ETIKETA - υγεία

Featured Image for Διαβήτης κύησης: Με πόσες ώρες ύπνου είναι προστατευμένες οι γυναίκες

Διαβήτης κύησης: Με πόσες ώρες ύπνου είναι προστατευμένες οι γυναίκες

Περισσότερο φως στον ρόλο του ύπνου στην ανάπτυξη του διαβήτη κύησης ρίχνει μια νέα επιστημονική μελέτη ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόι στο Σικάγο. Συγκεκριμένα, τα ευρήματα που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Sleep Medicine Reviews υπογραμμίζουν ότι μία από τις συνέπειες
Featured Image for Στον εισαγγελέα παραπέμπονται οι γιατροί της Αθήνας για τα αντιβιοτικά χωρίς συνταγή

Στον εισαγγελέα παραπέμπονται οι γιατροί της Αθήνας για τα αντιβιοτικά χωρίς συνταγή

Στον εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Αθηνών προσφεύγει ο Ιατρικός Σύλλογος της Αθήνας (ΙΣΑ) για τη χορήγηση αντιβιοτικών χωρίς ιατρική συνταγή. Όπως αναφέρει σε ανακοίνωση του, αποφάσισε να προσφύγει στον εισαγγελέα, έπειτα από επανειλημμένες εκκλήσεις προς την πολιτεία να
Featured Image for Μεγαλώνοντας: Τα προβλήματα και οι προκλήσεις της ηλικιακής μετάβασης!!!

Μεγαλώνοντας: Τα προβλήματα και οι προκλήσεις της ηλικιακής μετάβασης!!!

Παράλληλα με την πάροδο της ηλικίας εμφανίζονται ή επιδεινώνονται διάφορες ασθένειες που προκαλούν σοβαρές επιπτώσεις τόσο στην ατομική όσο και στη δημόσια υγεία. Όλα τα παραπάνω είναι γνωστά με τον αγγλικό όρο “Αgeing”. Αgeing Ως ιατρικός όρος, το “Αgeing” αναφέρεται στις
Featured Image for Ωμαλγία: Γιατί πονάει ο ώμος μου;

Ωμαλγία: Γιατί πονάει ο ώμος μου;

Εκατομμύρια άνθρωποι σ’ όλον τον κόσμο υποφέρουν από πόνο στον ώμο σε τακτική βάση. Τα αίτιά του κρύβονται σε μια μεγάλη ποικιλία παθήσεων και καταστάσεων, μερικές από τις οποίες δεν προέρχονται καν από την άρθρωση. Ωστόσο, η ωμαλγία έχει άμεσες συνέπειες στην
Featured Image for 10 τρόποι για να μην ξανακυλήσετε στην κατάθλιψη!!!-ΦΩΤΟ

10 τρόποι για να μην ξανακυλήσετε στην κατάθλιψη!!!-ΦΩΤΟ

Το 50% των περιπτώσεων που έχουν περάσει κατάθλιψη, είναι πολύ πιθανό να την ξαναπεράσουν. Όχι επειδή φυσικά το θέλουν, αλλά επειδή η θεραπεία δε σταματάει με το που θα εξαφανιστούν τα συμπτώματα. Όπως συμβαίνει και με την αντιβίωση, που πρέπει να ολοκληρωθεί η αγωγή, ακόμα
Featured Image for 6 Τρόποι για να Χάσετε έως και 20 Κιλά Χωρίς Κόπο

6 Τρόποι για να Χάσετε έως και 20 Κιλά Χωρίς Κόπο

Μερικές γυναίκες προσπαθούν σκληρά για να χάσουν ακόμα και 2 με 3 κιλά, ενώ άλλες χάνουν πολύ εύκολα. Ποιο είναι το μυστικό; Σταματήστε να προσπαθείτε! Αντ αυτού αναπτύξτε νέες συνήθειες και μην εγκαταλείπετε τη προσπάθεια. Το σώμα σας με τον καιρό θα προσαρμοστεί και θα
Featured Image for Πώς μπορεί να σας βλάψει ο φούρνος μικροκυμάτων

Πώς μπορεί να σας βλάψει ο φούρνος μικροκυμάτων

Σχεδόν κάθε σπίτι έχει πλέον και έναν φούρνο μικροκυμάτων. Από όταν πρωτομπήκαν στη ζωή μας πριν από περίπου 15 χρόνια, οι φούρνοι μικροκυμάτων έχουν “λύσει τα χέρια” κάθε νοικοκυράς, αλλά και… εργένη, με την ευκολία με την οποία μας βοηθούν να προετοιμάσουμε κάποια
Featured Image for Βιταμίνη D3: Πού χρησιμεύει και σε ποιες τροφές θα τη βρείτε

Βιταμίνη D3: Πού χρησιμεύει και σε ποιες τροφές θα τη βρείτε

Ο χειμώνας πλησιάζει και όσο η ηλιοφάνεια λιγοστεύει τόσο περισσότερο πρέπει να φροντίσουμε για την επάρκεια βιταμίνης D στον οργανισμό μας. Η βιταμίνη D, γνωστή και ως “βιταμίνη του ήλιου», είναι σημαντική για τη σκελετική υγεία και την αντιμετώπιση της κόπωσης αλλά
Featured Image for Μην πετάτε τα κοτσάνια από τα κεράσια!

