ETIKETA - υγεία

Featured Image for Κρέας και πουλερικά: Τι δείχνει το χρώμα για την υγεία ή την επικινδυνότητά τους [πλήρης οδηγός]

Κρέας και πουλερικά: Τι δείχνει το χρώμα για την υγεία ή την επικινδυνότητά τους [πλήρης οδηγός]

Πολλά ερωτήματα για το κρέας, το κοτόπουλο και άλλα είδη πουλερικών ελήφθησαν στην σχετική τηλεφωνική γραμμή ενημέρωσης του καταναλωτικού κοινού, που λειτουργεί το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ. Το χρώμα είναι σημαντικό όταν κανείς αγοράζει, αποθηκεύει και μαγειρεύει κρέας
Featured Image for Αναλογία μέσης-γοφών: Τι δείχνει για την υγεία και ποιες είναι οι ιδανικές τιμές!!!

Αναλογία μέσης-γοφών: Τι δείχνει για την υγεία και ποιες είναι οι ιδανικές τιμές!!!

Η αναλογία μέσης-γοφών είναι ένας δείκτης αξιολόγησης της κατανομής λίπους στο σώμα. Είναι πολύ απλό να υπολογιστεί και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πιο χρήσιμος ως δείκτης υγείας από τον παραδοσιακά χρησιμοποιούμενο δείκτη μάζας σώματος. Πώς υπολογίζεται Με τη
Featured Image for Ο χειμώνας πλησιάζει: Οι 3 βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός μας!!!

Ο χειμώνας πλησιάζει: Οι 3 βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός μας!!!

Η επάρκεια βιταμινών στον οργανισμό είναι σημαντική καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, το χειμώνα όμως είναι απαραίτητη για ένα λόγο παραπάνω: την πρόληψη και την αντιμετώπιση του κρυολογήματος και της γρίπης. Υπάρχουν διάφορα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να
Featured Image for Eύκολα ροφήματα για να αποτοξινώσετε το συκώτι σας και να χάσετε το περιττό λίπος!

Eύκολα ροφήματα για να αποτοξινώσετε το συκώτι σας και να χάσετε το περιττό λίπος!

Τα συντηρητικά στα τρόφιμα, τα φάρμακα, το στρες και οι τοξίνες αποτελούν τους κύριους παράγοντες που βλάπτουν το συκώτι σας. Θα πρέπει να αποτοξινώνεστε κατά διαστήματα ώστε να είστε υγιής. Η αποτοξίνωση είναι επίσης σημαντική για την ανάκτηση και ανάπλαση του συκωτιού.
Featured Image for Σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου: 5 προβλήματα υγείας που προκαλεί

Σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου: 5 προβλήματα υγείας που προκαλεί

Το σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου είναι ένα σύνθετο φαινόμενο που θεωρείται ότι αποτελεί την υποκείμενη αιτία ενός μεγάλου αριθμού χρονίων παθήσεων, όπως η αρθρίτιδα, η κοιλιοκάκη και η νόσος του Crohn. Το εσωτερικό του εντέρου είναι επενδεδυμένο από μία στοιβάδα κυττάρων,
Featured Image for Αυτές είναι οι περιοχές της Ελλάδας που «θερίζει» ο καρκίνος

Αυτές είναι οι περιοχές της Ελλάδας που «θερίζει» ο καρκίνος

Ο καρκίνος φαίνεται πως “προτιμά» κάποιες περιοχές της Ελλάδας περισσότερο από κάποιες άλλες… Η Δράμα μαζί με το Κιλκίς, την Καρδίτσα και τα Γρεβενά, καταλαμβάνουν τις τέσσερις πρώτες θέσεις σε θνησιμότητα από καρκίνο, επισημαίνει ο παθολογοανατόμος και πρόεδρος της
Featured Image for Σφουγγάρι για τα Πιάτα: Κάντε του Απολύμανση σε 5 Λεπτά!

Σφουγγάρι για τα Πιάτα: Κάντε του Απολύμανση σε 5 Λεπτά!

Αυτό το εύκολο tip θα ξεφορτωθεί τα μικρόβια που παραμονεύουν στο σφουγγάρι της κουζίνας, θα προφυλάξει την υγεία σας και θα δώσει μεγαλύτερη διάρκεια ζωής στο σφουγγάρι σας. Σύμφωνα με έρευνες, το σφουγγάρι για τα πιάτα, πέρα από πιστός σύμμαχος σας στο καθάρισμα, είναι και
Featured Image for Οι τροφές που μας γερνάνε

Οι τροφές που μας γερνάνε

Η γήρανση είναι μια φυσιολογική διαδικασία, η οποία όμως συχνά επιταχύνεται, με σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία και την εξωτερική μας εμφάνιση. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και κυρίως η διατροφή είναι υπεύθυνα για τα επιπλέον χρόνια που αποτυπώνονται στο πρόσωπό μας. Ποιες
Featured Image for Η “αθόρυβη” διατροφική έλλειψη που απειλεί την υγεία μας!

