Μια εξαιρετικά ενδιαφέρουσα σχέση ανάμεσα στην πρώτη περίοδο μιας γυναίκας και στον κατοπινό κίνδυνο που διατρέχει να εμφανίσει κατάθλιψη παρουσιάζει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται διαδικτυακά στην επιθεώρηση Menopause της Εταιρείας Πέρα από τη διατροφή, τη σωματική άσκηση και τα χόμπι που επιλέγουμε, φαίνεται ότι και το επάγγελμά μας επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου μας. Νέα ευρήματα που παρουσιάστηκαν στο πλαίσιο του Διεθνούς Συνεδρίου της Ένωσης Αλτσχάιμερ (AAIC) στο Λονδίνου υποδεικνύουν ότι οι Η κατανάλωση κρέατος έχει αυξηθεί ραγδαία στις ανεπτυγμένες χώρες εδώ και αρκετές δεκαετίες, αλλάζοντας πλήρως τις διατροφικές συνήθειες πολλών λαών. Πέρα από τις αρνητικές συνέπειες στην υγεία, η κατανάλωση κρέατος συνεπάγεται την χρήση πολλών πόρων για την εκτροφή Η δυσκοιλιότητα αποτελεί ένα σύμπτωμα που δείχνει μείωση της κινητικότητας του εντέρου κυρίως λόγω του ότι περιέχει λιγότερο νερό από το φυσιολογικό. Σε μερικές περιπτώσεις μπορεί να οφείλεται σε ορισμένα φάρμακα. Στο παρόν άρθρο θα εξηγήσουμε τρόπους γρήγορης Αν λαμβάνετε τα απαραίτητα μέτρα προστασίας της καρδιακής σας υγείας –και μάλιστα από νεαρή ηλικία– τότε θα επωφεληθείτε διπλά αργότερα, αφού και πιο δυνατή καρδιά θα έχετε αλλά και πιο “κοφτερό» μυαλό. Ό,τι κάνει καλό στην καρδιά κάνει καλό και στον εγκέφαλο, είναι το Ένα στα τρία περιστατικά άνοιας θα μπορούσαν να αποφευχθούν εάν περισσότεροι άνθρωποι φρόντιζαν την υγεία του εγκεφάλου τους σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους, σύμφωνα με διεθνή έρευνα. Η μελέτη καταγράφει εννέα παράγοντες κινδύνου, που περιλαμβάνουν την έλλειψη Ένα στα τρία περιστατικά άνοιας είναι δυνατό να αποφευχθούν αν φροντίσουμε τη σωματική και ψυχική μας υγεία αλλά και την κοινωνική μας ζωή, δείχνει μια νέα διεθνής επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην κορυφαία ιατρική επιθεώρηση Lancet. Η μελέτη αναδεικνύει εννέα Τα πόδια μας μπορούν να γίνουν οι καλύτεροι “μάρτυρες” για ορισμένες σοβαρές παθήσεις… Οι περισσότεροι άνθρωποι σπανίως δίνουν την απαραίτητη προσοχή στην εικόνα και την υγεία των ποδιών τους, εκτός και αν υπάρχει κάποιος έντονος πόνος. Δείτε σε ποιες ποιες είναι αυτές Ακόμη και η μικρή αύξηση του βάρους κατά την ενήλικη ζωή συνδέεται με σοβαρές επιπλοκές στην υγεία, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη ερευνητών του Χάρβαρντ. Η μελέτη, η οποία δημοσιεύεται στην επιθεώρηση JAMA, υπογραμμίζει ότι η διατήρηση του βάρους σε σταθερό επίπεδο Η υγιής και λαμπερή επιδερμίδα είναι αποτελέσμα πολλών παραγόντων και μεταξύ αυτών, σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή. Οι διατροφικές μας επιλογές μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά όχι μόνο την υγεία μας, αλλά και την επιδερμίδα μας και γι’ αυτό το λόγο θα πρέπει να Το ρύζι καταναλώνεται από ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και αποτελεί βασική τροφή, ιδιαίτερα εκείνους που ζουν στην Ασία. Το ρύζι έχει διάφορα χρώματα, σχήματα και μεγέθη, αλλά οι πιο δημοφιλείς ποικιλίες του είναι το λευκό και το καστανό. Το λευκό ρύζι είναι σαφώς το πιο Το να χάσετε μόλις το 5-10% του σωματικού σας βάρους μπορεί να βελτιώσει τη γενική σας υγεία και να μειώσει τον κίνδυνο για χρόνιες παθήσεις, όπως η καρδιοπάθεια και ο διαβήτης. Αλλά, σύμφωνα με τον δρ Adam Tsai από τον οργανισμό υγείας Kaiser Permanente στο Κολοράντο των ΗΠΑ, καμιά φορά το Τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη οφείλουν να ακολουθούν πολύ αυστηρή διατροφή, για να μην επιδεινώνουν το πρόβλημά τους. Τα τυριά λοιπόν σε γενικές γραμμές απαγορεύονται. Μαζί με τις αμυλούχες τροφές, τα τυριά συνήθως είναι εκτός ορίων για τους διαβητικούς, καθώς έχουν Μπορεί το μπάρμπεκιου να αποτελέσει αιτία καρκινογένεσης; Μπορεί το πρωινό να βλάψει τον εγκέφαλό σας; Κρύβουν τα συσκευασμένα κρέατα του σούπερ μάρκετ κάποιο θανάσιμο κίνδυνο; Οι έρευνες για την ασφάλεια των τροφίμων μπορούν να κόψουν την όρεξή σας. Ευτυχώς, μπορείτε να