ETIKETA - υγεία

Featured Image for Να Πίνετε Νερό Με Λεμόνι Κάθε Μέρα, Αλλά Μην Κάνετε Αυτό Το Συνηθισμένο Λάθος

Να Πίνετε Νερό Με Λεμόνι Κάθε Μέρα, Αλλά Μην Κάνετε Αυτό Το Συνηθισμένο Λάθος

Ένα ποτήρι νερό με λεμόνι το πρωί έχει αρχίσει να γίνεται αγαπημένη συνήθεια για πολλούς ανθρώπους. Αν το πιείτε μόλις ξυπνήσετε, θα ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενέργεια. Το νερό λεμονιού είναι ένα εξαιρετικά ευεργετικό ρόφημα, αλλά δεν μπορεί ο καθένας να αντέξει την
Featured Image for Οι διαφορές Κανέλας και Κασσίας. ΠΡΟΣΟΧΗ!!!!

Οι διαφορές Κανέλας και Κασσίας. ΠΡΟΣΟΧΗ!!!!

Την κανέλα την αναγνωρίζουμε από το σχήμα του ξύλου. Η κανέλα έχει μακριά και ντελικάτα ξυλαράκια με λεπτές στρώσεις που όταν τυλίγεται έχει συμπαγές σχήμα,σχεδόν σαν πούρο. Η κασσία έχει σκληρό φλοιό (ξυλαράκι), έχει τρύπα στη μέση όταν τυλίγεται και δε τρίβεται εύκολα. Σε
Featured Image for Το Πιο Παράξενο Μυστικό Για Να Πέσει Η Χοληστερόλη!

Το Πιο Παράξενο Μυστικό Για Να Πέσει Η Χοληστερόλη!

Το πιο παράξενο μυστικό για να πέσει η χοληστερόλη Ένα από τα μυστικά για καλύτερα επίπεδα καλής χοληστερόλης (HDL) δεν κρύβεται ούτε στα φάρμακα, ούτε και στη διατροφή. Επιστήμονες από τη σχολή δημόσιας υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ συμπέραναν μετά από έρευνα ότι όσοι
Featured Image for Δείτε γιατί πρέπει να πετάξετε άμεσα τα παλιά σας τάπερ!

Δείτε γιατί πρέπει να πετάξετε άμεσα τα παλιά σας τάπερ!

Τα τάπερ προκάλεσαν επανάσταση στα νοικοκυριά όταν πρωτοκυκλοφόρησαν. Από τότε όμως έχουν περάσει πολλά χρόνια και η τεχνολογία άλλαξε πολλές φορές τα υλικά κατασκευής τους. Δώστε προσοχή ιδιαίτερα αν έχετε στο σπίτι σας παλιά πλαστικά τάπερ, πάνω στα οποία αναγράφεται
Featured Image for Δείτε ΠΩΣ να ΚΑΝΕΤΕ ΤΗΝ ΜΠΑΝΑΝΑ … ΦΑΡΜΑΚΟ

Δείτε ΠΩΣ να ΚΑΝΕΤΕ ΤΗΝ ΜΠΑΝΑΝΑ … ΦΑΡΜΑΚΟ

Μάθετε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν καταναλώνετε ώριμες μπανάνες με μαύρα στίγματα!! Οι μπανάνες είναι πολύ νόστιμες και σπάνια κάποιος μπορεί να τους αντισταθεί. Αν είστε ένας από εκείνους που απολαμβάνουν να τρώνε μπανάνες, τότε πρέπει να διαβάσετε αυτό το άρθρο και να
Featured Image for Η Πυθαγόρεια διατροφή εξαφανίζει το 95% των ασθενειών!

Η Πυθαγόρεια διατροφή εξαφανίζει το 95% των ασθενειών!

Την Αρρώστια την προκαλεί η επικράτηση του ενός (=μοναρχία). Η θεραπεία επιτυγχάνεται με την αποκατάσταση της διαταραχθείσας ισορροπίας, με τη μέθοδο της αντίθετης από την πλεονάζουσα δύναμη». Tις αντιλήψεις αυτές τις βρίσκουμε ακέραιες στον Ιπποκράτη. Η ακριβής μείξη, η
Featured Image for Δες τι παθαίνεις αν κοιμάσαι από την αριστερή μεριά!

Δες τι παθαίνεις αν κοιμάσαι από την αριστερή μεριά!

Οι περισσότεροι άνθρωποι, σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει κοιμούνται από τη δεξιά μεριά. Ο καλός ύπνος όμως γίνεται από την αριστερή! Οι λόγοι είναι πολλοί και σημαντικοί για την ίδια μας την υγεία. Θα ανακουφιστείς από τις καούρες, αν έχεις! Όσο απίστευτο κι αν σου φανεί
Featured Image for Εσείς ξέρετε τι θα σας συμβεί αν τρώτε μια χούφτα καρύδια την ημέρα; Αν ΟΧΙ δείτε το ΕΔΩ!

Εσείς ξέρετε τι θα σας συμβεί αν τρώτε μια χούφτα καρύδια την ημέρα; Αν ΟΧΙ δείτε το ΕΔΩ!

