ETIKETA - υγεία

Featured Image for Λιπαρά στην εγκυμοσύνη: Οι σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία του παιδιού

Λιπαρά στην εγκυμοσύνη: Οι σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία του παιδιού

Οι γυναίκες που καταναλώνουν πολλά λιπαρά τρόφιμα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης θέτουν σε κίνδυνο την ψυχική υγεία των παιδιών τους, σύμφωνα με τα αποτελέσματα αμερικανικής μελέτης. Το σημαντικό εύρημα της μελέτης όμως, είναι ότι η συγκεκριμένη αρνητική επίδραση της
Featured Image for Κεφίρ, η τροφή θαύμα, που χαρίζει μακροζωία

Κεφίρ, η τροφή θαύμα, που χαρίζει μακροζωία

Featured Image for Πρόχειρο φαγητό: Τρία επικίνδυνα συστατικά που πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγετε

Πρόχειρο φαγητό: Τρία επικίνδυνα συστατικά που πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγετε

Αν νιώσετε μία έντονη επιθυμία να πέσετε με τα μούτρα στη σακούλα με τα πατατάκια ή το κουτί με τα μπισκότα, κάντε το χωρίς τύψεις. Οι ειδικοί τονίζουν ότι η κατανάλωση πρόχειρου φαγητού μία στο τόσο, αποτελεί μέρος της στρατηγικής για τη διατήρηση υγιούς σχέσης με το
Featured Image for 3 πράγματα που ένας ειδικός του Φενγκ Σούι θα πέταγε από το σπίτι σας τώρα!

3 πράγματα που ένας ειδικός του Φενγκ Σούι θα πέταγε από το σπίτι σας τώρα!

Μπορεί πολλοί να είναι εκείνοι που δεν πιστεύουν στο φενγκ σούι αλλά αυτή η κινέζικη φιλοσοφία μπορεί επί της ουσίας να φέρει μια αμρονία στο σπίτι σας βελτιώνοντας ταυτόχρονα και τη ζωή σας. Οι ειδικοί του φενγκ σούι πιστεύουν πως οι κανόνες του και η εφαρμογή τους
Featured Image for Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά, διατροφικό εργαλείο για τον έλεγχο & την απώλεια βάρους

Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά, διατροφικό εργαλείο για τον έλεγχο & την απώλεια βάρους

Μία έρευνα υψηλής ποιότητας, δείχνει τα σημαντικά οφέλη της χρήσης ολιγοθερμιδικών γλυκαντικών στον έλεγχο του βάρους. Ειδικότερα, τα συμπεράσματα μιας νέας συστηματικής ανασκόπησης των Azad και συνεργατών, ότι τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά μπορούν να συνδέονται με
Featured Image for Θετική σκέψη: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Θετική σκέψη: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Αρκεί κάποιος να πιστέψει ότι είναι υγιής για να παρατείνει το προσδόκιμο ζωής του; Σύμφωνα με νέα μελέτη αμερικανών επιστημόνων, αρκεί, αφού η σκέψη και μόνο ότι είμαστε υγιείς μπορεί να μειώσει την πιθανότητα πρόωρου θανάτου και μάλιστα κατά ένα μεγάλο ποσοστό. Η έρευνα
Featured Image for Κολύμβηση: Πώς θα προστατευτείτε από τραυματισμούς

Κολύμβηση: Πώς θα προστατευτείτε από τραυματισμούς

Το κολύμπι δεν προσφέρει μόνο δροσιά, αλλά και ανακούφιση από τους πόνους, καθώς και ταχύτερη ανάρρωση από ένα ευρύ φάσμα τραυματισμών, όπως στο γόνατο και στην πλάτη ή μετά από κάποια χειρουργική επέμβαση. Πιο συγκεκριμένα πρόσφατη επιστημονική έρευνα της Mayo Clinic έδειξε
Featured Image for Κίνηση Ματ! Έτσι θα Βάλετε Τέλος στις Λιγούρες

