Γνωρίζει κανείς από εσάς, από τι ακριβώς φτιάχνεται η ζελατίνη; Η ζελατίνη είναι κατασκευασμένη από αμινοξέα και ειδικότερα γλυκίνη και προλίνη, τα οποία είναι απαραίτητα για την εύρυθμη λειτουργία πολλών οργάνων του σώματος. Είναι απαραίτητα για τη διατήρηση του Η καφεΐνη φαίνεται ότι είναι το κλειδί που ενεργοποιεί το φυσικό σύστημα καταπολέμησης του λίπους που διαθέτει ο οργανισμός ανοίγοντας το δρόμο για καταπολέμηση της παχυσαρκίας Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Nottingham ανακάλυψαν ότι η κατανάλωση μιας κούπας καφέ Ασύρματη σύνδεση, wi-fi, δεν μπορεί πλέον κανείς να διανοηθεί τη ζωή του χωρίς αυτό! Οφείλουμε, όμως, να μάθουμε περισσότερα σχετικά με την ακτινοβολία στην οποία εκτιθέμεθα σχεδόν όλο το εικοσιτετράωρο. Μερικοί επιστήμονες αποκαλούν το Wi-Fi σιωπηλό δολοφόνο, και εδώ είναι το Νέα επιστημονική έρευνα επισημαίνει ότι η σόγια μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, αν και η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων επανεξετάζει τα οφέλη της για την καρδιά. Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων, σκοπεύει να αποσύρει την σόγια από Οι ειδικοί σε θέματα υγείας υποστηρίζουν ότι η μεσογειακή διατροφή είναι μία από τις πιο υγιεινές δίαιτες, καθώς επικεντρώνεται στον συνδυασμό τροφών φυτικής προέλευσης και καλών λιπαρών. Αυτή η προσέγγιση είναι γνωστή για τη συμβολή της στην πρόληψη πολλών παθήσεων, στη Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν να αντέξουν την ξινή γεύση των λεμονιών. Στην πραγματικότητα, μερικοί δεν μπορούν ούτε να το σκέφτονται, χωρίς να νιώσουν την ξινίλα στο στόμα τους! Ωστόσο, αυτό το εσπεριδοειδές προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία από οφέλη για την υγεία Μια σύνδεση μεταξύ της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, αλλά και της διαμονής σε πολυκατοικίες με τον αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης ανέδειξαν οι επιστήμονες σε νέα μελέτη Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Public Health υποστηρίζει ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση και η διαμονή σε Τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή αυξάνει η μειωμένη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών προειδοποιούν οι ερευνητές Η ανεπαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σχετίζεται με ένα μεγάλο ποσοστό θανάτων από εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. “Επικίνδυνος μύθος» ότι η πολλή καθαριότητα κάνει κακό στην υγεία, ναι στη στοχευμένη υγιεινή, σύμφωνα με τη βρετανική Βασιλική Εταιρεία Δημόσιας Υγείας Η αντίληψη πως η πολλή καθαριότητα γυρνάει “μπούμερανγκ» και γίνεται κακή για την υγεία, προκαλώντας διάφορες Ωστόσο, πολλά κοινά λάθη στον τρόπο ζωής μπορεί να επιβραδύνουν το μεταβολισμό σας και να δυσκολέψουν να χάσετε τα περιττά κιλά. Καταναλώνετε ελάχιστες θερμίδες Η κατανάλωση πολύ λίγων θερμίδων μπορεί να προκαλέσει σημαντική μείωση του μεταβολισμού. Όταν μειώνετε Είναι γνωστό ότι ο ιδρώτας από μόνος του είναι άοσμος και πως η χαρακτηριστική του δυσοσμία προέρχεται από τα βακτήρια που υπάρχουν στην επιδερμίδα, τα οποία τρέφονται από τον ιδρώτα και οι χημικές διεργασίες που προκύπτουν απελευθερώνουν δύσοσμες πτητικές ενώσεις. Μία κούπα καφέ προσφέρει τόνωση και ενέργεια, ενώ μπορεί να έχει πολλά ακόμη οφέλη για την υγεία. Αρκετές έρευνες υπογραμμίζουν τα πλεονεκτήματα που προσφέρει το δημοφιλές ρόφημα, από τη μείωση κινδύνου εμφάνισης διαβήτη μέχρι την απώλεια βάρους. Ακολουθούν μερικοί ακόμα Το στρες αποκαλείται συχνά “σιωπηλός δολοφόνος» και όχι αδίκως: μπορεί να έχει πολύ σημαντικές επιδράσεις τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία “ροκανίζοντας» σιγά-σιγά τον ανθρώπινο οργανισμό. Τώρα ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σινσινάτι ανέπτυξαν ένα νέο Είναι το πιο φτηνό και υγιεινό αγχολυτικό που μπορείτε να βρείτε, αξιοποιήστε το! Περνώντας τουλάχιστον 20 λεπτά της μέρας σας σε ένα μέρος που σας φέρνει κοντά στη φύση είναι αρκετό για να μειώσει τα επίπεδα των ορμονών του στρες στο σώμα σας. Αυτό είναι το εύρημα μελέτης Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση ότι το καρπούζι αποτελείται μόνο από νερό και ζάχαρη, στην πραγματικότητα είναι μια άκρως θρεπτική τροφή, που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, ενώ έχει πολύ λιγότερες θερμίδες από ό,τι λανθασμένα πιστεύουν