Μια χούφτα καρύδια κάθε μέρα μπορεί να… μειώσει τους παράγοντες κινδύνου για τον διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση BMJ Open Diabetes Research & Care… Οι συμμετέχοντες στη μελέτη έτρωγαν λίγα καρύδια κάθε μέρα για έξι μήνες
Featured Image for Κόλπα για να δροσιστείτε μέσα στο σπίτι χωρίς κλιματιστικό

Κόλπα για να δροσιστείτε μέσα στο σπίτι χωρίς κλιματιστικό

Μπορεί το κλιματιστικό να αποτελεί την πιο εύκολη λύση για να δροσιστείτε το καλοκαίρι, αλλά δυστυχώς δεν είναι τόσο οικονομικό και οικολογικό. Δείτε υπέροχες ιδέες για δροσιά σε όλο το σπίτι χωρίς τη χρήση κλιματιστικού. Τα κλιματιστικά μπορεί να βλάψουν το περιβάλλον
Featured Image for Φάτε 5 καρύδια και περιμένετε για 4 ώρες – Θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα

Φάτε 5 καρύδια και περιμένετε για 4 ώρες – Θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα

Έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση μιας χούφτας καρυδιών την ημέρα παρέχει άμεση προστασία από τις καρδιακές παθήσεις. Η τακτική κατανάλωση παρέχει μόνιμη προστασία. Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης σημαντική βελτίωση στα επίπεδα της χοληστερόλης και την ελαστικότητα των
Featured Image for Αδυνατίστε σε χρόνο ρεκόρ με το μαγικό βότανο! Πολλά τα οφέλη του στην υγεία

Αδυνατίστε σε χρόνο ρεκόρ με το μαγικό βότανο! Πολλά τα οφέλη του στην υγεία

Καταπολεμά και την κυτταρίτιδα Έχει πανέμορφα μικρά άνθη σε λευκό, μοβ ή πράσινο χρώμα και υπέροχο άρωμα που θυμίζει λεμόνι. Θεωρείται βότανο εξαιρετικά αποτελεσματικό στο αδυνάτισμα, επειδή έχει την ιδιότητα να λιώνει το λίπος, ενώ παράλληλα καταπολεμά την κυτταρίτιδα.
Featured Image for Τα κρυμμένα μυστικά των σπόρων του καρπουζιού – Οι περισσότεροι αγνοούν τα τεράστια οφέλη τους

Τα κρυμμένα μυστικά των σπόρων του καρπουζιού – Οι περισσότεροι αγνοούν τα τεράστια οφέλη τους

Το καρπούζι είναι ένα εξαιρετικά δημοφιλές φρούτο. Ενώ όλοι απολαμβάνουν τη γεύση του, συνήθως απορρίπτουν τους μικροσκοπικούς του σπόρους χωρίς να συνειδητοποιούν ή μάλλον να γνωρίζουν τα οφέλη για την υγεία τους. Αυτοί οι σπόροι είναι φορτωμένοι με θρεπτικά συστατικά
Featured Image for ΠΡΟΤΙΜΗΣΤΕ ΤΑ! Τα 6 αποξηραμένα φρούτα που κάνουν θαύματα!

ΠΡΟΤΙΜΗΣΤΕ ΤΑ! Τα 6 αποξηραμένα φρούτα που κάνουν θαύματα!

Σας παρουσιάζουμε τους αποξηραμένους καρπούς που μπορείτε να καταναλώνετε χωρίς τύψεις κάθε φορά που νιώθετε λιγούρα! Σταφίδες Μειώνουν τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης, περιορίζοντας τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιαγγειακών νοσημάτων. Επίσης έχουν χαμηλή περιεκτικότητα
Featured Image for Έπιναν χυμό ντομάτας κάθε μέρα επί δυο μήνες και δείτε τι έπαθαν! ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΕΙΝΑΙ ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ!

Έπιναν χυμό ντομάτας κάθε μέρα επί δυο μήνες και δείτε τι έπαθαν! ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΕΙΝΑΙ ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ!

Οι ντομάτες θεωρούνται “υπερτροφή”. Για να αναδείξουν με έναν ακόμα τρόπο το γιατί, ειδικοί από το Πανεπιστήμιο της Ταϊβάν αποφάσισαν να πραγματοποιήσουν ένα πείραμα. Συγκέντρωσαν γυναίκες διαφόρων ηλικιών, σωματικού βάρους και προέλευσης, και τους έδωσαν οδηγίες να
Featured Image for Γιατί πρέπει να ξεκινάτε την ημέρα πίνοντας νερό με λεμόνι

Γιατί πρέπει να ξεκινάτε την ημέρα πίνοντας νερό με λεμόνι

Το νερό με λεμόνι το πρωί είναι μια εγγυημένη και δοκιμασμένη μέθοδος για γενικότερη βελτίωση στην υγεία σας. Είναι απλό: Κατά το ξύπνημα, στύψτε λίγο φρέσκο χυμό λεμονιού σε ένα ποτήρι, γεμίστε το με ζεστό νερό και πιείτε το. Έχει πολλά οφέλη για την υγεία, από το να