Η “αθόρυβη” διατροφική έλλειψη που απειλεί την υγεία μας!

Η συμβολή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, όπως η βιταμίνη C και ο σίδηρος, στην υγεία μας είναι σε όλους γνωστή. Μάλιστα, μια πιθανή έλλειψή τους εκδηλώνεται με συγκεκριμένα συμπτώματα –για παράδειγμα συχνά κρυολογήματα στην πρώτη περίπτωση και η τριχόπτωση στη δεύτερη–
Featured Image for Μηλόξυδο: 3 σημαντικά οφέλη εκτός από τη συμβολή του στο αδυνάτισμα

Μηλόξυδο: 3 σημαντικά οφέλη εκτός από τη συμβολή του στο αδυνάτισμα

Το μηλόξυδο έχει γίνει πολύ δημοφιλές τα τελευταία χρόνια, κυρίως λόγω της συμβολής του στο αδυνάτισμα. Φτιάχνεται από μήλα τα οποία υφίστανται αργή διαδικασία ζύμωσης, με αποτέλεσμα να αποκτά αντιοξειδωτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες λόγω των βιοδραστικών
Featured Image for Ρεβίθια: Γνωρίστε τη διατροφική τους αξία

Ρεβίθια: Γνωρίστε τη διατροφική τους αξία

Τα ρεβίθια αποτελούν ένα ιδιαίτερα θρεπτικό όσπριο, το οποίο συνηθίζουμε να καταναλώνουμε με πολλούς τρόπους. Από την παραδοσιακή σούπα, τα μαγειρευτά πιάτα, τις σαλάτες και τα γνωστά σε όλους στραγάλια, έως τα ανατολίτικα φαλάφελ και το χούμους, τα ρεβίθια προσφέρουν
Featured Image for ΦΑΡΜΑΚΟ Ο ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΚΑΦΕΣ! Ακόμα και το κατακάθι του κάνει θαύματα!

ΦΑΡΜΑΚΟ Ο ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΚΑΦΕΣ! Ακόμα και το κατακάθι του κάνει θαύματα!

Ακόμα και το κατακάθι του κάνει θαύματα!!!!! Η Maria-Paz de Peña και οι συνάδελφοί της επισημαίνουν στην επιθεώρηση Journal of Agricultural and Food Chemistry πως οι φαινόλες που κάνουν το διάσημο ρόφημα τόσο ωφέλιμο μπορούν να εξαχθούν από τους χρησιμοποιημένους κόκκους καφέ και να αξιοποιηθούν.
Featured Image for Επικίνδυνη και για τα νεφρά η ατμοσφαιρική ρύπανση

Επικίνδυνη και για τα νεφρά η ατμοσφαιρική ρύπανση

Η ατμοσφαιρική ρύπανση δεν υπονομεύει μόνο την υγεία του αναπνευστικού συστήματος και της καρδιάς, αλλά ως φαίνεται και εκείνη των νεφρών, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στην Επιθεώρηση της Αμερικανικής Εταιρείας Νεφρολογίας (JASN), αποκαλύπτει ότι
Featured Image for Ψηφιακές συσκευές και ξηροφθαλμία: H Novartis έκανε παγκόσμια έρευνα

Ψηφιακές συσκευές και ξηροφθαλμία: H Novartis έκανε παγκόσμια έρευνα

Με σκοπό να προσδιοριστούν τα κενά γνώσης που υπάρχουν ανάμεσα στο τι γνωρίζουν οι καταναλωτές σχετικά με την παρατεταμένη χρήση ψηφιακών συσκευών και τον αντίκτυπο που μπορεί να έχει η χρήση αυτών τόσο στην υγεία των ματιών, όσο και στην όραση μακροπρόθεσμα, η Novartis
Featured Image for Ο χειμώνας πλησιάζει: Οι 3 βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός μας

Ο χειμώνας πλησιάζει: Οι 3 βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός μας

Η επάρκεια βιταμινών στον οργανισμό είναι σημαντική καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου, το χειμώνα όμως είναι απαραίτητη για ένα λόγο παραπάνω: την πρόληψη και την αντιμετώπιση του κρυολογήματος και της γρίπης. Υπάρχουν διάφορα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να