Η καθημερινή χρήση στοματικού διαλύματος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, σύμφωνα με έναν από τους κορυφαίους ειδικούς παγκοσμίως. Ο Δρ Νέιθαν Μπράιαν, με έδρα το Πανεπιστήμιο του Τέξας, στο Όστιν των ΗΠΑ, μελετά το ρόλο που παίζει το μονοξείδιο του αζώτου Ο διαβήτης τύπου 2 εξελίσσεται κατά πολλούς ως η επόμενη #1 μάστιγα στην υγεία των ανθρώπων, αφού πάει χέρι-χέρι με την ραγδαία αύξηση της παχυσαρκίας και την κακή διατροφή. Ο διαβήτης τύπου 2 συμβαίνει όταν ο οργανισμός δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή η ινσουλίνη που Αν πιάνετε συχνά πυκνά τον εαυτό σας να στριφογυρνάει στο κρεβάτι και να μην σας “πιάνει» ύπνος, η κούραση και τα νεύρα της επόμενης μέρας δεν είναι το μοναδικό σας πρόβλημα. Σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα που παρουσιάστηκαν στο τελευταίο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Τα λιπαρά δεν είναι “εχθρός» αλλά αντίθετα οι υδατάνθρακες είναι αυτοί που πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο, δείχνει μια νέα μεγάλη έρευνα που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση The Lancet, δίνοντας μάλλον τέλος στην πολυετή διαμάχη σχετικά με το ποιο από τα δύο συστατικά πρέπει Οι δίαιτες που βασίζονται στην κατανάλωση χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τροφών, πιθανώς αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά σχεδόν 25% (!), σύμφωνα με μια μεγάλη νέα έρευνα. Συγκεκριμένα, έρευνα που δημοσιεύθηκε στο έγκυρο επιστημονικό περιοδικό Lancet, και στην Και ενώ φυσικά ένα ποτήρι νερό είναι καλό ανά πάσα στιγμή, αυτό που λίγοι γνωρίζουν είναι πως είναι ευεργετικό για την υγεία σας, όταν το πίνετε το πρωί με το που σηκώνεστε από το κρεβάτι. Δείτε γιατί: Γενικά οφέλη Το νερό είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για τη ζωή. Γνωρίζατε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρησιμοποιούν καν το καλύτερο μέρος του καρπουζιού; Παρότι όλοι λατρεύουμε να βυθίζουμε τα δόντια μας στο ζουμερό κόκκινο κομμάτι του, πολλοί από εμάς… ξενερώνουμε με τους σκληρούς σπόρους που αφήνουν οι δαγκωνιές στο στόμα μας Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι ένας τύπος κατάθλιψης που αντιμετωπίζουν μερικές μητέρες μετά τη γέννηση του μωρού τους. Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι ένα κοινό πρόβλημα που πλήττει μία στις δέκα γυναίκες μέσα σε ένα χρόνο από το την ημέρα που γίνονται μητέρες. Μπορεί να Η γυμναστική δεν βοηθά μόνο στο αδυνάτισμα. Τα οφέλη της για τη σωματική και την ψυχική υγεία είναι πολλαπλά και δεν χρειάζεται να αφιερώσετε πολλές ώρες την ημέρα για να τα απολαύσετε. Παρακάτω θα δείτε μερικά σημάδια ότι το σώμα σας χρειάζεται περισσότερη δραστηριότητα Το λιβάνι είναι ίσως το πιο ισχυρό αιθέριο έλαιο και οι χρήσεις του είναι πραγματικά περισσότερες απ’ όσες φαντάζεστε. Κατ’ αρχάς, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και έχει ισχυρές αντισηπτικές ιδιότητες. Μειώνει τον πόνο της αρθρίτιδας, καθώς και τα συμπτώματα της Ο διαβήτης τύπου 2 εξελίσσεται κατά πολλούς ως η επόμενη #1 μάστιγα στην υγεία των ανθρώπων, αφού πάει χέρι-χέρι με την ραγδαία αύξηση της παχυσαρκίας και την κακή διατροφή. Ο διαβήτης τύπου 2 συμβαίνει όταν ο οργανισμός δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή η ινσουλίνη που Πολύς λόγος γίνεται για τους παράγοντες που μπορούν να βοηθήσουν σε μια προσπάθεια εξωσωματικής γονιμοποίησης, στις νέες τεχνικές, ακόμα και στην ψυχολογία του ζευγαριού κατά την περίοδο των προσπαθειών. Ελάχιστα έχουν αντίθετα ειπωθεί, γι αυτά που δεν βοηθούν ή Οι μεγάλες διακυμάνσεις στην πίεση του αίματος μπορεί να είναι ενδεικτική κατάσταση της βλάβης των αρτηριών και της πιθανότητας καρδιακής νόσου ή καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με μια μεγάλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Annals of Internal Medicine. Περίπου 1 Τα οφέλη της αυξημένης κατανάλωσης καφέ, αναδεικνύει νέα ισπανική έρευνα. Παλιότερες μελέτες έχουν συνδέσει την κατανάλωση του δημοφιλούς ροφήματος με χαμηλότερη θνησιμότητα ανεξαρτήτου αιτιολογίας. Η νέα έρευνα είναι η πρώτη που γίνεται σε μεσογειακή χώρα και