ETIKETA - υγεία

Featured Image for Ό,τι νιώθει η ψυχή το βιώνει το σώμα – Σταματήσετε αμέσως να ασχολείστε με ό,τι δεν σας ευχαριστεί

Ό,τι νιώθει η ψυχή το βιώνει το σώμα – Σταματήσετε αμέσως να ασχολείστε με ό,τι δεν σας ευχαριστεί

Ή, τουλάχιστον, να βρείτε κάτι που να σας ευχαριστεί έστω και λίγο, σε κάθε τι που κάνετε. Πιστεύετε πως είναι απλώς μια ανιαρή απασχόληση, μια δυσάρεστη υποχρέωση ή μια… βρώμικη δουλειά, αλλά κάποιος πρέπει να την κάνει; Κι όμως! Μπορεί να είναι πολλά περισσότερα (και
Featured Image for 10 τροφές για σίγουρο και ασφαλές μαύρισμα

10 τροφές για σίγουρο και ασφαλές μαύρισμα

Το μαύρισμα χρειάζεται να γίνεται σωστά, με αργό και προσεχτικό τρόπο τονίζουν οι ειδικοί, χωρίς να υπάρχει εκτεταμένη έκθεση στον ήλιο με δυσάρεστα αποτελέσματα για το δέρμα και την υγεία σας. Υπάρχουν ωστόσο, κάποιες τροφές που μας προστατεύουν από τον ήλιο και
Featured Image for 5 πράγματα που αξίζει να γνωρίζετε για το ρόδι

5 πράγματα που αξίζει να γνωρίζετε για το ρόδι

Το ρόδι είναι ένα φρούτο με πλούσια ιστορία. Υπάρχουν αναφορές του στην ελληνική μυθολογία, τους αιγυπτιακούς τάφους, ακόμα και στην Παλαιά Διαθήκη. Ενόψει Χριστουγέννων, ας το γνωρίσουμε λίγο καλύτερα, πέραν των συνηθισμένων, μέσα από 5 σημεία που εντοπίζει η
Featured Image for Ασβέστιο και βιταμίνη D κατά της πρόωρης εμμηνόπαυσης

Ασβέστιο και βιταμίνη D κατά της πρόωρης εμμηνόπαυσης

Οι γυναίκες που έχουν αυξημένο ασβέστιο, επειδή πίνουν πολύ γάλα ή το αποκτούν με άλλους τρόπους, μπορεί να αποφύγουν την πρόωρη εμμηνόπαυση, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Το ίδιο συμβαίνει και με το υψηλό επίπεδο βιταμίνης D στον οργανισμό μιας
Featured Image for Τι φανερώνει το χρώμα των ματιών για την υγεία

Τι φανερώνει το χρώμα των ματιών για την υγεία

Λένε ότι τα μάτια είναι το παράθυρο της ψυχής, αλλά αποδεικνύεται ότι είναι παράθυρο και για πολλά άλλα πράγματα.Μερικοί επιστήμονες και ερευνητές ισχυρίζονται ότι το χρώμα των ματιών μας μπορεί πραγματικά να προβλέψει την πιθανότητα να αντιμετωπίσουμε κάποια
Featured Image for Πρόωρη εμμηνόπαυση: Τι ρόλο παίζει η βιταμίνη D

Πρόωρη εμμηνόπαυση: Τι ρόλο παίζει η βιταμίνη D

Οι γυναίκες που έχουν αυξημένο ασβέστιο, επειδή πίνουν πολύ γάλα ή το αποκτούν με άλλους τρόπους, μπορεί να αποφύγουν την πρόωρη εμμηνόπαυση, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Το ίδιο συμβαίνει και με το υψηλό επίπεδο βιταμίνης D στον οργανισμό μιας
Featured Image for Ασβέστιο & βιταμίνη D «σύμμαχοι» ενάντια στην πρόωρη εμμηνόπαυση

Ασβέστιο & βιταμίνη D «σύμμαχοι» ενάντια στην πρόωρη εμμηνόπαυση

Οι γυναίκες που έχουν αυξημένο ασβέστιο επειδή πίνουν πολύ γάλα ή το λαμβάνουν με άλλους τρόπους μπορεί να αποφύγουν την πρόωρη εμμηνόπαυση, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Το ίδιο συμβαίνει και με το υψηλό επίπεδο βιταμίνης D στον οργανισμό μιας
Featured Image for Παγωτό: Πώς φαίνεται αν έχει λιώσει και ξαναπαγώσει – Κίνδυνος δηλητηρίασης!

Παγωτό: Πώς φαίνεται αν έχει λιώσει και ξαναπαγώσει – Κίνδυνος δηλητηρίασης!

