Η δίαιτα των δύο ημερών ή αλλιώς δίαιτα 5:2 βασίζεται σε ευρήματα Βρετανών και Αμερικανών επιστημόνων, σύμφωνα με τα οποία η διαλειμματική νηστεία μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν περισσότερο λίπος, να μειώσουν τη χοληστερίνη και να αυξήσουν την ευαισθησία στην Σε μια απόφαση-σταθμό, που φέρνει έναν αέρα από… Μεσαίωνα στην Γηραιά Ήπειρο, το Ανώτατο Δικαστήριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης αποφάνθηκε ότι από εδώ και μπρος οι δικαστές έχουν την επιλογή να θεωρήσουν τα εμβόλια ως την αιτία για μια ασθένεια, παρά την απουσία συγκεκριμένων Τα δημητριακά καταναλώνονται τις τελευταίες δεκαετίες από τα περισσότερα παιδιά είτε στο πρωινό γεύμα είτε ως εναλλακτική άλλων γευμάτων μέσα στην ημέρα. Σύμφωνα με το Τμήμα Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Λίβερπουλ, τα περισσότερα δημητριακά πρωινού για παιδιά Το βερίκοκο είναι ένα φρούτο με εξαιρετικές θρεπτικές ουσίες το οποίο εκτός από το να φαγωθεί σκέτο, μπορεί να χρησιμοποποιηθεί στη ζαχαροπλαστική αλλά και στην μαγειρική. Επιπλέον, τα αποξηραμένα βερίκοκα έχουν μεγάλη διάρκεια, δίνουν πολύ ενέργεια, είναι πλούσια πηγή Ένας ειδικός μπορεί να καταλάβει από τα μάτια ενός παιδιού αν λαμβάνει από τη διατροφή του αρκετή λουτεΐνη, μια αντιοξειδωτική ουσία που “τρέφει» τον εγκέφαλο. Δύο νέες επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι η υψηλή πρόσληψη λουτεΐνης στα μικρά παιδιά συνδέεται με καλύτερες Η βιταμίνη D είναι πολύτιμη για την υγεία, καθώς βοηθά το σώμα να χρησιμοποιήσει το ασβέστιο για να υποστηρίξει την υγεία των οστών. Πολλοί άνθρωποι ωστόσο λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης D σε μεγαλύτερη ποσότητα από αυτή που χρειάζονται και αυτό έχει δυσμενείς Πολλοί ταυτίζουν την εγκυμοσύνη με μια περίοδο “δικαιολογημένης» υπερφαγίας και πρόσληψης βάρους. Η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών όμως, δεν είναι μόνο εφικτή αλλά και επιβεβλημένη σε αυτό το διάστημα των 9 μηνών. Ακόμη και αν δεν μπορείτε να ακολουθήσετε το πρόγραμμα Το σύστημα που έχουν πολλά ψυγεία για να παράγουν έτοιμα παγάκια φιλοξενεί πλήθος δυσάρεστων, δυνητικά επικίνδυνων βακτηρίων, όπως διαπίστωσε ένας κορυφαίος οργανισμός δημόσιας υγείας. Έτσι, τα παγάκια που βγάζουν αυτά τα μηχανήματα και τα οποία χρησιμοποιούν χιλιάδες Οι αιμορροΐδες είναι μια επώδυνη, αλλά κυρίως ενοχλητική κατάσταση στην οποία βρίσκονται πολύ άνθρωποι αρκετά συχνά. Η διατροφή παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο τόσο στην ανάπτυξη, όσο και στην υποχώρηση των αιμορροΐδων. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να ξέρετε ποιες τροφές Καθώς ο φόβος σχετικά με την επιδημία Ζίκα εξαπλώνεται αχαλίνωτος, ξεχωριστές οργανώσεις γιατρώ,ν από τη Βραζιλία και την Αργεντινή, αμφισβητούν άμεσα την αντίληψη, ότι το ξέσπασμα του ιού της Βραζιλίας Ζίκα, είναι η ρίζα της πρόσφατης αύξησης των περιπτώσεων Στην ανάκληση δύο προϊόντων προχωρά ο ΕΟΦ. Συγκεκριμένα: Ο Οργανισμός ανακαλεί τις παρτίδες 2014034 (ημ. ληξ. 06/2017) και 2015012 (ημ. ληξ. 07/2018) του φαρμακευτικού προϊόντος “Mucosolvan Κόμμι από στόματος, 15 mg». Το προϊόν ανακαλείται καθώς σε ελέγχους σταθερότητας βρέθηκε εκτός Οι ξηροί καρποί έχουν αποκτήσει μια άδικα κακή φήμη, επειδή περιέχουν κατά κανόνα αρκεςτές θερμίδες και ως εκ τούτου “δαιμονοποιούνται” από τις… εύκολες δίαιτες που εστιάζουν μόνο στην απώλεια κιλών. Αυτό είναι λάθος. Διαβήτης – Οι ξηροί καρποί είναι πολύτιμη Η δομή και η λειτουργία του εγκεφάλου αλλάζουν κατά τη διάρκεια της εφηβείας, γι’ αυτό είναι σημαντικό οι νέοι να ακολουθούν υγιεινή διατροφή. Επειδή η εφηβεία είναι η περίοδος που οι άνθρωποι αρχίζουν να ανεξαρτητοποιούνται και να κάνουν τις δικές τους διατροφικές Πολλοί είναι εκείνοι που πιστεύουν πως αν το νερό του ντους δεν καίει την επιδερμίδα τους και δεν γεμίζει το μπάνιο υδρατμούς, δεν έχουν κάνει στην ουσία ντους. Τα πράγματα, όμως, δεν είναι ακριβώς έτσι. Αν δεν έχετε δοκιμάσει ποτέ να κάνετε κρύο ή δροσερό ντους -ακόμα και “Μην τρώτε αβγά κάθε μέρα. Θα ανέβει η χοληστερίνη σας!» Όσοι από εσάς αγαπάνε τα αβγά, μάλλον έχουν ακούσει αυτή την φράση αρκετές φορές. Τα αβγά θεωρούνται απαγορευτικά και όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος. Ωστόσο, έρευνες έχουν δείξει ότι δεν υπάρχει λόγος να