Οι ηλικιωμένοι που κάνουν ποδήλατο ακόμη και στα 80 τους διατηρούν πιο νεανικό και γερό το ανοσοποιητικό σύστημά τους, πράγμα που έχει γενικότερες θετικές επιδράσεις στην υγεία τους, προστατεύοντάς τους από λοιμώξεις και άλλες ασθένειες, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή Σύμφωνα με τη μηνιαία έκθεση του ΚΕΕΛΠΝΟ, ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ιλαράς είναι 1.976. Σταθερός παραμένει ωστόσο, ο αριθμός των μοιραίων περιστατικών και αυτό είναι σίγουρα ένα θετικό στοιχείο.Μέχρι τώρα έχουν καταγραφεί δύο θάνατοι σε κοινότητες Ρομά.Οι θάνατοι Για τους περισσότερους ο καφές είναι ένα αγαπημένο καθημερινό ρόφημα. Πολλοί “δεν μπορούν να ξυπνήσουν” πριν πιουν μια γουλιά καφέ, ενώ σχεδόν κάθε Έλληνας έχει τον καφέ ως το πρώτο ρόφημα επιλογής του, όταν θα κάτσει με παρέα, τόσο στο σπίτι, όσο και έξω. Πληθώρα Η απόφραξη των αρτηριών είναι αποτέλεσμα της συσσώρευσης λιπαρών ουσιών στα εσωτερικά τοιχώματά τους. Πρόκειται για μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση, αφού είναι “σιωπηλή», δηλαδή δεν προκαλεί εμφανή σημάδια και συμπτώματα, και συχνά περνά απαρατήρητη μέχρι να προκαλέσει Τη ζωή… ποδήλατο κανείς δε τη θέλει, αν όμως η ζωή μας αλλάζει πάνω στους δυο τροχούς τότε καλοδεχούμενο! Οι ηλικιωμένοι που, ακόμη και στα 80 τους, κάνουν ποδήλατο, διατηρούν πιο νεανικό και γερό το ανοσοποιητικό σύστημά τους, πράγμα που έχει γενικότερες θετικές επιπτώσεις Το γεγονός ότι κάνουμε υγιεινή διατροφή και τρώμε πολλά φρούτα και λαχανικά, δε σημαίνει ότι προστατεύουμε την υγεία μας, λένε οι ειδικοί, και συστήνουν προσοχή στο πολύ αλάτι. Αν και δεν είναι μυστικό ότι το πολύ αλάτι βλάπτει, έρχονται νέες έρευνες να μας προειδοποιήσουν Για τους περισσότερους ο καφές είναι ένα αγαπημένο καθημερινό ρόφημα. Πολλοί “δεν μπορούν να ξυπνήσουν” πριν πιουν μια γουλιά καφέ, ενώ σχεδόν κάθε Έλληνας έχει τον καφέ ως το πρώτο ρόφημα επιλογής του, όταν θα κάτσει με παρέα, τόσο στο σπίτι, όσο και έξω. Πληθώρα Ο διαβήτης είναι μία συστηματική νόσος που έχει πολλές επιπτώσεις σε πολλά όργανα του σώματος. Οι επιστήμονες κατέληξαν τώρα στη διαπίστωση ότι ο διαβήτης αλλάζει το μικροβίωμα του στόματος, δηλαδή τα βακτήρια της στοματικής κοιλότητας, αυξάνοντας τον κίνδυνο Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται διεθνώς μία μείωση της επίπτωσης των καρδιαγγειακών νοσημάτων (πρώτης αιτίας θανάτου στον δυτικό κόσμο) στον ανδρικό πληθυσμό, με μία παράλληλη αύξηση αυτών στον γυναικείο πληθυσμό. Πλέον, ο απόλυτος αριθμός των γυναικών ασθενών από τα Μήπως βάζετε κι εσείς την ψυχική σας υγεία σε κίνδυνο λόγω αυτού του συχνού λάθους; Σύμφωνα με νέα ιαπωνική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Epidemiology, η ποιότητα του ύπνου μπορεί να επηρεάσει τις πιθανότητες που έχει ένας άνθρωπος να εμφανίσει κατάθλιψη. Η 8η Μαρτίου έχει καθιερωθεί – εδώ και 11 χρόνια – ως η Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού. Κάθε τέτοια ημέρα, επαγγελματίες υγείας, κυβερνητικοί παράγοντες, το ευρύ κοινό, διασημότητες και ασθενείς από κάθε χώρα, ενώνονται έτσι ώστε να ενημερώσουν και να ευαισθητοποιήσουν τις τοπικές Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε η διημερίδα ενημέρωσης και εξετάσεων για την σκελετική υγεία! Στις 23 και 24 Φεβρουαρίου το δίκτυο Συνεταιρισμένων Φαρμακείων Green Pharmacy του προμηθευτικού Συνεταιρισμού Φαρμακοποιών Αττικής (ΠΡΟ.ΣΥ.Φ.Α.Π.Ε.) σε συνεργασία με το σύλλογο Τη σημαντική συμβολή της “βιταμίνης του ήλιου» στην πρόληψη του καρκίνου αναδεικνύει νέα ιαπωνική επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση British Medical Journal (BMJ). Η βιταμίνη D είναι γνωστό ότι παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία των οστών και στη μυϊκή δύναμη.