Επειδή είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν, το παγωτό έχει παρόμοιες οδηγίες προφύλαξης, όπως και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, ανάλογα με το επίπεδο ψύξης, συντήρησης και απόψυξης που έχει υποστεί. Η εκ νέου κατάψυξη σε αποψυγμένο παγωτό αλλάζει όχι μόνο την υφή του, με
Featured Image for Αυξήστε την οστική σας πυκνότητα με κουρκουμά!

Αυξήστε την οστική σας πυκνότητα με κουρκουμά!

Ο κουρκουμάς, γνωστός και ως κιτρινόριζα, είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από το φυτό Curcuma longa, το οποίο ευδοκιμεί στη νότια Ασία. Είναι ιδιαίτερα δημοφιλής στην Ινδία και αποτελεί βασικό συστατικό στο μείγμα κάρι. Οι “ιδιότητες» του κουρκουμά στην κουζίνα είναι γνωστές
Featured Image for Να τι θα σας Συμβεί αν Τρώτε Κάθε Μέρα Μπανάνες

Να τι θα σας Συμβεί αν Τρώτε Κάθε Μέρα Μπανάνες

Οι μπανάνες κατά καιρούς έχουν ενοχοποιηθεί ότι παχαίνουν, με αποτέλεσμα πολλοί να τις αποφεύγουν. Παρόλα αυτά η διατροφική τους αξία είναι πολύ υψηλή και σε συνδυασμό με τις φυτικές ίνες δίνουν άμεση ενέργεια. Μια μέτρια μπανάνα έχει περίπου 100 θερμίδες και 75% νερό. Όσοι
Featured Image for Η ρύπανση γύρω μας οδηγεί σε καρκίνο – Οι άντρες κινδυνεύουν περισσότερο

Η ρύπανση γύρω μας οδηγεί σε καρκίνο – Οι άντρες κινδυνεύουν περισσότερο

Οι άνθρωποι που ζουν σε περιοχές όπου εκτίθενται στη μεγαλύτερη συνολική ρύπανση της γης, του αέρα και των υδάτων, κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν καρκίνο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Καρκίνος και Ρύπανση – Προηγούμενες μελέτες έχουν
Featured Image for Το λάθος που κάνουμε σχεδόν όλοι με το A/C του αυτοκινήτου

Το λάθος που κάνουμε σχεδόν όλοι με το A/C του αυτοκινήτου

Το θερμόμετρο ανεβαίνει και οι περισσότεροι οδηγοί, αν όχι όλοι, αμέσως μόλις βάλουν μπρος τη μηχανή ενεργοποιούν και το air-condition (A/C). Και όμως κάθε φορά που το κάνουμε αυτό βάζουμε την υγεία μας σε κίνδυνο. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν αφήνουμε το αυτοκίνητό μας παρκαρισμένο
Featured Image for Κουνούπια: Αυτό είναι το φυτό που τα απωθεί

Κουνούπια: Αυτό είναι το φυτό που τα απωθεί

Αμερικανοί επιστήμονες κατάφεραν να εντοπίσουν εκείνες τις χημικές ουσίες που είναι υπεύθυνες για την ιδιότητα του φυτού που βλέπετε στην φωτογραφία να απωθεί πολύ αποτελεσματικά τα κουνούπια. Πρόκειται για το πολύ κοινό Sweetgrass, ένα φυτό που απωθεί, όχι μόνο τα κουνούπια,
Featured Image for Φούσκωμα στο στομάχι: 5 τρόποι για να το προλάβετε

Φούσκωμα στο στομάχι: 5 τρόποι για να το προλάβετε

Η δυσάρεστη αίσθηση του φουσκώματος του στομάχου, είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα του πεπτικού. Υπάρχουν όμως αρκετοί τρόποι για να το αντιμετωπίσετε όταν συμβεί, αλλά και να αποτρέψετε την εμφάνισή του στο μέλλον. Το φούσκωμα συνδέεται με τα παραπανίσια αέρια
Featured Image for ΑλλάΖΟΥΜΕ για να Ζούμε: Εκστρατεία ενημέρωσης για θέματα καρκίνου

ΑλλάΖΟΥΜΕ για να Ζούμε: Εκστρατεία ενημέρωσης για θέματα καρκίνου

“ΑλλάΖΟΥΜΕ για να Ζούμε!» είναι το ηχηρό μήνυμα που στέλνει εφέτος η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία (ΕΑΕ) στο πλαίσιο της πανελλαδικής εκστρατείας που ξεκινά, από τη Δευτέρα 15 Μαΐου και έως τις 21 Μαΐου, με στόχο την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση των Ελλήνων σε θέματα