Μην πετάτε τα κοτσάνια από τα κεράσια!

Την εποχή αυτή τα βρίσκουμε παντού και η τιμή τους έχει αρχίσει να γίνεται (σχεδόν) φυσιολογική! Τα κεράσια όμως είναι από τα φρούτα που αξίζουν τα λεφτά τους καθώς είναι πλούσια σε βιταμίνη C και βιταμίνη Α ενώ αποτελούν ένα πραγματικό κοκτέιλ αντιοξειδωτικών. Με περίπου 120
Featured Image for Αβοκάντο: 3 λόγοι που η κατανάλωσή του ωφελεί την υγεία της καρδιάς

Αβοκάντο: 3 λόγοι που η κατανάλωσή του ωφελεί την υγεία της καρδιάς

Η κατανάλωση αβοκάντο έχει αυξηθεί πολύ τα τελευταία χρόνια λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε θρεπτικά συστατικά. Το εξωτικό φρούτο από το Μεξικό περιέχει τουλάχιστον 20 βιταμίνες, μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά. Είναι επίσης εξαιρετικά πλούσιο σε καλά λιπαρά,
Featured Image for Νοθευμένα κι ακατάλληλα χιλιάδες τρόφιμα στην ελληνική αγορά – Λευκό τυρί αντί για φέτα, λαχανικά γεμάτα φυτοφάρμακα κι ελαιόλαδο μαϊμού

Νοθευμένα κι ακατάλληλα χιλιάδες τρόφιμα στην ελληνική αγορά – Λευκό τυρί αντί για φέτα, λαχανικά γεμάτα φυτοφάρμακα κι ελαιόλαδο μαϊμού

falco – pixabay Περισσότερες από 3.000 καταγγελίες καταναλωτών για νοθευμένα και ακατάλληλα τρόφιμα που κυκλοφορούν στην ελληνική αγορά δέχθηκε εντός του 2017 το τμήμα Καταναλωτή του Πανελληνίου Κέντρου Οικολογικών Ερευνών (ΠΑΚΟΕ). Το ΠΑΚΟΕ σημειώνει σε σημερινή ανακοίνωση με
Featured Image for Ωμαλγία – Γιατί πονάει ο ώμος μου;

Ωμαλγία – Γιατί πονάει ο ώμος μου;

Εκατομμύρια άνθρωποι σ’ όλον τον κόσμο υποφέρουν από πόνο στον ώμο σε τακτική βάση. Τα αίτιά του κρύβονται σε μια μεγάλη ποικιλία παθήσεων και καταστάσεων, μερικές από τις οποίες δεν προέρχονται καν από την άρθρωση. Ωστόσο, η ωμαλγία έχει άμεσες συνέπειες στην
Featured Image for Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: 10 μικρά tips για να αλλάξεις τη διατροφή και τη ζωή σου!

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής: 10 μικρά tips για να αλλάξεις τη διατροφή και τη ζωή σου!

Γνωρίζεις καλά ότι η διατροφή διαδραματίζει έναν ιδιαίτερα σημαντικό ρόλο τόσο για την υγεία όσο και για την εμφάνισή σου. Γιατί, λοιπόν, ενώ ξέρεις πόσο μεγάλη σημασία έχει να αλλάξεις το διατροφικό σου πρόγραμμα, αδυνατείς να τα καταφέρεις; Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα
Featured Image for Σάλος με τα επικίνδυνα γαλακτοκομικά στην Ελλάδα: Ένα στα δύο είναι ληγμένα και με κολοβακτηρίδια σύμφωνα με το Πανελλήνιο Κέντρο Οικολογικών Ερευνών

Σάλος με τα επικίνδυνα γαλακτοκομικά στην Ελλάδα: Ένα στα δύο είναι ληγμένα και με κολοβακτηρίδια σύμφωνα με το Πανελλήνιο Κέντρο Οικολογικών Ερευνών

Πάνω από 3.000 καταγγελίες καταναλωτών έχει δεχθεί μέσα στο 2017 το Πανελλήνιο Κέντρο Οικολογικών Ερευνών (ΠΑΚΟΕ) για νοθευμένα και ακατάλληλα τρόφιμα που κυκλοφορούν στην αγορά. Όπως αναφέρει η ανακοίνωση του ΠΑΚΟΕ, με αφορμή τον σημερινό εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας
Featured Image for Μεγαλώνοντας: Τα προβλήματα και οι προκλήσεις της ηλικιακής μετάβασης

Μεγαλώνοντας: Τα προβλήματα και οι προκλήσεις της ηλικιακής μετάβασης

Τα συμπεράσματα από το σεμινάριο για το “Ageing» της Επιστημονικής Εταιρείας για την Μυοσκελετική Υγεία (ΕΠΕΜΥ) δείχνουν ότι μεγαλώνοντας επέρχονται αλλαγές στο δέρμα, στις αρθρώσεις, στο μεταβολισμό, στα εσωτερικά όργανα, στη σeξουαλική ζωή, στη φυσική και πνευματική