφαιρεί το φλέγμα από τους πνεύμονες και θεραπεύει τον βήχα!

Δεν υπάρχει τίποτα που να χρειάζεστε περισσότερο από ένα φάρμακο που να είναι ικανό να θεραπεύσει τον βήχα σας και να απομακρύνει τη βλέννα από τους πνεύμονες σας σε αυτό την κρύα περίοδο., Αυτό το αρχαίο φάρμακο κάνει ακριβώς αυτό. Είναι ασφαλές για παιδιά και ενήλικες και
Featured Image for Καλά λιπαρά: Ποια είναι & πού θα τα βρείτε

Καλά λιπαρά: Ποια είναι & πού θα τα βρείτε

Τα υγιεινά και καλής ποιότητας λιπαρά είναι απαραίτητα στη διατροφή και συμβάλλουν κυρίως στην υγεία της καρδιάς και του εγκεφάλου. Αν και συνιστάται να καταναλώνονται με μέτρο λόγω των θερμίδων τους –ένα γραμμάριο λιπαρών παρέχει 9 θερμίδες, ενώ ένα γραμμάριο
Featured Image for Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών σήμερα – Πώς να χάσετε κιλά τρώγοντας μακαρόνια!

Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών σήμερα – Πώς να χάσετε κιλά τρώγοντας μακαρόνια!

Ελάχιστοι το γνωρίζουν, αλλά η 25η Οκτωβρίου γιορτάζεται εδώ και 21 χρόνια ως η Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών! Όλα ξεκίνησαν μια μέρα σαν σήμερα το 1995 και το παγκόσμιο συνέδριο ζυμαρικών που έγινε (πού αλλού;) στην Ρώμη. Η επιτυχία εκείνου του συνεδρίου έφερε την ιδέα να θεσπιστεί
Featured Image for Κατάθλιψη: Νέες ενδείξεις ότι κόβει χρόνια από τη ζωή

Κατάθλιψη: Νέες ενδείξεις ότι κόβει χρόνια από τη ζωή

Όπως διαπίστωσαν, η θνησιμότητα μεταξύ όσων έπασχαν από κατάθλιψη ήταν αυξημένη, γεγονός που υποδηλώνει ότι η ψυχική διαταραχή υπονόμευσε την υγεία τους και αύξησε τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου. Στη νέα μελέτη συμπεριλήφθησαν συνολικώς 3.410 άνδρες και γυναίκες από τον
Featured Image for Χοληδόχος κύστη: Τέσσερις συνήθεις αιτίες του πόνου

Χοληδόχος κύστη: Τέσσερις συνήθεις αιτίες του πόνου

Μία από τις πιο συνηθισμένες και δαπανηρές παθήσεις του πεπτικού συστήματος είναι οι χολόλιθοι, καθώς, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, 6,3 εκατομμύρια άνδρες και 14,2 εκατομμύρια γυναίκες ηλικίας 20 έως 74 ετών υποφέρουν από την πάθηση μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ο
Featured Image for Έξι υπερτροφές που σας βοηθούν να χάσετε κιλά και να βελτιώσετε την όρασή σας

Έξι υπερτροφές που σας βοηθούν να χάσετε κιλά και να βελτιώσετε την όρασή σας

Η υγιεινή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι δαπανηρή. Η ιδέα ότι το πρόχειρο φαγητό είναι φθηνότερο από τα υγιεινά και θρεπτικά τρόφιμα είναι ένας μύθος. Υπάρχουν πολλές οικονομικά προσιτές επιλογές που είναι τόσο διατροφικά ευεργετικές, όσο και οικονομικές. Αυτές οι έξι,
Featured Image for 7 τρόποι για να μειώσουμε την πίεση πριν ή παράλληλα με τα φάρμακα!!!

7 τρόποι για να μειώσουμε την πίεση πριν ή παράλληλα με τα φάρμακα!!!

Αυτό είναι πρωταρχικό αλλά όχι το μόνο! Το καλύτερο διατροφικό πρόγραμμα που θα μας βοηθήσει στο να κρατήσουμε την πίεση στα επιθυμητά επίπεδα πρέπει να περιέχει τροφές με χαμηλά λιπαρά, με λιγότερο αλάτι (κρυφό και φανερό) και χοληστερόλη. Φυσικά θα πρέπει να
Featured Image for Σας πονάνε οι αρθρώσεις σας; Δοκιμάστε αυτή την απλή συνταγή από φλούδα λεμονιού!

Σας πονάνε οι αρθρώσεις σας; Δοκιμάστε αυτή την απλή συνταγή από φλούδα λεμονιού!

Το λεμόνι είναι ένα χρήσιμο φρούτο που προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία. Διαθέτει ένα ευρύ φάσμα φαρμακευτικών ιδιοτήτων και μπορεί να βοηθήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας. Έχει θετική επίδραση στο στομάχι και το συκώτι και έχει την ικανότητα να ενισχύει το
Featured Image for Πίεση αίματος: Τι ισχύει με το αλάτι και τι με την ζάχαρη (ΒΙΝΤΕΟ)

Πίεση αίματος: Τι ισχύει με το αλάτι και τι με την ζάχαρη (ΒΙΝΤΕΟ)