Το έντονο χρόνιο στρες στη δουλειά ενδέχεται να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης πέντε διαφορετικών μορφών καρκίνου, σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κέμπεκ. Όπως έδειξε η μελέτη τους, όσοι εργάζονταν υπό συνθήκες έντονου στρες επί τουλάχιστον 15 χρόνια είχαν Το αλουμινόχαρτο, είναι πολύ χρήσιμο και υπάρχει σίγουρα σε κάθε κουζίνα. Χρησιμοποιείται συνήθως για να καλύψει τα φαγητά στο φούρνο. Μια έρευνα όμως έδειξε, ότι εάν κάποιος μαγειρέψει με αλουμινόχαρτο, βάζει τον εαυτό του σε μεγάλο κίνδυνο και προβλήματα υγείας. Το Περισσότερο εκτεθειμένα είναι παιδιά και έφηβοι από τους ενήλικες, στα ηλεκτρομαγνητικά πεδία ραδιοσυχνοτήτων, που εκπέμπουν οι συσκευές Wi-Fi, τα ραδιόφωνα, οι τηλεοράσεις, οι φούρνοι μικροκυμάτων, τα κινητά τηλέφωνα.Οι ειδικοί προειδοποιούν, ότι τα σημερινά όρια είναι Οι μητέρες που φροντίζουν τα παιδιά τους όταν είναι άρρωστα είναι πολύ πιο επιρρεπείς στις ιώσεις σε σχέση με τους μπαμπάδες. Όπως προκύπτει από βρετανική έρευνα που έγινε σε 2.000 γονείς, οι ιοί που κολλάνε οι μαμάδες από τα παιδιά τις κάνουν να αρρωσταίνουν κατά μέσο όρο 324 Οι άνθρωποι που μιλάνε στο κινητό ή γράφουν SMS την ώρα που γυμνάζονται, υπονομεύουν την προσπάθεια αλλά και την υγεία τους, προειδοποιούν αμερικανοί επιστήμονες. Σε δύο μελέτες που πραγματοποίησαν με 45 φοιτητές διαπίστωσαν ότι η ενασχόληση με το κινητό μειώνει την ένταση Αν και δεν έχει αναγνωριστεί επίσημα από τον ΟΗΕ ως μία από τις διεθνείς ημέρες, ωστόσο σε όλο σχεδόν τον κόσμο η Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς έχει υιοθετηθεί ως… έθιμο! Η ιδέα προήλθε το 1986 από τον πάστορα φοιτητή Kevin Zaborney, ο οποίος έψαχνε ακόμη έναν τρόπο ώστε να προσφέρουμε Είναι ευρέως αποδεκτό ότι η αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων αρτηριών είναι μια χρόνια προοδευτική πάθηση που αρχίζει νωρίς στη ζωή και σιγά-σιγά εξελίσσεται για αρκετές δεκαετίες προτού προκύψουν συμπτώματα καρδιακής νόσου. Ωστόσο, ο μέσος όρος ηλικίας σε δοκιμές Η κατάθλιψη είναι πλέον ολοένα και συχνότερη, σχεδόν σε όλες τις ομάδες του πληθυσμού, και κυρίως στη μέση ηλικία. Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να μην εκφράζουν τα συναισθήματά τους, να δείχνουν μια εικόνα ότι πάνε όλα καλά και στην ουσία να προσποιούνται ή να αποδέχονται ότι Η κατάθλιψη είναι πλέον ολοένα και συχνότερη, σχεδόν σε όλες τις ομάδες του πληθυσμού, και κυρίως στη μέση ηλικία. Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να μην εκφράζουν τα συναισθήματά τους, να δείχνουν μια εικόνα ότι πάνε όλα καλά και στην ουσία να προσποιούνται ή να αποδέχονται ότι Η σκλήρυνση κατά πλάκας (Multiple Sclerosis – MS) είναι μια νόσος με απρόβλεπτα συμπτώματα που μπορεί να ποικίλλουν σε ένταση. Ενώ μερικοί άνθρωποι βιώνουν κόπωση και μούδιασμα, σε σοβαρές περιπτώσεις η σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να προκαλέσει παράλυση, απώλεια της όρασης και Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα, η επίδραση της νικοτίνης μπορεί να διαρκέσει για χρόνια. Η υγιεινή διατροφή και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας Οι αρκετές και ποιοτικές ώρες ύπνου είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία, αφού μας προσφέρουν την απαραίτητη ενέργεια για να ανταποκριθούμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητα. Ωστόσο πόσες είναι οι ιδανικές ώρες και τι συμβαίνει όταν κάποιος κοιμάται πολλές ώρες; Για κάποιους είναι απόλαυση, για άλλους συντροφιά ή ευκαιρία συνάντησης με φίλους, ενώ για τους περισσότερους αποτελεί μία από τις πρώτες σκέψεις της ημέρας. Όπως και να έχει ο καφές είναι μια από τις αγαπημένες μας συνήθειες και επειδή αρνούμαστε να τον…κατηγορούν άδικα, Πολύ καθισιό, πρόωρα γηρατειά. Οι ηλικιωμένες γυναίκες που είναι καθιστές πάνω από δέκα ώρες τη μέρα και οι οποίες δεν ασκούνται, έχουν κύτταρα που είναι έως οκτώ χρόνια περισσότερο βιολογικά γερασμένα από ό,τι η πραγματική ηλικία τους, σε σχέση με τις συνομήλικές τους που Κάθε λεπτό της ημέρας, το σώμα σας αντιδρά με φυσικό τρόπο και αλλάζει κυριολεκτικά, ως απάντηση στις σκέψεις που επεξεργάζεστε στο μυαλό σας. Έχει αποδειχθεί ξανά και ξανά ότι οι σκέψεις προκαλούν το μυαλό να απελευθερώσει νευροδιαβιβαστές, οι οποίοι είναι χημικοί