Η μόδα πολλές φορές επιτάσσει επιλογές που δεν συμβάλλουν στην καλή μας υγεία, από τα ψηλοτάκουνα παπούτσια και τις υπερμεγέθεις τσάντες μέχρι τα στενά παντελόνια. Και ενώ συνήθως στο “στόχαστρο» των ειδικών μπαίνουν οι γυναίκες, αυτή τη φορά είναι μια μόδα μεταξύ των “Κάθε πράγμα στον καιρό του», λέει ο θυμόσοφος λαός, και δεν μπορούμε παρά να συμφωνήσουμε, έχοντας στο μυαλό μας τις υπερτροφές που βρίσκονται στα καλύτερά τους αυτό το μήνα. Βερίκοκα Είτε σκέτα, είτε μέσα στη φρουτοσαλάτα σας, είτε σε smoothie, τα βερίκοκα βρίσκονται στην Την ίδια ώρα, η Φλεβική Θρομβοεμβολική Νόσος στη χώρα μας, σκοτώνει 50.000 άτομα κάθε χρόνο, αλλά μόνο 7% των ατόμων ανησυχούν για τη θρόμβωση όταν νοσήσουν. Γιατί άραγε υποτιμούμε τη νόσο; Εν τω μεταξύ, 35.000 εγκεφαλικά επεισόδια και 20.000 εμφράγματα μυοκαρδίου συμβαίνουν κάθε Το αυγό δεν είναι απλά μία τροφή, αλλά μία υπερτροφή που μας κάνει καλό από τη βρεφική ηλικία και για όλη τη ζωή μας. Από τα πρώτα στάδια της ανάπτυξής μας και σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας, το αυγό ως διατροφική επιλογή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο: πλούσιο σε υψηλής Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία σχεδόν 1,35 δισεκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο εμφανίζουν σημαντική μείωση της όρασης. Σε μεγάλο βαθμό η απώλεια όρασης μπορεί να προληφθεί ή να αντιμετωπιστεί, αν απαντήσουμε στην επιτακτική ανάγκη για μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση Από τα πρώτα στάδια της ανάπτυξής μας και σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας, το αυγό ( ή αβγό) ως διατροφική επιλογή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο: πλούσιο σε υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη, βιταμίνες και μέταλλα, συμβάλλει στη σωστή ανάπτυξη του εμβρύου, στην πνευματική ανάπτυξη των Το eyeliner είναι ένα πολύ βασικό μέρος του μακιγιάζ προσώπου μιας γυναίκας, αλλά λίγες εξ αυτών γνωρίζουν τους κινδύνους που μπορεί να ενέχει η χρήση του eyeliner για την υγεία των ματιών τους. Σχετική έρευνα για το eyeliner έγινε από το πανεπιστήμιο του Waterloo στον Καναδά, με Η πολλαπλή σκλήρυνση ή ευρύτερα γνωστή ως σκλήρυνση κατά πλάκας, είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση του κεντρικού νευρικού συστήματος, το οποίο αποτελείται από τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό. Πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι πρόκειται για αυτοάνοση νόσο, δηλαδή Η κατανάλωση αρκετού νερού μπορεί να στηρίξει το δέρμα, τους μύες και την υγεία των αρθρώσεων. Το νερό βοηθά τα κύτταρα του οργανισμού να απορροφούν θρεπτικά συστατικά και να καταπολεμούν τις λοιμώξεις. Αλλά αν πίνετε ζεστό νερό (ή και καυτό ακόμα) κάθε μέρα μπορεί να Μπορεί να έχετε ήδη δει ή χρησιμοποιήσει ένα από τα παράξενα αυτά αντικείμενα. Μοιάζουν κάπως με αράχνες με μαλακές άκρες στα πόδια τους… Αλλά σε αντίθεση με τις αράχνες, οι άνθρωποι απολαμβάνουν την αίσθηση αυτών του αντικειμένων στο ευαίσθητο δέρμα του κρανίου τους. 1. Αλλάξτε τη διατροφή σας Αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να “κόψετε» τελείως τα αγαπημένα σας φαγητά, αλλά μια προσοχή, χρειάζεται. Να θυμάστε πως όσο μεγαλώνουμε χρειαζόμαστε περισσότερα θρεπτικά συστατικά, αλλά λιγότερες θερμίδες οπότε εστιάστε στα φρούτα, τα λαχανικά και Η εκστρατεία ενημέρωσης, υπό την αιγίδα της Ελληνικής Εταιρίας Λοιμώξεων και του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών, έχει ως βασικό σκοπό να ευαισθητοποιήσει το κοινό για τις επιστημονικές και κοινωνικές παραμέτρους που σχετίζονται με τον έρπητα ζωστήρα, τις επιπλοκές που Γνωρίζετε τα οφέλη αυτής της μοναδικής και γευστικότατης υπερτροφής που είναι το ρόδι- Προσθέτοντας ένα συγκεκριμένο λάδι στη διατροφή σας, μπορείτε να απομακρύνετε τον κίνδυνο καρκίνου, υποστηρίζουν οι ερευνητές. Σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Αϊόβα, το λάδι από σόγια ενισχύει σημαντικά την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών. Οι ερευνητές