ETIKETA - υγεία

Featured Image for Call for Change (Κάλεσμα για Αλλαγή): Αλλάζουμε Μαζί τον Καρκίνο του Μαστού

Call for Change (Κάλεσμα για Αλλαγή): Αλλάζουμε Μαζί τον Καρκίνο του Μαστού

Οι ευρωβουλευτές Lieve Wierinck (ALDE), Elena Gentile (S&D) και Cristian Silviu Bușoi (EPP), που εκπροσωπούν τα τρία κύρια πολιτικά κόμματα του Ευρωκοινοβουλίου, σε συνεργασία με σημαντικούς φορείς οι οποίοι δραστηριοποιούνται σε αυτόν τον χώρο, ξεκίνησαν την εκστρατεία Call for Change (Κάλεσμα για Αλλαγή)
Featured Image for Ω7 λιπαρά: Πού βρίσκονται & ποια σημάδια φανερώνουν έλλειψη (εικόνα)

Ω7 λιπαρά: Πού βρίσκονται & ποια σημάδια φανερώνουν έλλειψη (εικόνα)

Τα Ω3, τα Ω6 και τα Ω9 λιπαρά σίγουρα τα γνωρίζετε, τα Ω7 όμως τα έχετε ακουστά; Τα Ω3 λιπαρά παίζουν ρόλο-κλειδί στην υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς και βρίσκονται σε τροφές όπως τα λιπαρά ψάρια και ο λιναρόσπορος. Τα Ω6 θα τα βρείτε στα πουλερικά, στα αυγά, στο ηλιέλαιο και
Featured Image for Προβλήματα στα οστά και στις αρθρώσεις: Ψυχοσωματικά αίτια!!!

Προβλήματα στα οστά και στις αρθρώσεις: Ψυχοσωματικά αίτια!!!

Προβλήματα στα οστά και στις αρθρώσεις: Ψυχοσωματικά αίτια!!! Οι άνθρωποι που έχουν την τάση να υποφέρουν από προβλήματα στα κόκαλα και τις αρθρώσεις, όπως αρθρίτιδα, κατάγματα, οστεοπόρωση, πόνοι στη μέση, πόνοι στις αρθρώσεις ή ολίσθηση δίσκου, είναι πολύ πιθανό να
Featured Image for Ομάδες αίματος – Παράγοντας ρέζους. Μύθοι και αλήθειες. Πώς σχετίζονται με κάποιες ασθένειες και πώς με τις δίαιτες;

Ομάδες αίματος – Παράγοντας ρέζους. Μύθοι και αλήθειες. Πώς σχετίζονται με κάποιες ασθένειες και πώς με τις δίαιτες;

Στατιστικές μελέτες στον Ελληνικό πληθυσμό έχουν δείξει την ίδια συχνότητα των ομάδων αίματος με τους Ευρωπαίους. ΑΒ = 4.75% Α = 37.93% Β = 12.93% 0 = 44.39% Η συχνότητα των ομάδων αίματος σχετικά με τον παράγοντα Ρέζους στον Ελληνικό πληθυσμό είναι: Ρέζους θετικό = 85% Ρέζους Αρνητικό = 15%
Featured Image for Κλείστε το ρούτερ το βράδυ!Οι επιστήμονες προειδοποιούν!

Κλείστε το ρούτερ το βράδυ!Οι επιστήμονες προειδοποιούν!

Ασύρματη σύνδεση, wi-fi, δεν μπορούν να διανοηθούν τη ζωή τους χωρίς αυτό! Οφείλετε, όμως, να μάθετε περισσότερα σχετικά με την ακτινοβολία στην οποία εκτίθεσθε σχεδόν όλο το εικοσιτετράωρο. Μερικοί επιστήμονες αποκαλούν ,το Wi-Fi σιωπηλό δολοφόνο, και εδώ είναι το γιατί. Πως
Featured Image for Διαλογισμός: Τα σημαντικά οφέλη του για το καρδιαγγειακό σύστημα!!!

Διαλογισμός: Τα σημαντικά οφέλη του για το καρδιαγγειακό σύστημα!!!

Ο διαλογισμός είναι μια πανάρχαια τεχνική χαλάρωσης με πολλά και διαφορετικά οφέλη για την υγεία. Προστατεύει τον εγκέφαλο, καταπολεμά το στρες, μειώνει την αρτηριακή πίεση και ωφελεί το γαστρεντερικό σύστημα. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μικρής έρευνας, αρκεί μία
Featured Image for Μυελομάτωση: Τι είναι ο καρκίνος που ταλαιπωρεί τον Ρενέ Χένρικσεν

Μυελομάτωση: Τι είναι ο καρκίνος που ταλαιπωρεί τον Ρενέ Χένρικσεν

Σύμφωνα με συνέντευξη που παραχώρησε ο ίδιος στον Τύπο της χώρας του, ο παλαίμαχος διεθνής Δανός αμυντικός, Ρενέ Χένρικσεν, τον οποίο γνώρισε και αγάπησε το ελληνικό φίλαθλο κοινό μέσα από την παρουσία του στον Παναθηναϊκό, έχει καρκίνο. Ο καρκίνος που “χτύπησε” τον
Featured Image for Τα καλύτερα λαχανικά για την καρδιά μας

Τα καλύτερα λαχανικά για την καρδιά μας

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of the American Heart Association, δείχνει πως η υψηλότερη κατανάλωση λαχανικών και ειδικότερα κραμβοειδών, όπως το μπρόκολο, το κουνουπίδι, το λάχανο και τα λαχανάκια Βρυξελλών-, πιθανόν να προστατεύει την υγεία των
Featured Image for Φλέματα: Τι δείχνει το χρώμα τους για την υγεία σας!!!

