ETIKETA - υγεία

Featured Image for Γιατί η παχυσαρκία είναι νόσος

Γιατί η παχυσαρκία είναι νόσος

Είναι πραγματικότητα ότι το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία εμφανίζουν συσχέτιση με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης των συχνά απαντούμενων μορφών καρκίνου, όπως του ενδομητρίου, των ωοθηκών, του μαστού, του προστάτη και του θυρεοειδούς. Πρόσφατες μελέτες συσχετίζουν την
Featured Image for Ποιες τροφές με πολλά λιπαρά κάνουν ΚΑΛΟ στην υγεία σας

Ποιες τροφές με πολλά λιπαρά κάνουν ΚΑΛΟ στην υγεία σας

Από τότε που το λίπος “δαιμονοποιήθηκε” στα διατροφικά πρότυπα των τελευταίων δεκαετιών για λόγους που μόνο θέματα υγείας δεν αφορούν, οι άνθρωποι άρχισαν να καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη, υδατάνθρακες και επεξεργασμένες τροφές αντ’ αυτού. Το αποτέλεσμα είναι
Featured Image for Χαμηλός και υψηλός αιματοκρίτης: Τι σημαίνουν οι τιμές για την υγεία σας

Χαμηλός και υψηλός αιματοκρίτης: Τι σημαίνουν οι τιμές για την υγεία σας

Αιματοκρίτης είναι το ποσοστό του συνολικού όγκου του αίματος, που αποτελείται από ερυθρά αιμοσφαίρια. Ένα τεστ αιματοκρίτη δείχνει αν έχετε πολύ λίγα ή πάρα πολλά ερυθρά αιμοσφαίρια, ενδείξεις που μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα ορισμένων ασθενειών. Τα ερυθρά
Featured Image for Τι είναι η παράλυση Bell που εκδήλωσε η Αντζελίνα Τζολί

Τι είναι η παράλυση Bell που εκδήλωσε η Αντζελίνα Τζολί

Σε συνέντευξη που παραχώρησε στο περιοδικό Vanity Fair, η Αντζελίνα Τζολί αποκάλυψε ότι εμφάνισε μια σπάνια πάθηση που ονομάζεται παράλυση Bell. Η 42χρονη ηθοποιός δήλωσε ότι τα πρώτα συμπτώματα εκδηλώθηκαν πριν από έναν χρόνο περίπου. “Μερικές φορές οι γυναίκες που έχουν
Featured Image for Πείνα ή λιγούρα: Πώς θα τις ξεχωρίσετε με βάση τα… συμπτώματα

Πείνα ή λιγούρα: Πώς θα τις ξεχωρίσετε με βάση τα… συμπτώματα

Τρώτε πάντα επειδή πεινάτε ή προσπαθείτε να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας με το φαγητό; Είναι εξαιρετικά συχνό φαινόμενο να μπερδεύουμε την πείνα με τη λιγούρα και τα αποτελέσματα στη ζυγαριά και την υγεία μας είναι καταστροφικά. Το πρώτο βήμα για να ξεκινήσουμε να
Featured Image for Τα μεγάλη οφέλη του βερίκοκου, φρέσκου και αποξηραμένου

Τα μεγάλη οφέλη του βερίκοκου, φρέσκου και αποξηραμένου

Είναι ένα φρούτο με εξαιρετικές θρεπτικές ουσίες και χρήσεις, καθώς μπορούμε να το αξιοποιήσουμε όχι μόνο στην ζαχαροπλαστική αλλά και στην μαγειρική. Η εποχή του κρατάει λίγο, ξεκινά προς το τέλος Μαΐου και τελειώνει προς τα τέλη Ιουνίου με αρχές Ιουλίου. Ωστόσο, τα
Featured Image for Αποτοξίνωση με βότανα που λιώνει το λίπος σε 4 ημέρες!

Αποτοξίνωση με βότανα που λιώνει το λίπος σε 4 ημέρες!

