ETIKETA - υγεία

Featured Image for Προσοχή: Μην πετάτε ποτέ τους σπόρους του Καρπουζιού – Διαβάστε γιατί…

Προσοχή: Μην πετάτε ποτέ τους σπόρους του Καρπουζιού – Διαβάστε γιατί…

Αν τους Βράσεις στο Νερό, κάτι Υπέροχο θα Συμβεί Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και τα καρπούζια είναι ξανά στην κορυφή της λίστας με τα δροσερά καλοκαιρινά φαγητά. Γνωρίζατε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρησιμοποιούν καν το καλύτερο μέρος του καρπουζιού; Παρότι
Featured Image for Στρες στην εγκυμοσύνη: Γιατί υπονομεύει την υγεία του παιδιού

Στρες στην εγκυμοσύνη: Γιατί υπονομεύει την υγεία του παιδιού

Οι γυναίκες που νιώθουν έντονο άγχος στη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βλάψουν την υγεία του εμβρύου. Η αιτία βρίσκεται στην ενεργοποίηση της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, η οποία επιταχύνει την ανάπτυξη των οργάνων του παιδιού και υπονομεύει την υγεία του.
Featured Image for Τα μύρτιλλα πηγή υγείας στη διατροφή μας

Τα μύρτιλλα πηγή υγείας στη διατροφή μας

Τα μύρτιλλα, γνωστά και με τον αγγλικό όρο blueberries, ανήκουν στην ευρύτερη ομάδα των μούρων. Τα περισσότερα είδη των μύρτιλλων είναι εγγενή της Βορείου Αμερικής, ενώ κάποια από αυτά απαντώνται στην Ευρώπη, στη Μεσόγειο και στην Ασία. Οι ΗΠΑ αποτελούν τον κυριότερο παραγωγό
Featured Image for DANGER- Αυτό το ποτό καταστρέφει τα κόκαλα από μέσα αλλά παρόλα αυτά το πίνει πολύς κόσμος καθημερινά!

DANGER- Αυτό το ποτό καταστρέφει τα κόκαλα από μέσα αλλά παρόλα αυτά το πίνει πολύς κόσμος καθημερινά!

Featured Image for Οι επιστήμονες βρήκαν το μυστικό της μακροζωίας των Ελλήνων ορεσίβιων (και είναι κάτι που τους κάνει μοναδικούς)

Οι επιστήμονες βρήκαν το μυστικό της μακροζωίας των Ελλήνων ορεσίβιων (και είναι κάτι που τους κάνει μοναδικούς)

Featured Image for Abbvie: «Πιάσε το Μολύβι»  και στείλε το μήνυμα που μπορεί να αλλάξει τη ζωή ενός ανθρώπου!

Abbvie: «Πιάσε το Μολύβι» και στείλε το μήνυμα που μπορεί να αλλάξει τη ζωή ενός ανθρώπου!

Στόχος της εκστρατείας είναι να ευαισθητοποιήσει το ευρύ κοινό για την ασθένεια και να κινητοποιήσει όσους εμφανίζουν πρώιμα συμπτώματα προκειμένου να επισκεφθούν τον κατάλληλο γιατρό, που σε αυτή την περίπτωση είναι ο ρευματολόγος. “Σου ζητώ να μπεις για λίγο στη θέση
Featured Image for Διαιτητικές ίνες: Γιατί πρέπει να τις εντάξετε στη διατροφή των παιδιών

Διαιτητικές ίνες: Γιατί πρέπει να τις εντάξετε στη διατροφή των παιδιών

Οι διαιτητικές ίνες αποτελούν σημαντικά θρεπτικά συστατικά της διατροφής μας, με ποικίλες ωφέλιμες επιδράσεις στην υγεία μας. Τι είναι, όμως, οι διαιτητικές ίνες; Είναι συστατικά των κυτταρικών τοιχωμάτων των φυτών (γι’ αυτό άλλωστε συχνά αναφέρονται και ως φυτικές
Featured Image for Βάλτε αυτά τα 3 υλικά στον καφέ σας! Έπειτα από μόλις 2 γουλιές, ο μεταβολισμός σας θα γίνει γρηγορότερος από ποτέ!

Βάλτε αυτά τα 3 υλικά στον καφέ σας! Έπειτα από μόλις 2 γουλιές, ο μεταβολισμός σας θα γίνει γρηγορότερος από ποτέ!