Φλέματα: Τι δείχνει το χρώμα τους για την υγεία σας!!!

Φλέμα ή φλέγμα ονομάζεται η πηχτή βλέννα που παράγουν οι μεμβράνες του αναπνευστικού συστήματος. Αν και η βλέννα αποτελεί φυσιολογικά προστατευτική επίστρωση των μεμβρανών του αναπνευστικού, το φλέμα παράγεται όταν ο οργανισμός νοσεί. Μαζί με τους ηλεκτρολύτες και τα
Featured Image for Έξι υγιεινές συνήθειες που «δουλεύουν» καλύτερα το βράδυ

Έξι υγιεινές συνήθειες που «δουλεύουν» καλύτερα το βράδυ

Μπορεί να τις έχετε ήδη υιοθετήσει, αλλά να μην τις αξιοποιείτε στο έπακρο! Είναι πολλές οι συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε για καλύτερη υγεία και περισσότερη ευεξία, από το να μαγειρεύετε περισσότερο στο σπίτι αντί να τρώτε έξω μέχρι να ξεκινήσετε ένα καινούριο
Featured Image for Λευκές τρίχες: Τι να τρως για να τις κρατήσεις μακριά

Λευκές τρίχες: Τι να τρως για να τις κρατήσεις μακριά

Εκτός από το πέρασμα των χρόνων, υπαίτιοι για τις λευκές τρίχες είναι και γενετικοί παράγοντες. Αυτός είναι άλλωστε και ο λόγος που άλλοι άνθρωποι ασπρίζουν πάρα πολύ νέοι. Υπάρχει όμως τρόπος να προλάβει κανείς τις άσπρες τρίχες; Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι μια σειρά
Featured Image for Βιταμίνη B12: Τα 10 εκπληκτικά οφέλη της για την υγεία (εικόνες)

Βιταμίνη B12: Τα 10 εκπληκτικά οφέλη της για την υγεία (εικόνες)

Η βιταμίνη Β12 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ωφελεί όλο το σώμα, από το κεφάλι μέχρι τα άκρα. Είναι υπεύθυνη για το σωστό σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων και την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Υπάρχει μόνο στα τρόφιμα ζωικής προέλευσης και κυρίως στο
Featured Image for Φραπέ, freddo espresso ή freddo cappuccino: Ποιος είναι ο πιο επικίνδυνος καφές;

Φραπέ, freddo espresso ή freddo cappuccino: Ποιος είναι ο πιο επικίνδυνος καφές;

Το χειμώνα μερικοί τον προτιμούν… ζεστό, το καλοκαίρι, όμως, όλοι τον προτιμούν κρύο. Μιλάμε φυσικά για τον καφέ και τις διάφορες εκδοχές του, που απολαμβάνουμε το καλοκαίρι. Ποιος καφές όμως είναι η καλύτερη επιλογή για την υγεία μας; Tις προηγούμενες δεκαετίες ο ελληνικός
Featured Image for Εμμηνόπαυση: Με ποια διατροφή θα την καθυστερήσετε

Εμμηνόπαυση: Με ποια διατροφή θα την καθυστερήσετε

Η εμμηνόπαυση αποτελεί τον τελευταίο “σταθμό» στην αναπαραγωγική ζωή μιας γυναίκας, αφού σηματοδοτεί το τέλος της γονιμότητας. Η έναρξη της εμμηνόπαυσης τοποθετείται χρονικά περίπου 12 μήνες πριν την τελευταία περίοδο της γυναίκας και η ηλικία που συμβαίνει αυτό είναι
Featured Image for Η διαβίωση κοντά σε ζώα κτηνοτροφίας μειώνει τον κίνδυνο αλλεργίας, αλλά και ψυχικών διαταραχών

Η διαβίωση κοντά σε ζώα κτηνοτροφίας μειώνει τον κίνδυνο αλλεργίας, αλλά και ψυχικών διαταραχών

Όσο πιο κοντά ζει ένας άνθρωπος σε κάποια κτηνοτροφική φάρμα με βοοειδή και χοίρους, τόσο μικρότερος είναι ο κίνδυνος να εμφανίσει διάφορες κοινές αλλεργίες, σύμφωνα με μια νέα ολλανδική επιστημονική έρευνα. Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει ότι ο κίνδυνος αλλεργιών