Ένας από τους παράγοντες που οδηγούν στην αύξηση του βάρους είναι ο αργός μεταβολισμός. Ωστόσο, δεν είναι σημαντικό μόνο να χάσετε βάρος, είναι επίσης απαραίτητο να εξαλείψετε τις επιβλαβείς ουσίες και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Εδώ είναι η συνταγή για
Featured Image for Το Instagram είναι το χειρότερο κοινωνικό δίκτυο για την ψυχική υγεία των νέων

Το Instagram είναι το χειρότερο κοινωνικό δίκτυο για την ψυχική υγεία των νέων

Το Instagram παίρνει τη χειρότερη βαθμολογία ανάμεσα στα ηλεκτρονικά μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ενώ το YouTube την καλύτερη, όσον αφορά την επίπτωση που έχουν στην ψυχική υγεία των νέων. Το Facebook βρίσκεται κάπου στη μέση. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας έκθεσης της Βασιλικής
Featured Image for 9 μύθοι και μία αλήθεια για τον ιδρώτα

9 μύθοι και μία αλήθεια για τον ιδρώτα

Η εφίδρωση συνήθως εκδηλώνεται όταν κάνει πολλή ζέστη ή κάποιος ασχολείται με χειρωνακτικές εργασίες ή γυμνάζεται, και είναι μία καθόλα φυσιολογική σωματική λειτουργία. Όπως όμως συμβαίνει με τα περισσότερα πράγματα που αφορούν την υγεία μας, έτσι κι αυτή περιβάλλεται
Featured Image for Aυτή είναι η νέα ζάχαρη που δεν παχαίνει και κάνει καλό στην υγεία

Aυτή είναι η νέα ζάχαρη που δεν παχαίνει και κάνει καλό στην υγεία

Featured Image for Πώς να κάνετε αποτοξίνωση στους πνεύμονές σας μέσα σε τρεις μέρες!

Πώς να κάνετε αποτοξίνωση στους πνεύμονές σας μέσα σε τρεις μέρες!

Featured Image for Δείτε αν είστε μεταβολικά υγιείς από τον σωματότυπό σας

Δείτε αν είστε μεταβολικά υγιείς από τον σωματότυπό σας

Συνηθίζουμε να βασιζόμαστε στον δείκτη μάζας σώματος, ο οποίος υπολογίζεται με βάση τα κιλά και το ύψος, για να αξιολογήσουμε αν το βάρος μας είναι φυσιολογικό και κατ’ επέκταση αν η υγεία μας βρίσκεται σε κίνδυνο. Ο συγκεκριμένος δείκτης όμως συχνά “αποκρύπτει» την
Featured Image for Η ΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΗ αλήθεια που μας κρύβουν: Πόσο κινδυνεύουν 4 δισεκατομμύρια χρήστες των κινητών τηλεφώνων;

Η ΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΗ αλήθεια που μας κρύβουν: Πόσο κινδυνεύουν 4 δισεκατομμύρια χρήστες των κινητών τηλεφώνων;

Πάνω από 4.000.000.000 χρήστες κινητών τηλεφώνων σε όλο τον κόσμο συμμετέχουν σαν “πειραματόζωα» στο πιο μεγάλο πείραμα της ιστορίας της ανθρωπότητας! Συνωμοσία των κινητών τηλεφώνων; Πόσο κινδυνεύουν 4 δισεκατομμύρια χρήστες των κινητών τηλεφώνων; Μια διεθνής επιστημονική
Featured Image for 5 καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν την καρδιά

5 καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν την καρδιά

Ξέρετε ότι πρέπει να κρατάτε το βάρος σας μέσα σε φυσιολογικά πλαίσια και να ελέγχετε τακτικά τη χοληστερόλη σας για να αποφύγετε καρδιακά προβλήματα, σας πέρασε όμως ποτέ από το μυαλό ότι μία ακόμη στρατηγική για καλή καρδιακή υγεία είναι το βούρτσισμα των δοντιών;
Featured Image for Το ιδανικό ρόφημα για το πρωί δεν είναι ο καφές

Το ιδανικό ρόφημα για το πρωί δεν είναι ο καφές

Δυο ειδικοί έρχονται να τα ανατρέψουν όλα αυτά και να πουν ότι το ιδανικό ρόφημα για το πρωί δεν είναι άλλο από μια κούπα καλοφτιαγμένης κρεατόσουπας. Συγκεκριμένα σούπας φτιαγμένης από κόκαλα μοσχαριού ή κοτόπουλου. Δύο Αμερικανίδες ειδικοί σε θέματα διατροφής, η Μελίσα