Κίνηση Ματ! Έτσι θα Βάλετε Τέλος στις Λιγούρες

Είναι στο χέρι σου. Κυριολεκτικά. Εκείνο το υπέροχο γεμιστό τσουρέκι, το περιποιημένο burger με λιωμένο τσένταρ κι εκείνο το αφράτο donut με γέμιση μερέντα στη βιτρίνα του φούρνου νιώθεις ότι στοιχειώνουν καθημερινά τη σκέψη σου. Για την ακρίβεια, έχεις φτάσει σε σημείο να
Featured Image for Τι σημαίνει διατροφικά το μανταρίνι!!

Τι σημαίνει διατροφικά το μανταρίνι!!

Το μανταρίνι είναι ένα χαρακτηριστικό φρούτο του χειμώνα, ιδιαίτερα αγαπητό από μικρούς και μεγάλους, γεγονός που οφείλεται όχι μόνο στη νοστιμιά του, αλλά και στην ευκολία που προσφέρει στην κατανάλωσή του εντός κι εκτός σπιτιού. Παράλληλα, το διατροφικό του “προφίλ»
Featured Image for Μία σφαιρική εικόνα για τα Botox & τα Fillers – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Μία σφαιρική εικόνα για τα Botox & τα Fillers – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Σήμερα θα κάνουμε μιά εισαγωγή όσον αφορά τα Botox και τα Fillers και θα δώθουν απαντήσεις σε βασικές ερωτήσεις όπως το πού τοποθετούνται, πώς λειτουργούν, ποιές είναι οι πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες και πώς μπορεί κάποιος να ξεκινήσει αυτές τις θεραπείες. Ποιά είναι η
Featured Image for Έχετε επίμονο βήχα; Αν ναι θεραπεύστε τον με αυτό το γρήγορο και απλό τέχνασμα!

Έχετε επίμονο βήχα; Αν ναι θεραπεύστε τον με αυτό το γρήγορο και απλό τέχνασμα!

Featured Image for Η Χαμηλή Αυτοεκτίμηση Προκαλεί Αυτά τα 4 Προβλήματα στην Υγεία

Η Χαμηλή Αυτοεκτίμηση Προκαλεί Αυτά τα 4 Προβλήματα στην Υγεία

Featured Image for Γιατί πρέπει να ΜΗΝ βράζετε δεύτερη φορά το ήδη βρασμένο νερό!

Γιατί πρέπει να ΜΗΝ βράζετε δεύτερη φορά το ήδη βρασμένο νερό!

Σε όλους μας μπορεί να συμβεί να βάλουμε λίγο νερό να βράσει για να φτιάξουμε κάτι (τσάι, μακαρόνια κλπ) και αφότου είναι έτοιμο να το ξεχάσουμε και να κρυώσει το νερό χωρίς να το χρησιμοποιήσουμε. Αμέσως, μπορεί να σκεφτούμε ότι μπορούμε απλά να ξαναβράσουμε το νερό. Αυτό
Featured Image for Όσοι μυρίζουν όμορφα έχουν ένα μυστικό, λέει η επιστήμη & όχι δεν είναι οι κολόνιες!

Όσοι μυρίζουν όμορφα έχουν ένα μυστικό, λέει η επιστήμη & όχι δεν είναι οι κολόνιες!

Featured Image for Είναι πιο βρώμικο από την λεκάνη της τουαλέτας και το ακουμπάτε κάθε μέρα

Είναι πιο βρώμικο από την λεκάνη της τουαλέτας και το ακουμπάτε κάθε μέρα

Πήραν συνολικά 120 δείγματα από κλωβούς ασανσέρ και 96 δείγματα από λεκάνες τουαλέτας και διαπίστωσαν ότι στο 61% των ασανσέρ υπήρχαν επικίνδυνες για την υγεία εστίες μικροβίων, συγκριτικά με το 43% στις λεκάνες τουαλέτας. Μάλιστα, σύμφωνα με τον επικεφαλής της έρευνας,