Σε όλους μας αρέσει ο ζεστός καφές και ειδικά το πρωί. Παρόλα αυτά, δεν γνωρίζετε όλοι πως η κατανάλωσή του επιφέρει επίσης και πολλαπλά οφέλη στην υγεία. Ο καφές μπορεί να ενισχύσει το μεταβολισμό σας και να σας δώσει περισσότερη ενέργεια για να αντεπεξέλθετε στις
Featured Image for Τα οφέλη του ραδικιού στην υγεία – Πώς να τα καταναλώνετε

Τα οφέλη του ραδικιού στην υγεία – Πώς να τα καταναλώνετε

Featured Image for Αδυνάτισμα: Το μυστικό 30′ πριν από κάθε γεύμα για να χάσετε κιλά χωρίς γυμναστική

Αδυνάτισμα: Το μυστικό 30′ πριν από κάθε γεύμα για να χάσετε κιλά χωρίς γυμναστική

Η παχυσαρκία είναι μια ολοένα και μεγαλύτερη απειλή για την δημόσια υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο και, δυστυχώς, η χώρα μας δεν αποτελεί εξαίρεση. Αδυνάτισμα – Αλλά σύμφωνα με μια νέα μελέτη, για να χάσετε κιλά δεν χρειάζεται να κάνετε κάποια “τιτάνια” προσπάθεια, αφού,
Featured Image for Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: Οι τροφές για να το κόψετε – Σε πόσο καιρό θα καθαρίσουν οι πνεύμονες [vids]

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: Οι τροφές για να το κόψετε – Σε πόσο καιρό θα καθαρίσουν οι πνεύμονες [vids]

Κάθε χρόνο, στις 31 Μαΐου, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ηγείται των εκδηλώσεων και της ενημερωτικής καμπάνιας για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος, υπογραμμίζοντας τους κινδύνους στην υγεία και σε άλλους τομείς, που συνδέονται με τη χρήση καπνού και
Featured Image for Δείτε τι παθαίνει το σώμα σας όταν πίνετε 1-2 ποτήρια κόκκινο κρασί την ημέρα!

Δείτε τι παθαίνει το σώμα σας όταν πίνετε 1-2 ποτήρια κόκκινο κρασί την ημέρα!

Τα οφέλη τα κόκκινου κρασιού έχουν συζητηθεί για αρκετό καιρό. Πολλοί πιστέυουν ότι ένα ποτήρι κόκκινο κρασί μπορεί να έχει πολλά οφέλη για την υγεία μας, ενώ άλλοι θεωρούν ότι το κρασί είναι υπερκτιμημένο. Έρευνες έδειξαν επανελλειμένα ότι η μέτρια κατανάλωση κόκκινου
Featured Image for Γνωρίζετε, γιατί σερβίρουν ζελέ στα νοσοκομεία; Θα εκπλαγείτε!

Γνωρίζετε, γιατί σερβίρουν ζελέ στα νοσοκομεία; Θα εκπλαγείτε!

Η ζελατίνη είναι κατασκευασμένη από αμινοξέα και ειδικότερα γλυκίνη και προλίνη, τα οποία είναι απαραίτητα για την εύρυθμη λειτουργία πολλών οργάνων του σώματος. Είναι απαραίτητα για τη διατήρηση του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών υγιή και για τη βέλτιστη
Featured Image for Ένα θαύμα της Κινέζικης Ιατρικής: Κάντε μασάζ στο σημείο αυτό κάθε μέρα και θα δείτε τι θα συμβεί!

Ένα θαύμα της Κινέζικης Ιατρικής: Κάντε μασάζ στο σημείο αυτό κάθε μέρα και θα δείτε τι θα συμβεί!

Οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες από τους άνδρες – αυτό είναι γεγονός. Πολλοί είναι οι λόγοι: άγχος, έλλειψη ύπνου, χρόνια κόπωση κλπ. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι που κάνουν τις γυναίκες να φαίνονται όμορφες, αλλά εδώ θα σας δώσουμε το μεγάλο μυστικό της κινεζικής ιατρικής για
Featured Image for Δώστε τέλος στην τριχόπτωση με έλαιο δενδρολίβανου!

Δώστε τέλος στην τριχόπτωση με έλαιο δενδρολίβανου!

Ο ήλιος και η ατμοσφαιρική ρύπανση καθιστούν ευάλωτα τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής μας… Το δεντρολίβανο χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην υγεία των μαλλιών καθώς συμβάλλει στην ανάπτυξη τους και λειτουργεί αποτελεσματικά στην καθυστέρηση του γκριζαρίσματος.